Mirki, pomocy. Mam w planach zakup pianki do pływania na SUP. Pływanie na jeziorze, okres kwiecień/maj-wrzesień. Fajnie jakby dało się jeszcze popływać w niej normalnie. Lepiej kupić piankę surfingową czy triathlonową i jakiej grubości? czy 2/2 by wystarczyła?
Pod uwagę biorę:
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-openwater-meski-nabaiji-ows-100-z-neoprenu-2-2-mm/_/R-p-343788
lub
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-openwater-meski-nabaiji-ows-500-glideskin-neopren-2-5-2-mm/_/R-p-327990

#sport #plywanie #plywajzwykopem #pytaniedoeksperta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cambered Bar Rounded Back GM - 265kg x 3... No i było ciężko.

Teraz w rotacji mam też jako głowne ćwiczenie jakiś wariant GM 3RM, raz na 3 tygodnie. W GM po prostu czuć jak wielką pracę muszą wykonać mięśnie, do tego nie 1RM a 3RM + jeszcze back off sety... Czyli ogromny bodzieć dla hipetrofii najważniejszych mięśni pod siady i ciągi. I dzięki byciu na towarze jestem w stanie się z
IntruderXXL - Cambered Bar Rounded Back GM - 265kg x 3... No i było ciężko. 

Teraz w...
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nadszedł plan niedzielny:
9.00 jajecznica na szynce parmeńskiej à la Protasiewicz + kawa z mleczkiem
9:30 Wysoki Pressing
10.00 Pogadajmy o piłce
10.00 Loża piłkarska
12.00 Anioł Pański
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Grzesiok: w ciężkiej warunki fizyczne też - krótkie ręce. Usyk ma sporo większy zasięg.
Co nie zmienia faktu oczywiście że Usyk jest półkę wyżej jeśli chodzi wytrenowanie i technikę. No i nie blokuje ciosów mordą jak to nasz Tomasz miał w zwyczaju, a później się chwalił twardą szczęka;)
  • Odpowiedz