@3zMK2: zależy. Jeśli umiesz analizować swoje działania i wiesz, z czego wynikają, to w dużej mierze strata czasu (albo ulga przez wygadanie). Jeśli nie, to bardzo ważna rzecz, myślę, że można sporo skorzystać.
  • Odpowiedz
Planów, jak zwykle, miałam WIELE. Najważniejszym było 'odpocząć psycho-fizycznie'.

Po pracy matka namawiała mnie, bym się przespała, ale szkoda było mi czasu, gdy wydostałam się z roboty.
Zjadłam kolację, wzięłam leki.
Gdy wieczór postępował, coraz bardziej bolała mnie głowa, ale 'szkoda'.

Poszłam na spacer z psem i znowu poczułam się ciut lepiej. Zjadłam pół batonika, wypiłam kufel soku...
Nie chciało mi się z nikim widzieć.
Gdy w końcu usiadłam, koło 21:30,
byłam
  • Odpowiedz
Jest noc, więc krótko

28.02.2019/ 01.03.2019
23:10 - 23:50 / koło 1?/ 1:50 - 3:53

CHYBA urwał mi się film. Nie jestem pewna. Pisalam odpowiedź na telefonie...kladlam się, prawie spać... ok 23:50 zdałam sobie sprawę, że wokół mnie jest ciemno, że różne urzadzenia elektroniczne dalej koło mnie leżą, głowa mi pęka i ledwo trzymam oczy otwarte.
Postanowiłam więc ZNOWU iść spać... ale po 1 zdałam sobie sprawę, że NIE ŚPIĘ.
Wcześniej to
  • Odpowiedz
Witajcie, Wykopowicze

Czy to odpowiednia forma przywitania? Zawsze miałam problem z witaniem się - wydaje mi się po prostu zbędne i nigdy nie wiem, czy zastosować formę formalną, czy nie. ()

Przechodząc do meritum - mam pytanie do innych epileptyków, jeśli to czytają.

Czy podczas wdrażania nowych leków normalne jest osłabienie mięśni(jak pisałam, co chwila coś wypada mi z rąk/wydaje się dwa razy cięższe niż było), drżenie nóg
NCSE2019 - Witajcie, Wykopowicze

Czy to odpowiednia forma przywitania? Zawsze miał...

źródło: comment_vLCAkgW2wUaWIvkbv5fxuUqQq8ki3UpT.jpg

Pobierz
@Vadzior:
Lat 29(rocznikowo). Ile choruję...ciężkie pytanie.
'Praprzyczyną' może być rozwalenie i szycie głowy w dzieciństwie... albo spanie po 4h odkąd miałam 9 lat, czytając ksiazkę z latarką.
Może to próba dostosowania się do otoczenia.
Ale większe problemy mam dopiero odkąd skończyłam 16 lat.
Nieprawidlowe/napadowe wyladowanie fal ostrych i theta oraz PERMANENTNE bóle głowy mam stwierdzone odkąd miałam, bodaj, 18 lat.
Wcześniej były w miarę sporadyczne, głównie na zmianę pogody, wiec neurolożka
  • Odpowiedz
Swoje notatki postanowiłam, szanując także wasz czas, podzielić na wątki 'fabularne', jak i
stricte powiazane z 'atakiem' (pogrubioną czcionką).
Od następnego razu będzie ZNACZNIE KRÓCEJ, ale tym razem wydarzyło się MNÓSTWO.

Ostatnie 24h są dla mnie organoleptycznym dowodem na to, ile racji mial Murphy w tworzeniu swoich praw.
Zwłaszcza tego najbardziej znanego, sprowadzajacego się do podstawowej życiowej prawdy:
jeśli coś może pójść źle, pójdzie źle.

Poszłam na spacer z psem,
NCSE2019 - Swoje notatki postanowiłam, szanując także wasz czas, podzielić na wątki '...

źródło: comment_3sKkJbaqVR5DmZbWDAUzGFMhIDO5dDPl.jpg

Pobierz
Jestem tu nowa, więc z góry wybaczcie, jeśli nieświadomie złamię jakieś niepisane reguły.

Zakładam to konto, ponieważ lekarz zalecił mi robić notatki co do moich 'ataków nieświadomości', powiązanych, jak mniemam, z niedrgawkowym stanem epileptycznym.

Chwilowo diagnoza brzmi 'padaczka', bez specyfikacji, ale biorąc pod uwagę że moim głównym problemem są, jak wspomniałam, 'ataki nieświadomości', dodatkowo WIELOGODZINNE, podczas których nie ogarniam co się dzieje, ich częstotliwość(co ciekawe, zawsze pod wieczór)... Przy czym, w przeciwieństwie
NCSE2019 - Jestem tu nowa, więc z góry wybaczcie, jeśli nieświadomie złamię jakieś ni...

źródło: comment_peggKNpQrwrcYPYQZk66ghfNpA85AxU5.jpg

Pobierz
Hej Mirki i Mirabelki głównie z tagu #psychologia #terapia mam #pytanie dość ciężkiej natury. Mam znajomego, który ociera się o bezdomność. Staram się mu pomóc, ale nie wiem czy moje działania rzeczywiście są dla niego pomocą i czy nie ocieram się o wejście we współuzależnienie.
Jego sytuacja ostatnio wygląda tak, że pracuje, wynajmuje pokój. Pije głównie, ponieważ perspektywa przyszłości go przytłacza. Pensji nie ma zbyt dużej, a część i tak zajmuje komornik,
@Trynidad: raz wyleje emocje na Ciebie, możesz tego nie odczuć, nie wierzę, że z czasem to nie zacznie Tobie przeszkadzać. Jeśli już pojawił się w Twojej głowie znak zapytania co do współuzależnienia, to znaczy, że podświadomie czujesz, że Twoje granice są przekraczane.
  • Odpowiedz
szukam lampy antydepresyjnej / słonecznej
z tego co widzę na rynku mamy m.in. niemieckie lampy Beurer za 100-200pln i polskie Fotovita od 600pln
czy jest tu jakaś praktyczna różnica? na co zwrócić uwagę?
czy jedne z jakiegoś względu są lepsze czy płaci się za markę?

chodzi mi głównie o to żeby "doświetlać się" w okresie jesiennym i zimowym

#zdrowie #depresja #antydepresanty #badania #fototerapia #terapia
#anonimowemirkowyznania
Mirki, pilnie potrzebuję konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie jakiejś terapii w #krakow, ale wszędzie gdzie dzwonię mówią mi że terminy są na za dwa lata - w tym momencie nie stać mnie na prywatną terapię. Znacie może jakieś miejsca, gdzie mogliby mi pomóc mniej-więcej już? #psychologia #terapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu
#psycholog #terapia
sorry za tagi, ale łatwiej znaleźć ludzi powiązanych z tematem
Ej, mam pytanie takie. Jakoś ponad rok temu dostałam skierowanie (nieokreślone zaburzenie osobowości) na terapię poznawczo-behawioralną od psychiatry i poszłam do psychologa. Moja psycholog (NFZ here) stwierdziła, że ona nie lubi tego rodzaju terapii i tak w sumie do niej chodziłam i gadałyśmy o pierdołach, albo o tym, co już wiem i w sumie po kilku spotkaniach stwierdziłam, że to
@kt13: przy zaburzeniach osobowości poznawczo-behawioralna jest najlepsza. Tylko pamiętaj, że takich zaburzeń nie da się wyleczyć. Ale da się poprawić jakość funkcjonowania.
  • Odpowiedz
@kt13: Jeśli psycholog powiedział że nie lubi terapii poz-beh to z lekka zwalił sprawę. Psycholog ma obowiązek wybrać najbardziej stosowną terapię dla pacjenta, a nie taką którą lubi. Ewentualnie po diagnozie Twoich trudności może przedstawić wnioski jakie wskazują że lepiej skorzystać z innej formy terapii.

Skierowanie możesz zawsze wziąć nowe od lekarza rodzinnego i pójść do innej poradni zdrowia psychicznego.

Każda terapia ma swoje plusy i minusy. Po Twoich opisach myślę
  • Odpowiedz
mircy miraski mirunie, sprawę mam:
praktycznie od dziecka mam problem z nadwrażliwością na bodźce. lubię siedzieć w półmroku, bo razi mnie światło. muzyki słucham bardzo cicho, bo mnie rozprasza, a także bolą mnie od niej uszy. największy problem mam z dotykiem, często boli mnie skóra bez żadnego powodu, nie można mnie mocno przytulać, boli mnie nawet lekkie uderzenie się, ubrania mnie uciskają, każdy szew jest odbity na mojej skórze. dodatkowo zauważyłam chyba
@pollyanna: I dobrze. Trzymaj się też ćwiczeń fizycznych i odpuść używki. Szczególnie jak receptory dopaminy Ci waruiują to dobry pomysł, bo alkohol może pobudzać układ dopaminergiczny u Ciebie a to droga do uzależnienia. ;)
  • Odpowiedz
kiedyś poznałam dziewczynę, którą rodzice wysłali na terapię elektrowstrząsową ze względu na #homoseksualizm

Ogólnie działo się to prawie 20 lat temu, ale to w sumie nie sama #terapia jest sama w sobie straszna...
Ale co skusiło rodziców do tego żeby to zrobić.

Miała z 9 czy 10 lat i była na koloniach. Jak wiadomo w tym wieku ma się różne pomysły i bawiła się w "doktora" ze współlokatorką z pokoju.
Współlokatorka wygadała
@jestemkierownikiem: Chyba próbował współzyć:D Też za dzieciaka koleżankę oglądałam zza ściany. Ale podtekstów seksualnych w tym nie było. Dzieciaki same odkrywają czym się różnią i to nic złego w moim odczuciu. Dobrze, że Cie na terapie nie wysłałi, za przedwczesne kontakty z dziewczynkami xd
  • Odpowiedz