lizack
lizack
no hejka sportowe świry!

bulkpowders ma do dzisiaj bardzo spoko obniżki na suple:
http://www.bulkpowders.pl/black-friday-sale.html

mam kody które pozwolą wam DODATKOWO obniżyć ceny o -25 % rabatu!!!
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Re-volt
16
czerwonyziemniak
@lizack: usuń konto

i jak już to polecam zgłaszać się do @Re-volt po refy
10
tajek
Gdzie można dostać #5htp w dobrej cenie?
Chciałem spróbować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
a może to?
#suplementy
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
fido69
@tajek: sprawdź wykopowego sprzedawce @bsmind_pl, 10% rabatu da chyba dobrą cenę
Możesz próbować ten suplement, ale szkoda, że nie są podane ilości w tabletce (chyba, że źle patrzę)
Lepiej sobie kupić osobno 5htp i teaninę i sprawdzić jakie konkretnie ma działanie na Ciebie w danej dawce.
0
tajek
tajek Autor
@fido69 sprawdze, dzięki!
0
wisniowy_smak
wisniowy_smak
Hej Mirki, chcę sobie kupić witaminy, coby przeciwdziałać jesiennej chandrze, wzmacniać odporność i uzupełnić dietę. Lepiej kupić każdą osobno czy jakiś multimix? Jakieś konkretne marki czy brać byle co najtańsze w aptece? B3, B12, C i Mg wystarczy? Dodać jeszcze w D3, E i A?

#dieta #zdrowie #apteka #witaminy #suplementy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
T.....y
T.....y
@wisniowy_smak: tylko d3
1
matti05
@wisniowy_smak: D3 w tabletkach kupisz normalnie, a to są krople, które są dużo tańsze
1
c.....N
c.....N
zjadłem witaminki i białko z kfd i teraz sikam na zielono
wtf
#mikrokoksy #suplementy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Re-volt
@AllOver: @charlesRN: bo za duzo tych witamin bierzecie i Wasz organizm sie broni przed hiperwitaminoza. zmniejszcie ilosc tabsow przyjmowanych bo nie jest to zdrowe. sam biore max 1 tabsa dziennie pomimo zalecanych 3.
3
p.....s
p.....s
@charlesRN nie spuszczaj przez tydzień i będzie bordo
1
zieju94
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KontrolaAntydopingowa
3274650 - 2700 = 3271950

@zieju94 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen:
1
zieju94
pletwy/lapki/bidon to moj zestaw odstaszajacy ©


@merengue: wiem, miałem nadzieję, że pomoże ( ͡º ͜ʖ͡º) nawet rozciąganie dodałem

i wiesz co?

1
vikkiss
ej #mirkokoksy , poszukują białka (o konsystencji budyniu). Dostałem kiedys próbkę do zakupów i bardzo mi przypadła do gustu, pamiętam jedynie czekoladowy smak i biało-zielone opakowanie. Czy te białka (budyniopodobne) są jakościowo gorsze od klasycznych prochów?

#silownia #suplementy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Astygmatyk
Astygmatyk
#mikrokoksy #silownia #suplementy
Mireczki poszukuje jakiegoś sprawdzonego kompleksu witamin. Macie jakieś typy?
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
D3lt4
I to jest konkret, a nie 48 mg co 3h, 240 tabletek miesięcznie...

I nieuzasadniona senność poszła... :D

#silownia #zdrowie #suplementy
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kielek
Kielek
#mikrokoksy #dieta #suplementy
Mirki, witamina d3, po jakim czasie zaczęliście zauważać jej pozytywne działanie?
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
K.....u
K.....u
Mirki polecaja jakis spalacz? Trochę sie ostatnio zapuscilem i chce sobie pomoc, gdzies wyczytalem ze polecane sa fenix ground zero i apocalypse inferno z tym, ze ten drugi jest o 100zl tanszy i ku niemu bym sie sklanial, ktos uzywal ktoregos z nich i moze polecic? Diete trzymam, z racji dosc rozwalonego tygodnia (student here) mam problem ze zorganizowaniem regularnych posilkow dlatego staram sie nie przekraczac 1700 kcal dziennie dodatkow 3x tygodniowo
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
krzysztof-kulikowski
krzysztof-kulikowski
KorpoMireczki, podzielcie się proszę, co robicie, jakie macie sposoby, aby mieć dużo energii przez cały dzień w pracy i tez poza nią. Przyznam, ze przeżywam jakiś kryzys i mimo, że lubię swoją pracę, to strasznie jestem wymóżdżony po dniu przed kompem.... co jecie? co pijecie i wg. aby mieć openmind przez cały dzień. #korposwiat #dieta #odzywianie #suplementy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
naganiaczherculesa
Wołam #mirkokoksy i pytam o jakieś poradniki/dobrą rade/diety/plan ćwiczeń ogółem wszystko co pomoże mi w treningach

25 lat, wcześniej już cwiczyłem na siłowni z jakimiś tam małymi efektami, ale bez diety i suplementów. Teraz chcę się ostro za to zabrać, przede wszystkim zgubić kilka kilogramów (178 cm 78 kg here) pozbyć się masy tłuszczowej a nabrać mięsniowej.

Także jeżeli macie jakieś fajne poradniki czy coś to podeślijcie, z góry dziękuje!
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Khaine
#silownia #mikrokoksy #suplementy

Od kiedy dołożyłem do okołotreningowego żarcio-suplowania 10 ml MCT na jakieś 20 min przed treningiem i 15 ml gliceryny w 300 ml wody na +/- godzinę przed treningiem i dodatkowe 5 ml do piciu na siłce próg załamania mięśniowego przesunął mi się o jakieś 15% (a ciężary właściwie wszystkie +10%) i jeszcze w dodatku wychodzę wypoczęty z treningu. Jakaś synergia zachodzi z kreatyną,
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
btwinnn
siemanko, mirki doradźcie :)
Ćwiczę na siłce od 3 miesięcy i dietę mam dopiętą, białka wychodzi 230g w dzień treningowy. W dzień bez treningu nie wiem ile dokładnie, jem jeden posiłek mniej.
1. Kupić jakieś białko dodatkowo? Robie shake z twaróg chudy, p. owsiane, kefir i orzechy. Ww mógłbym dodawać sobie porcję białka dla smaku ? bo smak średni bez kakao czy czegoś :/
3. Kreatyne po jakim czasie he he :>
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Khaine
#silownia #mikrokoksy #suplementy

600 ml wody + 10 g gliceryny 1,5 h przed treningiem, miarka Pre Workouta od KFD 30 min przed treningiem i na treningu 30 g carbo + 5 g gliceryny + druga miarka Pre Workouta = p---b mode ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ktoś tam się wcześniej pytał jak to z tą gliceryną. 10 g na 500-600 ml wody jest
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
masz_ty_rozum_i_godnosc
PREGNENOLON - ktoś używał, może zweryfikować informacje zawarte w TYM artykule (jest krótki). Nigdy o tym nie słyszałem, tutaj opisane w samych superlatywach, a uważam, że ten blog jest całkiem legit.
Pozwolę sobie zawołać @chuckmls @berti @easy_tf @Duzy_Dziki_Zwierz
#mikrokoksy #silownia #suplementy
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi