Mój znaleziony na drodze koło placu zabaw bezpański zegarek pokazuje mi czas, ale też ile razy się wybudzałam podczas nocy, kiedy wchodziłam w głęboki sen.
Dzięki temu mogę pracować nad lepszą jakością snu, tego ważnego głębokiego.
Twój zegarek nostalgiczny z ery wozów drabiniastych pokazuje czas.
We are not the same. #sen #oeronauci #smartwatch

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Wczoraj natknąłem się na reklamę poduszki pod głowę i znowu mi wróciła myśl aby sobie taką kupić.

Macie jakieś sprawdzone poduszki do spania pod głowę? Zasypiam na prawym boku a w internecie tyle tego jest, że idzie ocipieć próbując coś wybrać sensownego. Tak do 200 złotych. Z tego co zrozumiałem to termoplastyczne mają być dobre właśnie do tego.

#sen #spanie #poduszka #ortopediaPokaż całość

Szukam najlepszego produktu/ stacka na #sen #zasypanie #glebokisen
Produktów od zawalenia oczywiście - stosuję Ashwe & Reishi ale wydaję mi się to za słabe. Kolega polecił mi produkt: "ALLNUTRITION ALLDEYNN SLEEPROSE" - skład wydaję się w miarę przemyślany ale to sławienne #sfd a wiadomo jak sfd teraz stoi i trochę się obawiam w to inwestować.
Możecie coś polecić?
#rozwojosobisty #zdrowiePokaż całość

Tytuł: Lucid Dream Induction: My Trick For Making WILD Easy
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

Miałem odlotowy sen.

Siedzę sobie przy stoliku w przeszklonej restauracji klasy średniej. Jest to miejsce w którym będzie odbywać się egzamin maturalny. Dookoła mnie przy stolikach usiadło około dwudziestu osób które otrzymały kartki i rozpoczął się egzamin. Był to prawdopodobnie egzamin z języka polskiego ale trzeba było odpowiadać w nim na pytania.

Czytam te pytania ale na żadne nie znam odpowiedzi, po prostu nie potrafię nic napisać. Po pewnym czasie osoby wokół mniePokaż całość

Cały tydzień budzik ustawiony na 6:20.
Pomimo, że jest weekend to i sobote i niedzielę wstaje przed 6:00 co w tygodniu nie jest możliwe kiedy muszę wstać rano. Kiedy zaplanuje sobie wolne w tygodniu to mimowolnie 6:10 - 6:30 budzę się bez budzika.
Kiedy muszę wstać a budzik mam wyłączony to potrafię spać do 8 rano.

Czy ktoś radził sobie z tym problemem?

#zdrowie #sen #kiciochpyta

Coś dla fanów horrorów czyli jak wywołać celowo koszmar który będziesz mógł kontrolować
Również na naszym Telegramie https://t.me/psychomagowie na prośbę jednego z naszych członków pojawiły się nagrania do medytacji i relaksacji
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream #oobe #medytacja

Lucid Dreaming Tips: Prospective Memory and Mindfulness Meditation
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

Potrzebuję dobrych stoperów do uszu, bo czeka mnie nierówna walka z zawodowym chrapaczem przez 2 tygodnie. Macie coś godnego polecenia? Pianki i te plasteliny z apteki nie dają rady.

#podroze #sen #chrapanie

Znalazłem w skanie gazety Enter (trochę nostalgiczne ale nie o tym dziś), artykuł o "programowaniu mózgu" przy pomocy binurali i NLP, dość ciekawy chociaż nie wiedziałem że bwgen był płatny co do tego Neuro-Programmera nie wiem co to za aplikacja i nigdy nie korzystałem szczerze
Ludzie używali obu narzędzi (w sensie binurali i NLP) do zaprogramowania się na OBE / LD.
W artykule są też wspomniane eksperymenty Monroe'a z technologią Hemi-Sync
CałyPokaż całość

Mirki szukam stoperów do uszu do spania, które uczynią mnie głuchym na noc. Wszystkie modele do spania mają informację, że nie odcinają dźwięku alarmu i rozmów itp. Natomiast nie wiem czy takie do pracy są wygodne do spania i się do tego celu nadają. Nie muszą być nieodczuwalne, bo przyzwyczaiłem się do spania w stoperach i różnym gównie w uszach.

Nie chcę słyszeć kompletnie niczego, nawet mogę spłonąć razem z domem podczasPokaż całość

Jestem nocny markiem, który musi wstawać rano i wieczorami prokrastynuje sen.
Dopiero jak jest dużo za późno łapie sie, że trzeba pójść spać.
Szukam aplikacji na android lub zegarek garmina, która wyświetli mi na ekranie telefonu lub zegarka czas do pójścia spać - czyli wpisuje poranny alarm, ile chce spać a on liczy z tego ile mam jeszcze czasu bycia włączonym (taki Countdown/stoper/odliczanie w dół, ale bez samodzielnego obliczania z wyświetlaniem naPokaż całość

Branie melatoniny do spania np. rano po nocce coś daje? #suplementy #zdrowie #sen

Ma ktoś jakiś patent jak zasnąć w przeziębieniu jak nos zatkany i serce na.ku.rwia? Już z tego wychodziłem i polepszało się, ale noc nieprzespana i odporność spadła, więc znów zaczyna się rozkręcać choróbsko.

Mam jakiś jepany spray z lawy wulkanicznej do gardła, ale gość ze mnie, co? Hehe, elita. Specjalnie dla mnie wlecieli helikopterem pewnie do Wezuwiusza, żeby dla takich krezusów jak ja było, dla was to nieosiągalne progi Mirki.

Hehe, alePokaż całość

Myślę czy by nie nie stworzyć mobilnej aplikacji wspomagającej wejście w trans byłoby to pomocne zarówno przy WILD w LD jak i w OBE a widzę że aplikacje są albo płatne albo lekko ułomne
Pomyślałem o tym po wysłuchaniu książki McKnight i szkoda że nie ma małych EEG i czujników mięśni ale trzeba sobie jakoś radzic, takie rozwiązanie mogłoby zwiększyć u śniącego ilość LD / OBE jeszcze wbudować standardowe funkcje jak dziennikPokaż całość