Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

red7000
via Android- 7
- 4
Ale sie jaram mirki, od 3 dni udało mi się zacząć wstawać przed 7!
Biorąc pod uwage że od pół roku wstawałem o 12, to spory sukces xD
#chwalesie #dyscyplina #sen
Biorąc pod uwage że od pół roku wstawałem o 12, to spory sukces xD
#chwalesie #dyscyplina #sen
konto usunięte via Android
- 1
@Rabusek to co Ty w życiu robisz?

Rabusek
- 1
@sleep_raver: ja w zasadzie poza faktem że wstając o 12 marnuje reszte dnia nie mam większej motywacji... ale jakoś człowiek sie lepiej czuje wstając o normalnej godzinie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@koniakova: jak jestes ładna to mozesz spełnić ten sen ale koleś zostanie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 0
@sylwke3100: moze po prostu lubisz swoją prace
- 0
@travis_ To akurat nie zbyt, poza tym ja nigdy nie miałem problemu z tym.
1
Bezsenność w Penzance
Czterdziestodwuletni Tony Wright z Penzance w Kornwalii pobił ustanowiony w 1964 roku przez Randy\'ego Gardnera rekord w długości pozbawienia snu.
z- 0
- #
- 1
śniło mi się, że rozpieprzyłem nissana na zakręcie. obudziłem się i ucieszyłem się, że to #sen, ale jednak zrobiło mi się smutno bo nie mam Nissana ze snu. #dziendobry
@GnijacyNissan a jakiego masz?
- 2
@benzdriver żadnego na razie eh Almera umarła w przedbiegach
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Około miesiąca temu zacząłem zauważać, że coraz później chodzę spać, próbując to korygować miałem problemy z zasypianiem i po kilka godzin leżałem w łóżku. Obecnie śpię głównie w dzień, a nawet jak przez ostatnie 3 tygodnie zdarzyło mi się ze 3 razy zasnąć o w miarę normalnych godzinach (raz 3-4, dwa razy 21-22, na co dzień spałem powiedzmy +/- 3-11) to spałem 2-4h i musiałem resztę dokończyć w dzień. W piątek obudziłem
@klamkaodokna: przestań spać w dzień to będziesz spał w nocy
konto usunięte via Android
- 2
@klamkaodokna ja mam ten problem od prawie roku, czasem jak nie pójdę spać 2 dni z rzędu to zmęczony kładę się spać o powiedzmy 21-22 i budzę się w nocy w godzinach 2-4 całkowicie wypoczety. potem po południu chce mi się spać a pod wieczór jestem max rozbudzony i koło się zapętla bo robię kolejna nockę żeby następnego dnia położyć się normalnie, jakieś treningi itp na mnie nie działają mimo tego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@Jestem_Tutaj: tl;dr jechałam windą, winda się zacięła i wywiozła mnie kilkanaście kilometrów za Szczecin
konto usunięte via Android
- 2
@PyraPrzeznaczenia tak sobie wlasnie pomyslalem "ale bym sobie przeczytal wpis pyry" wchodze na moj wykop, a tu świeżutki pierwszutki z gory. Ahh i to sie nazywa quality, obserw niewydany na marne.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Komentarz usunięty przez moderatora
@gadatos: melatonina, ashwagandha, 5-htp (ale nie wszystko na raz)
konto usunięte via Android
- 4
Bez sensu, przecież one biorą tylko na rabarbar.
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mat1989 mozg rapuje
konto usunięte via iOS
- 5
- 20
@BanderaSbezS: a zwykły notatnik nie da rady? :)
@BanderaSbezS: @trzynasty_wojownik: bez kitu, to do snów musi być jakaś specjalna apka? Jak zwykły notatnik nie styka to może pamietniczek? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Android
- 10
Dziwne te sny. Śniło mi się miejsce, które przypominało dawną szkołę z podstawówki i gimnazjum. Z początku było ono strasznie ciemne i mroczne, jakby była noc, a wszystkie światła zgaszone. Mieliśmy gdzieś z jakimiś ludźmi tak jakby rozbity obóz, chyba w szatni, gdzie było jasno i bezpieczne, ale wszystko poza tym miejscem sprawiało wrażenie takiego ciężkiego horroru. I nagle nie pamiętam, czy ktoś mi kazał iść poza obóz, czy sam chciałem, ale
konto usunięte via Android
- 3
@Radeg90 zazdro snów. Mi sie snilo ze mi zęby wszystkie odpadly i to wszystko. ))¯_(ツ)_/¯
- 4
@lulezazan: Z jednej strony najgorsze, z drugiej zajebiste. xD jest akcja, strach, fabuła. A najgorsze są wg mnie sny, w których jest się bardzo szczęśliwym, gdzie marzenia zostały spełnione. Budzisz się po tym śnie i czujesz się smutny i rozczarowany, bo czar prysł.
@tchaikovsky: Tak, w snach często występuje symbolika takich zjawisk. Np. Biały koń oznacza zawsze śmierć gdzieś w rodzinie. Mojej mamie się kiedyś śnił taki. Opowiadała
@tchaikovsky: Tak, w snach często występuje symbolika takich zjawisk. Np. Biały koń oznacza zawsze śmierć gdzieś w rodzinie. Mojej mamie się kiedyś śnił taki. Opowiadała
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1
@Pshemeck jak przyjdzie ten czas to mam tak że poczujesz I jak usniesz to Cię nie będzie przez czas dłuższy :D
konto usunięte via Android
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KlaudiuszAtencjusz: Teoretycznie dorosły człowiek powinien spać 7h, żeby się wyspać, ale wiadomo jak jest. Ja osoboście mam dni, że śpię jak dziecko nawet 9h, a są dni, że nie mogę usnąć i budzę się w ciągu nocy nie mogą zasnąć. Nie miałem tego problemu zanim zacząłem pracować na cztery brygady, wtedy się całkowicie rozstroiłem. Oczywiście wszystko zależy od jednostki i jest interpretowane indywidualnie.
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...























