Kłopot z #sen #depresja #spanie #wstawanie
Mianowicie nie mogę się wybudzić. Problem jest na tyle uciążliwy, że nie tylko wyłączam budziki przez sen, ale potrafię też odebrać telefon i przeprowadzić rozmowę. Fuck. Najgorsze, że nic z tego nie pamiętam. Próbowałem również używać aplikacji, które pozwalają na wyłączenie alarmu dopiero po rozwiązaniu zadań matematycznych. Nic z tego. Często zdarzało się również, że podczas snu rozbierałem
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@szklanypan: Też tak mam, panie toolowcu, choć w mniejszym stopniu. Nie wiem co Ci poradzić.
Budzik mam whuj daleko i muszę się przejść doń co mnie wybudza. Poza tym kminie przed snem jak bardzo bym p-------ł, jakbym zaspał. Pomaga, ale to takie biedne metody.
  • Odpowiedz
hehe cały tydzień chodziłem niewyspany bo miałem 1 zmianę i wstawałem o 4:30...dziś mnie zmogło i położyłem się spać, jak się przed chwilą obudziłem to nie wiedziałem co się dzieję, myślałem że jest już sobota rano i że zaspałem do roboty...p--------e uczucie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sen #spanie #drzemka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Coś ze mną nie tak, zazwyczaj jak mam na popołudniową zmianę to nie umiem wstać z łóżka, bo chodzę spać o 2 w nocy. A w tym tygodniu co dziennie pobudka o 7:00-7:10.... #spanie #sen
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdzie wam się najwygodniej spało? Będę kupował łóżko nowe dla siebie, i chciałem się zapytać o to jaki materac najlepiej kupić aby najwygodniej mi się spało. Wiem że są równe rodzaje byłem sobie w IKEI posprawdzać jak to wygląda ale chciałem się jeszcze zapytać jak największej ilości ludzi na jakim materacu lub w jakim miejscu/hotelu najwygodniej im się spało. ;) #materac #lozko #spanie #wypoczynek
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rocendroll: Jesteś młody, potrzebujesz materac do pokoju, kup tani, większość jest taka sama w "wygodzie", jeśli jesteś starszy, masz swoją chałupę, kup sobie konkretny materac za 2000, będziesz miał do końca życia i gwarancję na 25 lat
  • Odpowiedz
#sen #sny #spanie

Śniło mi się że nocowałem u króla, nie wiem z jakich powodów, były jego urodziny także byłem trochę podchmielony. Rozmawiałem chwilę z jego pokojówką, po czym udałem się do jakiegoś pokoju, chyba mojej sypialni. Spotkałem tam króla we własnej mocno wstawionej osobie:

jesfem.... pijanyy


w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przestań się gapić ciągle w ekran i pomedytuj, bo mieszasz sobie w cyklu okołodobowym w ten sposób. Twoja szyszynka zamiast wydzielać melatoninę potrzebną do odczucia senności jest tłumiona przez to. Jedna z wielu przyczyn :P
  • Odpowiedz
Znalazłem rozwiązanie jak sobie radzić ze wczesnym wstawaniem do roboty. Z racji że musiałem wstawać o 4:45 i zawsze byłem przez to niesamowicie w-------y to zmieniłem tryb życia na całkowicie nocny i śpie po pracy a nie przed. Polecam ten styl. #praca #spanie
Tylko coś czuje ze po pewnym czasie depresja przez brak słońca będzie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
Mirki to może być choroba czy jakieś n----------e jesli mi sie ciagle chce spać? #spanie Jestem senny, a wstałem o 8 rano
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach