@Jakotako111: tak

czy zmeczenie psychiczne meczy organizm tak samo jak fizyczne

@Jakotako111: męczy bardziej

@elf_pszeniczny: @Dreampilot: i know your pain, znów mi się cykl psuje spania trzeba się zabrać za trening ;)

@lukasa: i co ten booster daje? xD

@Zimny-jak-lod: Suplementami zmęczenie nie zaleczysz. Jeżeli ogarniasz sen, nie masz bezdechu sennego, nawadniasz się w ciągu dnia, jesz wystarczającą ilość kalorii, witaminy i minerały zgadzają się, tj. nie masz żadnych niedoborów (żelazo, ferrytyna pod anemie, b12, cynk etc.), do tego stabilny poziom cukru we krwi w ciągu dnia to nie powinno być problemów. Nie piszesz nic o metodyce ćwiczeń, ja w takim przypadku wybrałbym krótsze treningi do 45 minut, bezPokaż całość

@Brazylia: wniosek jest taki, że z---------j na lodowisko trenować. Wieczorem do spania i w------l siostrze spuścisz xD

@Tippler: :)

@tryboluminescencja: dobranoc

@Tippler: Szkoda że nie w-----------ś Putina i się nie pytali kiedy go posprzątasz.

@Aokx to ja byłem tym co pojechał do Rosji

@kimikini: XDDDDD

@numeroox: Brzmi jakbyś miał płytki sen, którym sterowałeś. Tak jakbyś sterował omamami przed oczami i dźwiękami (hipnagogami). Jest jeszcze sen w którym wywala cię zupełnie i jesteś gdzieś indziej - czujesz wszystko jakbyś naprawdę tam był. Tak jakbyś prowadził inne życie, tak jakbyś był zupełnie kimś innym, zupełnie gdzieś indziej i zupełnie cię rozłączyło z ciałem - jesteś zupełnie kimś innym i niby możesz sobie coś przypomnieć, ale wszystko wydajePokaż całość

@Nemayu: którą techniką wyjść w tym krótkim odcinku?

Czekam, aż Cię odbanują ʕ•ᴥ•ʔ

@Dreampilot: @billuscher: Przejrzałem pobieżnie czym jest ta joga nidra i wychodzi na to, że jest to pozostanie w stanie przed OOBE. Zacinam się tak czasem na 2-3 godziny i nic ciekawego z tego nie wynika. Byłby to ten fragment zaznaczony na czerwono. Nic ciekawego z tego nie wynika, więc nie ma też zbytnio o czym pisać, choć w sumie jeśli ktoś tego nie doświadczył to może być wPokaż całość

@dramatdramatyczny: jak narazie jedynie nie działaja bankomaty i stacje paliw więc luzik xD

@Mete Działają