Tydzień redukcji za mną.

Średnio 3750kcal dziennie, 10k kroków i 5x25min cardio.

Waga póki co w miejscu.

Środków
Lewusx - Tydzień redukcji za mną. 

Średnio 3750kcal dziennie, 10k kroków i 5x25min c...

źródło: IMG_9287

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomwick55: nie ufaj w to, to wszystko wykreowana rzeczywistość na potrzeby twojej bańki. Nie trzeba być idealnym. Wiele z tych zdjęć jest obrabiane filtrem specjalnym. Teraz nawet kamery mają już wbudowane udoskonalania ciała. Nie ma co popadać w depresje przez takie coś
  • Odpowiedz
#sterydy @Kasahara @Lewusx co myślicie, Drodzy Państwo, na temat zwiększenia teścia z 350mg do 750-1000mg tygodniowo w przypadku, gdy zbliżam się do 12% bf? Biję od 3 miecha enan 50mg dziennie i zrobiłem niezłego rekompa (-6cm w pasie, +1kg na wadze). Chciałbym ten efekt możliwie jak najdłużej utrzymać.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdzie tzn. jakiej placówki, lub instytucji mogę zgłosić nagabywanie (którego skutkiem jest korzyść finansowa) do kupowania leków, które są na receptę?

,,Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że w Polsce zakup jakichkolwiek leków na receptę od osób prywatnych albo ogłaszających się w internecie jest nielegalny. Leki możemy kupować tylko i wyłącznie w aptekach lub w instytucjach, które mają pozwolenie na ich sprzedaż.” - użytkowniku @Lewusx czy strona pro.peptydy to
ElPrimo - Gdzie tzn. jakiej placówki, lub instytucji mogę zgłosić nagabywanie (któreg...

źródło: IMG_4084

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema, siema.

ROZROST Up10.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w dzień raportu robił mały update tego co u mnie, również tutaj.

Ostatnie
Lewusx - Siema, siema.

ROZROST Up10.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w ...

źródło: IMG_9164

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lewusx: a czy moge zadać takie pytanie, które może być odebrane, jako obraźliwe, ale ja naprawdę bym chciała wiedzieć, dlaczego robi się taką sylwetkę? w sensie czy tobie się to podoba po prostu estetycznie i tak chcesz, czy może inny powód?
  • Odpowiedz
@Lewusx: Ciekawa metamorfoza, oby podopieczny nie wpadł głębiej i nie zaczął dodawać ,,koemstykow”.
Ja też byłem kiedyś na krótkim propie, potem doszedł provinon, 10iu dziennie gh, później krótki tren, t3, helios w brzuch i masteron. Na końcu naliczyło się 12 środków, tak diety i całkowicie zmarnowany potencjał towaru. Wyglądałem zajebiscie przy 100kg na żyle a trenowałem i jadłem jak amator.’

Dzisiaj po czasie uważam że każde wejście do tej rzeki
  • Odpowiedz
@Magq sądzę, że z dopięta miską, brakiem innych używek i rozbudowana ilością cardio skutki b---y będą nie większe niż w przypadku spożywania piwka i wódeczki przy typowej diecie i typowym życiu przeciętnego naszego rodaka.

Wiadomo, że jesteśmyna tagu wśród ludzi którzy dbają o swoje zdrowie i natural, z tak samo dobrze dopięta dieta I cardio będzie żył dłużej. Tym niemniej z perspektywy ogółu populacji nie nazwałbym tego jakimś wybitnym truciem się.
  • Odpowiedz
@MamMalegoSiurka: problem akurat ze sterydami zaczyna się w trochę innym momencie u amatora. Często sytuacja życiowe lub brak dalszych efektów sprawiają, że osoba właśnie przestaje jednocześnie ćwiczyć, jeść a zostaje ze strzykawką w tyłku. Problem jest jeszcze szerszy jak patrzę na klientów, bo niektórzy już nawet na mostku nie widzą sensu trenować lub zaczynają olewać resztę "bo to już nie to". Dlatego warto, aby ktoś sobie odpowiedział przed wbiciem czy
  • Odpowiedz
Mocno zaczynam sie zastanawiac nad TRT w sytuacji w ktorej obecnie sie znajduje, mega slabe samopoczucie, brak checi do czegokolwiek, wahania nastroju (jednego dnia jest powiedzmy w miare OK, nastepnego wywrotka o 180 stopni), problemy ze wstaniem z lozka, caly czas chodze zmeczony, problemy z erekcja (czasem jest OK, ale ogolnie slaba erekcja, mam stala partnerke).

29 lat, tesc na poziomie 300, regularna silownia od ponad 2 lat (finalnie 77kg -> 87kg przy 187 cm) + redukcje w miedzyczasie, rekreacyjnie bieganie, pilka nozna. Takze nie powiedzialbym ze brak aktywnosci jest tu jakim kolwiek problemem.
Micha byla trzymana przez pierwszy rok i na redukcjach, aktualnie srednio jest trzymana (nie mam juz po prostu aktualnie
na to sily, jest co raz gorzej). Generalnie tescia badalem wczesniej przy trzymaniu michy (bylo to samo, nie ma to zadnego wplywu).

Pierwszy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@timmyyy:

No to już decyzja z czym Ci będzie lepiej, dla niektórych jest nie do przeskoczenia, to że coś nie jest od lekarza lub z apteki.
100 mg tygodniowo - to jak często czy np. 50 mg E3,5D czy 100 mg E7D czy inaczej to samemu trzeba sobie dobrać. Dawkę minimalnie można zwiększyć/zmniejszyć, aby estrogen był w normie. Do tego HCG 200-250 UI E3D

Pamiętaj o kilku konsekwencjach przed podjęciem decyzji samemu lub z lekarzem. Na czas kuracji jesteś bezpłodny (zazwyczaj), po kuracji wielu lekarzy nie zna procedury odbloku. Po odstawieniu możesz czuć się jeszcze gorzej niż przed rozpoczęciem kuracji z wielu powodów. Zazwyczaj to jest bilet w
  • Odpowiedz
#mk677 #silownia #mirkokoksy #sterydy #sarm
MK677 solo, czy warto?
osiagnalem pewna stagnacje i rozgladam sie za wsparciem, na razie nie mam ochoty bawic sie w tescia ani w nic, co p--------i w hormonach - w przeciagu najblizszych miesiecy bede mial dosc dokladne badania do pracy i nie moge sobie na to pozwolic. ewentualnie jesli nie solo, to co jescze spelnialoby ww. kryterium?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@asenjo to już nie lepiej walić GH+tesc zamiast bawić się w jakieś p------y. Mk 677 to mimetyk greliny który na sens na podbicie apetyry a nie na masę. Chyba że po prostu chcesz podbić apetyt i w ten sposób masę.

Nawet jeżeli byś brał to na podbicie GH (co jest c-----e, bo juz chyba lepiej bic Gh a nie bawic sie w jakies polsrodki) o i tak podbicie gh bez teścia
  • Odpowiedz
@asenjo: Mk677 też jest nieciekawe, nie dość że te całe działanie anaboliczne jest na poziomie kreatyny to jeszcze psujesz sobie gospodarkę cukrową + podbijasz prolaktynę co może rzutować na samopoczucie i libido.

Testosteron jest królem jeśli chodzi polepszenie performence’u.

Jak coś jest przedstawiane jako środek bez skutków ubocznych to możesz być pewien że będzie to też środek bez efektów. :D
  • Odpowiedz
#sterydy #mirkokoksy mam sporto fatu w okolicy p----i. Masteron w małych dawkach typu 200-350mg mógłby pomóc na ten uporczywy problem? Jednakże wolałbym zostać przy T solo. Dobrym pomysłem byłoby dodać na miesiąc lub dwa teścia w okolicy 750mg-1g? Teraz biję 350-450mg enana i problem pozostał. Jedynie co się zmieniło to błyskawicznie palony smalec w okolicy bioder i pośladków. @Kasahara
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ceo_of_ldar: teoretycznie tak powinno działać, w praktyce nie widziałem różnicy u siebie, ani klientów, prędzej low dose trenu 100-200 mg długoterminowo miało jakiś wpływ na rozłożenie tłuszczu
  • Odpowiedz
Jak tam chłopy, dalej jak jakieś dzieci boicie się igieł? Dalej chodzicie na siłownię a efektów zero? Dalej wydajecie setki złotych na suple, które g---o dają? Dalej liczycie każdą kalorię, a do mamusi zabieracie pudełka z ryżem i kurczakiem?
Jeśli tak to wiedzcie, że już przegraliście. Inny chłop normalnie przybije centrymetr teścia 2x w tygodniu i w 3 miesiące zrobi to co wy w 3 lata.
Kiedy zdacie sobie sprawę, że ćwiczenie
4mmc-enjoyer - Jak tam chłopy, dalej jak jakieś dzieci boicie się igieł? Dalej chodzi...

źródło: youre-dead-bro

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@4mmc-enjoyer: Odnoszę wrażenie, że sam żałujesz wejścia na b---ę i próbujesz sobie teraz racjonalizować r--------e sobie zdrowia.
Ćwiczenie będąc naturalem daje mi ogromne efekty, ale może wynika to z tego, że nie oczekiwałem zostania mistrzem kulturystyki i mam też inne obszary realizacji w życiu niż pakowanie na siłce.
  • Odpowiedz