Wszystko

Najnowsze

Archiwum

dioxyna
  • 0
@Trynidad: raz wyleje emocje na Ciebie, możesz tego nie odczuć, nie wierzę, że z czasem to nie zacznie Tobie przeszkadzać. Jeśli już pojawił się w Twojej głowie znak zapytania co do współuzależnienia, to znaczy, że podświadomie czujesz, że Twoje granice są przekraczane.
  • Odpowiedz
pollyanna
  • 30
pijcie ze mną kompot mireczki, w dniu dzisiejszym zakończyłam terapię (｡◕‿‿◕｡) nie jest idealnie, ale warto było włożyć ten wysiłek w prace nad sobą, bo jest o wiele lepiej :)
#terapia #psychoterapia #depresja
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qbek
qbek
  • 0
szukam lampy antydepresyjnej / słonecznej
z tego co widzę na rynku mamy m.in. niemieckie lampy Beurer za 100-200pln i polskie Fotovita od 600pln
czy jest tu jakaś praktyczna różnica? na co zwrócić uwagę?
czy jedne z jakiegoś względu są lepsze czy płaci się za markę?

chodzi mi głównie o to żeby "doświetlać się" w okresie jesiennym i zimowym
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mirki, pilnie potrzebuję konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie jakiejś terapii w #krakow, ale wszędzie gdzie dzwonię mówią mi że terminy są na za dwa lata - w tym momencie nie stać mnie na prywatną terapię. Znacie może jakieś miejsca, gdzie mogliby mi pomóc mniej-więcej już? #psychologia #terapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kt13
  • 1
#psycholog #terapia
sorry za tagi, ale łatwiej znaleźć ludzi powiązanych z tematem
Ej, mam pytanie takie. Jakoś ponad rok temu dostałam skierowanie (nieokreślone zaburzenie osobowości) na terapię poznawczo-behawioralną od psychiatry i poszłam do psychologa. Moja psycholog (NFZ here) stwierdziła, że ona nie lubi tego rodzaju terapii i tak w sumie do niej chodziłam i gadałyśmy o pierdołach, albo o tym, co już wiem i w sumie po kilku
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KRISSVector
  • 0
@kt13: przy zaburzeniach osobowości poznawczo-behawioralna jest najlepsza. Tylko pamiętaj, że takich zaburzeń nie da się wyleczyć. Ale da się poprawić jakość funkcjonowania.
  • Odpowiedz
memtoster
  • 0
@kt13: Jeśli psycholog powiedział że nie lubi terapii poz-beh to z lekka zwalił sprawę. Psycholog ma obowiązek wybrać najbardziej stosowną terapię dla pacjenta, a nie taką którą lubi. Ewentualnie po diagnozie Twoich trudności może przedstawić wnioski jakie wskazują że lepiej skorzystać z innej formy terapii.

Skierowanie możesz zawsze wziąć nowe od lekarza rodzinnego i pójść do innej poradni zdrowia psychicznego.

Każda terapia ma swoje plusy i minusy. Po Twoich opisach
  • Odpowiedz
GoplanaLodz
  • 24
kiedyś poznałam dziewczynę, którą rodzice wysłali na terapię elektrowstrząsową ze względu na #homoseksualizm

Ogólnie działo się to prawie 20 lat temu, ale to w sumie nie sama #terapia jest sama w sobie straszna...
Ale co skusiło rodziców do tego żeby to zrobić.

Miała z 9 czy 10 lat i była na koloniach. Jak wiadomo w tym wieku ma się różne pomysły i bawiła się w "doktora" ze współlokatorką z pokoju.
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dimetox
  • 2
@Chronmy_P0lki_przed_incelami: Żeby był jakiś sens i efekt chodzenia na psychoterapię, to pierwszą zasadą jest CHCIEĆ SIĘ ZMIENIĆ. Na nic chodzenie, jeśli idziesz tam po to, żeby się wyżalić i dusić w sobie dalej złość, negatywne myśli, że to i tak nic nie zmieni
  • Odpowiedz
alma_
  • 1
Czy ktoś z was był kiedyś na terapii dla par? Możecie podzielić się doświadczeniami? Jak wygląda wizyta? Idę w piątek i nie wiem, czego się spodziewać... Uprzedzając pytania - nie, żadnej zdrady nie było. ;p #terapia #psychologia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cugowski
cugowski
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Uciekam od siebie, uciekam od emocji. Boje sie ich, boje sie schematow, boje sie utraty kontroli. Z drugiej strony mam swiadomosc jak bardzo mnie to ogranicza i chcialbym w druga strone troche, nauczyc sie emocji i nowych form wyrazania ich i radzenia sobie z nimi. Na codzien medytuje, ucze sie emocji, ale chwilowo czuje sie nimi totalnie zalany i pije, zeby uciec. Zaczalem terapie, wiem, ze masa rzeczy czeka na przepracowanie, ale
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 130
Hejka Mireczki, jak wam minął najbardziej depresyjny miesiąc roku? Humor urus, zmalau?

Kiedyś psychiatra powiedziała mi, ze listopad to najgorszy czas (ale nie tylko) dla depresiaków. Słoneczko świeci coraz krócej, z szafek wyciągamy ciepłe ubrania, coraz więcej czasu spędzamy w domach. Wczesna piękna jesień powoli zaczyna przeradzać się w szarugę, a do tego jeszcze miesiąc zaczynamy takim nostalgicznym świętem. Ponoć w listopadzie lekarze starają się unikać odstawiania leków psychotropowych u swoich pacjentów, w
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzidowiec_z_jbzd
  • 2
TL;DR


Dziś uznałem że mój stan jest *krytyczny*. Od początku tego roku obserwuję, oprócz wielkiego lęku przed społeczeństwem i niemożności zawiązania normalnej relacji międzyludzkiej, (które mam od narodzin, ale do tego przejdziemy później) stany hiper aktywności, które po kilku minutach zamieniają się w wielki brak energii, a potem znowu w hiper aktywności, i tak w kółko. Dziś gdy wstałem i udałem się do szkoły byłem mega przygnębiony moimi ostatnimi przemyśleniami. Po kilku minutach
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mollina
  • 2
@dzidowiec_z_jbzd jestem różowym, tak dla formalności tylko :D cieszę się, że mogłam pomóc, naprawdę! Sama przez wiele lat wypracowywałam model rozmowy z innymi osobami, bo ciężko jest przekonywać osoby, które nie rozumieją w ogóle zagadnienia. Teraz mogę się dzielić doświadczeniem i to dobrze, że na coś się to przydaje :) i pewnie, informuj koniecznie :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi