Wszystko

Najnowsze

Archiwum

koniarek
  • 0
@paramite: wez pod uwage ze witaminy podawane w tabletkach maja mnijsza wchlanialnosc niz te uzyskane z pokarmu. W naszej szerokosci geograficznej ciezko jest ja przedawkowac bo slonca mamy malo.
  • Odpowiedz
AdamZz
  • 1
Czy ktoś z Was używał mieszanki adaptogenów ADAPT-232 (Różeniec górski, eleuterokok kolczasty, cytryniec chiński)? Podobno od pewnego czasu jej produkcja nie jest kontynuowana. Polecacie jakieś inne mieszanki? #pytanie #suplementy
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AdamZz
  • 5
Świętym Graalem wśród substancji nootropowych jest anksjolityczny stymulant - związek, która poprawiałaby funkcje poznawcze, jednocześnie uspokajając. Jakie #suplementy i ich kombinacje są, Waszym zdaniem, najlepsze w tej kategorii? Przykłady to połączenie kofeiny z L-teaniną bądź niektóre mniej zbadane peptydy (np. Selank). #pytanie #nootropy
AdamZz - Świętym Graalem wśród substancji nootropowych jest anksjolityczny stymulant ...

źródło: comment_mrHcOWjcKSRVNeucmQwdqYyrjhM1geRf.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neurogarden
  • 2
Bardzo ciekawym stymulantem, który nie ma efektów takich ubocznych jak kofeina jest fenylpiracetam. Mocno wyostrza koncentrację, powoduje wrażenie 'klarowności', zwiększa pewność siebie i poprawia nastrój.
  • Odpowiedz
AdamZz
  • 1
Chcę kupić L-teaninę i być może kilka innych suplementów (białko WPC, kreatyna, magnez).

Gdzie generalnie zaopatrujecie się w suple, w tym te poprawiające pracę mózgu? Trzeba uważać - np. Cerebral Health zostało kilkukrotnie przyłapane na sprzedawaniu innych niż deklarowane, niebezpiecznych substancji...

#pytanie #suplementy #nootropy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neurogarden
  • 2
@AdamZz: Pytasz dlaczego substancje nie posiadają atestów spożywczych? To jest kwestia regulacji prawnych, na które niestety nie mamy wpływu. Nie chodzi o to, że zostały prawnie uznane w jakiś sposób za szkodliwe, są po prostu nieokreślone, dopóki różne instytucje (GIS/GIF) się tym nie zajmą.
  • Odpowiedz
paramite
  • 3
#mikrokoksy #silownia #suplementy
Co sądzicie o tak często polecanej suplementacji K2, D3, Omega-3? Jeśli tak to jakie konkretne polecacie środki? Omega-3 już dawno miałem zacząć brać, bo z jego źródeł tylko łososia jem w miarę regularnie.
Chciałbym też zapytać o suplementację potasu i magnezu. Obecnie stosuję Aspargininian Extra, ale zalecana dzienna dawka 2 tabletek zawiera tylko 300mg potasu i 72mg magnezu.
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yahoomlody
  • 1
mirkoksy, macie jakieś mega super pyszne białko z #kfd? polecacie jakiś konkretny smak? ostatnio zamawiałem czekoladowe, które okazało się obrzydliwe, nie chce się znowu naciąć:D. Gruszka i truskawka też całkiem dobre, ale czas na coś nowego
#silownia #bialko #suplementy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paramite
  • 2
#mikrokoksy #silownia #dieta #suplementy
Zamówiłem tego słynnego Mutant Massa na próbę i po wyjęciu miarki (trochę się naszukałem) wydała mi się ona duża. Według tabelki z wartościami powinna mieć 65g. Wyzerowałem wagę na pustej miarce, napełniłem ją do pełna, ale tak by nie było kopca, po prostu do pełna i waga wykazała 72g. Z ciekawości sprawdziłem miarkę od białka FA Whey Protein i się
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
razor535
razor535
  • 4
Protipy na wzmocnienie odpornosci?

Cale zycie chorowalem 2x w roku, jesienia i wiosna, chce sie teraz uchronic aby nie tracic czasu na silownii. Zaczalem suplementowac 1g witaminy C i 30-45mg cynku. Co jeszcze warto dolaczyc?
#zdrowie #suplementy #mikrokoksy #silownia
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi