Lewusx
Siemanko, przyszedł czas na kolejną małą aktualizację.

Waga w ostatnich 2 tygodniach w trendzie wzrostowym, z poziomów 118,5-120kg, obecnie pokazuje częściej 120,5-121,5kg, więc bardzo, ale to bardzo optymistycznie.

Do tej pory nie było podziału na DT/DNT, leciałem po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

Od
111
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pasta_alla_carbonara
@Lewusx: "sport to zdrowie" ;)
123
onepnch
@Lewusx: czekam aż pęknie ta żyła na czole
46
Lewusx
Kolejny materiał już dostępny. Robisz cardio? Nudzisz się? Lubisz jak coś leci Ci w tle, wbijaj!

#lewusmusisz
#silownia
#dieta
#sterydy
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PremeditatioMalorum
@Lewusx: Miniaturka jakby ostra kupa po zahirze wychodziła, plusik xD
12
Lewusx
1
johnybill
johnybill
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ruslan_
Ruslan_
zależy jakie i skąd, jak ze wszystkim
0
manieksdl
manieksdl
Hmmm czy Dorota wali teścia??? doriss_ninja

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sterydy
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Czy prawdziwa miłość istnieje?

Tak, zdecydowanie tak. <3

#lewusmusisz
#silownia
7
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Wracam do relacjonowania moich postepow, jak ktos ma duzo wolnego czasu, zapraszam. :)

#lewusmusisz
#silownia
#dieta
#sterydy
17
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
martin11234
martin11234
No to jak to z nimi tak naprawde jest, kiedy chlopaki zaczynaja siegac po pierwsze wspomagacze, jak bardzo jest to powszechne w duzych i malych miastach? Koledzy zza granicy powiedzieli mi, ze Polacy to jedni z najwiekszych juicerow z jakimi sie zetkneli. Jakie macie zdanie na ten temat?

#mikrokoksy #sterydy #polska
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Od 2022 roku mówię często o tym jak ważne jest angażowanie głowy długiej triceps’a. W każdym możliwym ćwiczeniu (prostowanie z sznurem/drążkiem na wyciągu górnym) zalecam oprócz wyprostu w stawie łokciowym, wprowadzić również przywodzenie ramienia.

Na filmie doskonale widać, jaką to robi robotę.

Oczywiście sterydy, genetyka i 13 lat prostowania tego ramienia regularnie jest tutaj fundamentem, ale to ramię wyglądałoby inaczej, gdybym robił je tak jak każdy. Uwierzcie mi. :D

#
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Kolejny tydzień zmagań za mną, mam wrażenie, że wszystko rozkręciło się już jak należy, bo różnice w sylwety zauważam praktycznie co kilka dni.

Ze stałej podaży kcal i makro na poziomie 300B/70T/500WW co okazało się warunkami w których moja waga utrzymuje się na poziomie 119-120kg, wprowadziliśmy teraz rotację.

Nie ma podziału na DT/DNT, lecę po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

Oprócz
49
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
waldek-polak
waldek-polak
#sterydy sterydy #mirkokoksy siemano Mordki planuje z powrotem wbić się na babę i potrzebuje kontaktu do saa jestem już off 2 lata 😬😬 i pozmieniało się na rynku sporo proszę na priv o jakieś sprawdzone kontakty słyszałem że Revolt teraz robi furorę.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Tak wam tylko napiszę.

Odżywki białkowe w najbliższym czasie będą droższe, niektóre sklepy już podniosły cenę o 20-30%, a to nie koniec, więc warto zrobić sobie zapas, jeśli lubicie korzystać z białka.

Hormon wzrostu, sytuacja jak z jednym z środków dopingujących rok temu, masteronem. Chiny nie wysyłają go już do Europy, więc na rynku powoli będzie się robiła susza. Ceny pewnie poszybują mocno w górę.

#sterydy #mirkokoksy #
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wojciech_adasdas
Jaki środek warto dorzucić do drugiego cyklu?

Wcześniej byłem na 500 mg test C / tydzień przez 12 tygodni i po redukcji udało mi się utrzymać 8 kg masy. Przeszedłem na cruise 150 mg test C / tydzień i właśnie dostałem badania i wszystko wróciło do normy, wiec za 1-2 tygodnie chciałbym zacząć nowy cykl.

#sterydy #mirkokoksy #silownia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wiktor1325476980
wiktor1325476980
czy ktoś wie może jakie laby mają najlepszy anavar?? #sterydy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirko_anonim
✨ Opinie na temat Blend 400 Ⓘ
uzywal ktos z wes tescia blend 400? jakies opinie, uwagi, zlote mysli? poslad wybucha po iniekcji? :D

#sterydy

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kujwdupe
szukam kontaktu
#sterydy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
morcinek777
morcinek777
1. Yoga + GW z Androchemu czy Emperora?
2. Test cypio. Pytam pod względem bolesności strzałów, czy wszystko na tym samym oleju? Do wyboru Androchem, Emperor, Anubis i niby Ions
Dzięki za wskazówki.
#sterydy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
killedbyfps
killedbyfps
miał ktoś styczność z SAA-Best?
albo ma ktos moze cos bardziej pewnego

#sterydy #mikrokoksy #doping
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wiktor_i
Wiktor_i
Który pewny lab ma teraz cypio i inne na jasnym, rzadkim oleju? Te na żółtym gęstym urywają mi dupę, a lab na A którego zazwyczaj używałem zmienił bazę :<

#sterydy #mirkokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze