Pytanie do medytujących, bo kiedyś Dreampilot wrzucał o tym artykuł a dziś znajomy, który tłumaczył jeden artykuł podrzucił mi link z niego na komunikatorze na D, tak więc pytanie do was: czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny? Czy taki stan utrzymuje się długo? Pytam tak z ciekawości czy to prawda
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042842

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream

Czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny?

  • Tak 57.7% (15)
  • Nie 42.3% (11)

Oddanych głosów: 26

  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miałem bardzo ciężki, angażujący emocjonalnie sen. Bardzo realistyczny. Niedokończone, nienaprostowane sprawy sprzed ponad dziesięciu lat. Czuję się przygnębiony i zgnity w środku ( ͡° ʖ̯ ͡°) Mocno nie polecam. #sny #sen #feels
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Może trochę głupie i dziwne pytanie ale czy da się jakoś uniknąć spania na plecach? XD Pytam, bo mam ponoć problem straszny z chrapaniem, ale tylko gdy leżę na plecach właśnie. Na boku czy brzuchu ponoć praktycznie nie chrapie
#pytanie #zdrowie #sen #chrapanie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co może oznaczać taki sen, dosyć nietypowy?
Śniło mi się zmartwychwstanie teściowej, że miał być już pogrzeb (wgl we śnie ten zakład pogrzebowy był w środku galerii) ktoś potrzedl do trumny i zaczął robić resuscytację i raptem się obudziła jakby i usiadła ale była cała siną i twadz z sekundy na sekundę zaczęła się przemieniać w taką różowa żywa jakby
#sennik #senniki #sen #interpretacja
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Możecie polecić jakieś fajne, wygodne bezprzewodowe słuchawki douszne. Głównie chodzi mi o posłuchanie muzyki/podcastu przed snem okazjonalnie trening bokserski na workach. Generalnie gdybym w nich zasnął to fajnie jakby ucho nie chciało odpaść na drugi dzień ( ͡° ͜ʖ ͡°) Budżet tak do 350-400zł
#sluchawki #muzyka #sen #trening
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jest tu jakiś specjalista ds. snu? :D jeśli mam budzik nastawiony na 7:00, ale przebudzę się - dajmy na to - o 5:30, to lepiej od razu wstać czy spróbować dospać te półtorej godziny?

#zdrowie #sen #medycyna #pytanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lubicie sny? I czy w ogóle je macie?
ja na przykład uwielbiam przebywać w tamtym świecie, w końcu jest tam ciekawiej niż w rzeczywistości xD podoba mi się też ta oniryczna stylistyka, powtarzanie się pewnych snów i motywów będące dobrym materiałem do analizy, ogólna pomysłowość mózgu który potrafi tworzyć naprawdę dobre i długie scenariusze
#sen #sny
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, proszę polećcie coś na poprawę snu. Z zasypianiem nie mam większego problemu, ale słabo śpię, budzę się bardzo wcześnie i już nie mogę zasnąć, jestem potem zmęczona i wieczorem przysypiam, a chodzenie spać o 21 to trochę słabo :)

#pytanie #kiciochpyta #zdrowie #sen #leki #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach