Drogie dziki, czy ktoś z Was testował coś z tych amerykańskich supli: hellfire, black mamba, lipodrene, methyldrene lub coś z chaos & pain (alpha, permaswole i ferrox)? Mam dostęp do sporej puli suplementów z yohą, efką, 1.3 w niskiej cenie, ale nie chcę sobie jakichś mocnych mózgojebów zarzucać.
Wiem, że patrząc po składzie właściwie wszystko jest mocne. Mnie interesuje głównie lipodrene na koniec redukcji lub bm. Brał ktoś może? Opinie są różne
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@churagan: suple mam po śmiesznej cenie, w tamtym roku dałem radę wyciąć się do 6-7% bez clena i innych takich wynalazków, w tym niestety mam mniej czasu i mniej motywacji, a że te suple to okazja to pytam ( ͡° ͜ʖ ͡°) Do towaru daję sobie jeszcze rok-dwa, planuję jakieś starty na lato i zobaczę czy to w ogóle możliwe przygotować się 'na sucho'.
DNP to
  • Odpowiedz
Mirosławy miał ktoś może styczność z białkiem Trec WheyPump? Wychodzi tak samo jak za dwie 900g paczki zwykłego whey 100 a ma więcej białka na 100g plus jeszcze ta kreta i AAKG, opłaca się to brać jakbym tego jadł 100g dziennie? I czy smak i rozpuszczalność jest taka sama jak w zwykłym (ciasteczko i czekolada-kokos jedyne prawilne)?
#silownia #mikrokoksy #suplementy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MG66: wszystko zależy od tego czy białko musi być koniecznie z treca i czy rzeczywiści bedziesz pił tego 100-80g dziennie, ale szczerze mowiac to wydaje sie dobre jakosciowo a ta kreatyna w tym białku szkody nie zrobi
  • Odpowiedz
@avejoe: Szkody nie ale czy pożytek, oto jest pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak z ciekawości sprawdziłem i na stronie Treca jest 3g tłuszczu więcej w porcji, wielkiej różnicy nie robi ale nie lubię takich wałków :c I chyba zamówię 3 małe puchy zamiast jednej dużej - w końcu co 3 szejkery to nie jeden xD #cebularnosc
  • Odpowiedz
Mirki i Mirabelki!
Używał ktoś z Was suplementu kolagenowego Artivit? W skrócie mam drobne dolegliwości bólowe z kolanami, które uniemożliwiają mi bieganie. Po usg i rezonansie nie wyszło nic, fizjoterapeuta poleca mi to gunwo razem z ćwiczeniami. Zastanawiam się czy jest sens to kupować i czy pomaga?

#pytanie #suplementy #medycyna #farmacja
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak mam tabletki FitFlex na stawy i na ulotce pisze, że brać jedną tabletkę dziennie, to stosować się do tego? Czy do opisu ze strony: http://www.bestbody.com.pl/fitmax-flex-p-626.html, gdzie piszą:

Wielkość porcji: 2 kap.
Ilość porcji w opakowaniu: 60
Dawkowanie i sposób użycia: stosować 2 kap. Flex Fit rano oraz 2 kap. przed treningiem lub wieczorem

Pogubiłem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@seth_pl: Jest problem z tymi preparatami na stawy, bo raczej słabo (albo w ogóle) nie działają. Piascledine wydaje się jakaś tam alternatywą do 4flexów i tym podobnych. Zapytaj i daj znać co powiedział ortopeda. Aczkolwiek każdy lekarz żyje trochę w swoim świecie i czasami ciężko się z nimi dogadać.
  • Odpowiedz
swoją drogą trochę bawi fakt że sam teraz założył firmę z suplami (te jego słynne 5%) xD


@kamdz: z tego filmu i opisu na stronie

REAL FOOD represents a simplistic whole food carbohydrate source consisting of REAL Sweet Potatoes, Yams, Oatmeal, and dried Fruit


wychodzi na to, że te jego suple to sproszkowane żarcie i białka jak mówił nie sprzedaje.
  • Odpowiedz
@platkiowsiane: Wybacz nie czytałem :P Wygoglałem na szybko. Informacji takich nie znajdziesz raczej na pubmedzie, to jest wiedza z podstaw biochemii i fizjologii, która ma dziesiąt lat. Sam miałem to już prawie dekadę temu, więc szczegółów Ci nie powiem.

Zamiast takich cudów, przestudiuj z emerytem/emerytką jego/jej dietę, czasem proste zmiany mogą wiele zdziałać. Głupie gotowanie na parze - i już o wiele mniejsze straty witamin, o zastąpieniu smażenia nie wspominając.

Pomyśl o
  • Odpowiedz
Siema,

aktualnie kończę drugą puchę jack3d z 1,3 - działa przyzwoicie, ale chcę czegoś nowego.

Kumpel polecił Stimul8 Finalflexa - próbował ktoś? Bo zamówiłem próbkę, ale bez szału, ale nie mam też pewności, że nie dostałem czegoś innego ;)

A
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ktoś łyka niby witaminę D3?

Ocenia się, że ok. 80–100% potrzebnej dla organizmu ilości witaminy D3 pochodzi z biosyntezy w skórze, a tylko w niewielkim stopniu wspomagane jest to przez źródła pokarmowe. Na produkcję w skórze mają wpływ m.in. pora roku, zachmurzenie i zanieczyszczenia powietrza, szerokość geograficzna, stosowanie kremów z filtrem, pigmentacja oraz starzenie się skóry. Skórna produkcja witaminy D często nie jest wystarczająca dla zaspokojenia dobowego zapotrzebowania, szczególnie w krajach
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

8034 - 1,5 = 8032,5

Wczoraj zarzuciłem geranium, robi robotę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Zajebista koncentracja, chęć
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nigdy nie miałem styczności i nie interesowałem się tematem gainerów, bo zawsze to była to dla mnie po prostu wysokoprzetworzona mieszanka cukru i białka. Kumpel mnie jednak zaciekawił czymś takim, przede wszystkim, ze zajebiście ekonomicznie to wychodzi, a i dosyć dobrej jakości produkt. Przyznam, że nabicie dodatniego bilansu kalorycznego to dla mnie mordęga, trening siłowy 3x w tygodniu, korzystam z rowera zamiast komunikacji miejskiej plus regularne zimne prysznice. Nawet jak trochę zaniedbuję
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach