Ma tutaj ktoś jakieś dobre rady odnośnie radzenia sobie ze stresem? Krótko o mnie. Zaoczny student informatyki na polibudzie, w tygodniu pracuję typowe 8h w januszowym biurze. Jak sobie przypomnę pierwszy rok, to wiem, że długo nie pociągnę z takim stresem (w najgorszym momencie deprecha mocno mnie uderzyła), dlatego chciałbym się z pierwszej ręki dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody, które warto wykorzystać :)

Już ćwiczę i mega to pomaga, ale czuję,
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NazywamSieDiego: To zależy na jakim jesteś etapie. U mnie nie było już innej drogi. Odruchy wymiotne przed każdym wyjściem z domu, potem doszło kołatanie serca a na końcu miałem nawet momenty, w których czułem że nie mogę złapać oddechu.
  • Odpowiedz
dlatego chciałbym się z pierwszej ręki dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody, które warto wykorzystać


@NazywamSieDiego: Polecę klasykiem, ale terapia - w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli inni w tych samych warunkach na studiach i w pracy funkcjonują normalnie, to prawdopodobnie masz jakieś niekorzystne schematy myślenia i działania, które wpędzają Cię w doła i nerwy, i bez usunięcia ich problem będzie nawracać, nawet jeśli się podratujesz farmakologią (co, nawiasem mówiąc, polecam, bo
  • Odpowiedz
NK, znajoma ma problem bo została zmuszona przez uczelnie do napisania pracy licencjackiej w grupach, 2 laski z jej grupy o----------y ale potem napisały jakieś fragmenty aktualnie siedzą na finiszu czasu z swoimi materiałami skończonymi we dwójkę a trzecia laska w------a w p---u i nie ma z nią kontaktu.

Aktualnie to wygląda tak że nie mają tylko części pracy od tej laski a muszą oddać pracę do połowy września chyba.
Jakieś pomysły
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Skończyłem pisać prace inżynierską. Sam w siebie wątpiłem. Chłopak z małej mieściny, praca w januszexie. Ponad 30 na karku, zarobki byle jakie ale zebrałem się w sobie. Czy do McD przyjmują tez inżynierów czy tylko magistrów?
#studbaza #studia #inzynier
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Czy to jest normalne, że mając 25 lat, nie pracuję?
Pierwsze studia rzuciłem w trakcie drugiego roku, zrobiłem sobie rok wolnego, potem poszedłem na drugie studia, które za rok skończę. Niestety są to studia jednolite i bez ich skończenia nię mogę pracować w zawodzie, co mnie niesamowicie denerwuje i dołuje. Jedynie kiedy pracuję, to wakacje przez 1-3 miesiące. W trakcie roku akademickiego nawet jakbym gdzieś chcial pracować, to nie mam
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: teraz jest tak, że połowa ludzi w biurach mogła by po prostu nic nie robić i dostawać socjal. W sumie to tylko szkodzą, robią więcej roboty dodatkowej.

Jak możesz to nie pracuj. I nie słuchaj norm od normików co jest właściwe, a co nie.
  • Odpowiedz
Mieszkam na 2 doby w akademiku z okazji konwentu we wrocławiu. Dziś wracam do akademika i starsza pani z recepcji pochwaliła mój strój pokojówki i nawet dopytywała co to za impreza. Pozytywnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy tylko ja jako mniejszosć wolę życie po studiach, ze stała pracą i mieszkaniem samemu niż licealne i studenckie życie?

#praca #pracbaza #studia #studbaza #kiciochpyta #feels

Jaki okres jest najlepszy

  • Szkoła średnia 18.8% (25)
  • Studia 12.0% (16)
  • Praca + życie na własną rękę 69.2% (92)

Oddanych głosów: 133

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@derton778: Jeśli ktoś zaznacza studia to znaczy, że studiował gownokierunek i nie wie jak wyglada studiowanie medycyny, automatyki/robotyki czy informatyki.
  • Odpowiedz
FreeCAD - gwinty, czyli jak wykonać zarys gwintu wewnętrznego i zewnętrznego - poradnik PL

W związku z licznymi prośbami, przygotowałem tutorial na temat wykonywania gwintów w programie FreeCAD. Materiał składa się z dwóch zasadniczych części. W pierwszej części staram się wytłumaczyć i omówić metodykę wykonywania operacji gwintu w analogii do wykonywania gwintu obróbką skrawaniem. Druga część materiału to właściwy proces modelowania zarysów gwintów. W opisie do filmu spis treści celem łatwiejszej nawigacji po
InzynierProgramista - FreeCAD - gwinty, czyli jak wykonać zarys gwintu wewnętrznego i...

źródło: comment_1661538234PB3aUx05BV7X5MSZshOCPH.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szefowa po 2 z 6 miechów stażu zaproponowała mi umowę o pracę, niby się cieszę bo mnie przy tym bardzo pochwaliła ale z drugiej strony na zleceniu nie muszę płacić ZUSu, a z resztą chciałem sobie wrócić na magistra by jeszcze pobimbać na utrzymaniu starych, chciałem z resztą na doktorat pójść, nie wiem za cholere co robić

#pracbaza #studbaza
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach