#suplementy - strona 216

filoff

11.01.2014, 22:27:57

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

ETplayer

11.01.2014, 23:02:40

0

@filoff: większość smaków mają dobre. Orzech laskowy, tiramisu!, adwokat

enjoi

11.01.2014, 23:07:21

1

@filoff: a 2 dni temu to kupiłem z 2 innymi smakami i czeka teraz na swoją kolej. Gademit.

reasonable

10.01.2014, 15:55:08

2

Tyrozyna - ktoś próbował?

#silownia #suplementy

@DamianParol Wiesz coś? Na czczo, po posiłku?

kamdz

10.01.2014, 16:00:13

2

@pepoon: Ty dziku!

churagan

11.01.2014, 00:29:52

1

@reasonable: Nie wiem do czego Ci tyrozyna, jeśli szukasz przedreningówki to polecam animal rage, ma w składzie l-tyrozyne i działa bardzo konkretnie, a w składzie ma dużo potwierdzonych rzeczy i nie jest droga.

S.....i

konto usunięte 08.01.2014, 21:57:41

1

Jabłczan kreatyny od Treca CM3 czy od KFD firmowy?

#pytanie #silownia #suplementy

z.....S

konto usunięte 08.01.2014, 21:58:24

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

amarantowy

09.01.2014, 11:43:26

2

@Swiezutki: #tylkomono

filoff

04.01.2014, 16:49:53

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Nadrill

04.01.2014, 16:50:28 via iOS

1

@filoff: po aferze sfd nie ufam prawie nikomu

BillHickok

04.01.2014, 18:41:12 via Android

0

@filoff: jadłem trochę, smak ok

S.....t

konto usunięte 26.12.2013, 15:39:31

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kajetan8

26.12.2013, 15:41:23

11

@Szaft: najlepszy jest cebulan kreatyny

bgonzo

26.12.2013, 18:17:12

1

@Szaft: cwiczylem 2 lata na sucho, złapałem za krete na redukcji , mono oczywiscie i niezle działało , polecam.

p.....a

konto usunięte 15.12.2013, 20:25:39 via Android

1

Wcinacie regularnie jakies suplementy? Magnez, lecytyna lub podobne?

#pytanie #suplementy

Leniwiec1

15.12.2013, 20:44:07

1

@polbanda: witaminy, omega3, magnez czasami

Cancer84

15.12.2013, 21:01:15 via Android

1

@polbanda: codziennie magnez i vitaminer

Strzalka

26.11.2013, 18:40:29

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

F0rT3hW1n

26.11.2013, 18:41:28

2

@Strzalka: to z kfd

Khaine

26.11.2013, 19:39:38

1

@bemo: Ja mam tiramisu i świetne jest. Kruche ciacho też jadłem, ale tiramisu lepsze.

Mateusz15936

17.11.2013, 18:54:15

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

hellsmash86

17.11.2013, 18:57:15

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

hellsmash86

17.11.2013, 19:02:11

1

@doopchuck: Nie, nie miałem konta wcześniej, ale to nie znaczy, że nie przeglądałem wykopu :)

tryvial

14.11.2013, 05:57:09

3

Biegaj z suplami...? WTF? (fotka znaleziona w necie).

#bieganie #biegajzwykopem #suplementy

tryvial - Biegaj z suplami...? WTF? (fotka znaleziona w necie).

#bieganie #biegaj... — **źródło:** comment_UJg2jAR5wCxN4Rv7OWJM0Nk2Ct74IZ2Z.jpg
Pobierz

hellsmash86

14.11.2013, 06:08:38

3

@tryvial: A może ten ktoś ładuje sobie to w plecak jako obciążenie ?

JokerLine

14.11.2013, 15:48:33

5

@tryvial: BCAA robi dość. Must have! A poza tym... siła eksplozywna, biomechanika, rytm. Chcesz biegac szybciej dalej - trenuj. Kazdy stopien schodow, krok marszu czy nawet stanie w miejscu zacznij obracać w mini-trening. Stabilizuj, nadawaj pęd, pilnuj kątów. Drobny hint jeszcze: niewywazone kolo toczy sie wolniej i blizej mimo tego samego wydatku przylozonej sily. Zaczep mnie pozniej - pokaze ci co mnie natchnelo po roku biegania non-stop (w miejscu... niestety).

d.....k

konto usunięte 08.11.2013, 16:17:14

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

d.....k

konto usunięte 08.11.2013, 16:41:01

1

@churagan: Mówisz? :D To może lepiej metę od razu, a nie się pieścić z jakimiś prohormonami? :P

z.....S

konto usunięte 08.11.2013, 20:35:36 via Android

0

@shaun_the_sheep: nie ma

h.....t

konto usunięte 05.11.2013, 22:19:17

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

gromwell

05.11.2013, 22:24:33

4

@happyt: hah jedyne co jest w miare cenowo i ma potwierdzone dzialanie

a ty taki chłam łykasz...

h.....t

konto usunięte 06.11.2013, 17:54:49

2

@filoff: Obecnie trenuje od około 5 miesięcy. We wcześniejszych latach miałem krótkie epizody na siłowni po 2, 3 miesiące. Wszystkiego razem nie będzie pewnie roku.

h.....t

konto usunięte 04.11.2013, 19:11:00

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

tomy86

04.11.2013, 19:12:58

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

W.....u

konto usunięte 04.11.2013, 19:59:05

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

b.....e

konto usunięte 03.11.2013, 16:01:01

2

Czy jest tu ktoś, kto pije olej lniany? (Bo to chyba o ten chodziło). Zastanawiam się nad kupnem, gdyż widzę u siebie ogólne pogorszenie stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Jak to działa? I ile w tym prawdy?

#suplementy #dieta #olejlniany

b.....e

konto usunięte 03.11.2013, 16:06:30

1

@majas: no właśnie ja też już któryś raz słyszę o oleju lnianym, ostatnio nawet znajomy mówił, że pije. U mnie mama je siemię lniane, ale ja się jakoś nie mogłam przekonać. Sądzę, że łatwiej będzie mi się zmusić i przełknąć te 4 łyżki dziennie z zatkanym nosem.

@fledgeling: to nie jest specyfik od znachorów - to raz. Dwa, ćwiczę. Trzy - śpię regularnie.

@nieroby: dzięki, na

b.....e

konto usunięte 03.11.2013, 16:19:06

1

@nieroby: haha. :D dzięki.

@DamianParol: @Krolowa_MLWP: Moja mama właśnie je takie rozmoczone w wodzie, masakra. Jak spróbowałam - cofka. Ze zmielonym jeszcze nie próbowałam, zobaczymy jutro. ; ) A jak nie, to olej.

@zenon_undercover: Nawyki zmieniam, wszystkiego nie jestem w stanie wytępić - mam ograniczony budżet i ciężko jest czasem znaleźć zdrowy zamiennik, żeby jeszcze przy okazji nie wydać pieniędzy przeznaczonych np. na miesięczny

jaki_inny_nick

30.10.2013, 22:38:48

1

#trening #suplementy #silownia

Mirki co sądzicie o tym, aby zamiast Carbo zażywać glukozę np. taką z apteki?

z.....S

konto usunięte 31.10.2013, 00:11:26

0

@jaki_inny_nick: można ale to nie dobre.

Gadzinski

31.10.2013, 12:25:45

0

@jaki_inny_nick: bez sensu. Glukoza to krótkotrwała energia. Lepiej używać mieszanki carbo przy treningach powyżej 1h.

picofrico

27.10.2013, 00:35:29

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Lacik

27.10.2013, 15:35:16

1

@picofrico: trzy dni temu kupiłem puszkę storma akurat i z tego co narazie mogę powiedzieć to daje kopa, ale więcej bedę mógł powiedzieć tak chociaż za tydzień ; )