• 32
#bezsennosc #oswiadczenie #sen #zdrowie
Ludzie którzy nie mają problemów z zasypianiem nawet nie wiedzą ile wygrali.
Jakbym mógł jakoś rozwinąć moje drzewko umiejętności, to szybkie zasypianie byłoby jedna z pierwszych umiejętności jakie bym wybrał.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Awupin: melationina naturalnie jest wytwarzana w naszym mózgu kiedy zasypiasz, jak wprowadzisz ją z zewnątrz to organizm rozpoznaje to jako pora do spania i robisz się tak k------o senny, że nie da się tego powstrzymać
  • Odpowiedz
@Crisu: Osobiście uważam, że takie opaski do monitorowania snu to jakaś ściema. Sam mam mi Band 4, kiedyś nie spałem pół nocy a mi zanzaczyło ze miałem sen głęboki xD I uprzedzając, miałem wcześniej mi banda 3, bylo troszke lepiej ale i tak wyniki czasem calkiem z czapy :D
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Crisu: nie podam Ci dokładnie modelu, gadałem ostatnio że znajomym który się doktoryzował w temacie bo kupował sobie i tak mówił, musisz poczytać
  • Odpowiedz
Co zrobić żeby jakoś przestawić się z spaniem? Od dobrych dwóch tygodni nie mogę usnąć wcześniej niż 3 w nocy, a budzę się koło 10/11. Nawet jak położę się o 23 to i tak leżę do tej 2/3 i nie mogę usnąć.
#sen #kiciochpyta
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Każdego dnia myślę o tym żeby roztrzaskać głowę mojej współlokatorce :)

Nienawidzę jak ktoś chrapie. To jest jedna z najbardziej irytujących rzeczy na świecie. Gdybym miała spędzić resztę życia z kimś kto chrapie to siedziałabym w więzieniu.

#sen #chrapanie #dziendobry #niespiebochrapio
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Booty_Gurl no kupię chyba jakieś, ale boje się, że nie będę słyszeć też budzików :(

@mroczny_dzyndzel tak wiem i szuranie sztućcami po ceramicznych talerzach, strzelanie palcami, pociąganie nosem w kółko. Jestem drażliwa na dźwięki, które się powtarzają cyklicznie i szlag mnie trafia jak to słyszę, budzi to we mnie chęć mordu.

@Kulek1981 a co mi to da, skoro ona mnie budzi w nocy swoim chrapaniem?
  • Odpowiedz
Troche glupie pytanie :p ale jesli przykladowo powinno sie spac 8 godzin, to te 8 godzin liczymy od momentu pojscia spac czy zasniecia (czyli powinienem np. 15 min wczesniej polozyc sie)?

#kiciochpyta #sen #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach