Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Ulvarin
  • 3
Mirki!
Szlifierka mimośrodowa ~125mm do 150zł?
co polecicie?
miałem CMI z obi za ~130zł i wytrzymała 2 lata mojego używania - czyli wystarczająco...

Teraz myślę o:
MACALLISTER 300 W - castorama
Modeco 125 mm 430 W MN-93-215 - bricomann
Meec 350 W 125 mm - Jula

zakres używania?? raczej samo drewno, czasem blat stołu wygładzić czasem inne pierdoły.

zrobie #chwalesie przy okazji i wrzuce fotki jakiś pierdół zrobionych XD
akurat kiedyś dla
Pobierz
źródło: comment_zU7VqjqxXhiL2tMqCsvnmGEIHkrVeGe1.jpg
Ulvarin
  • 0
@skull_pain: w tej cenie jedyne co bym naprawiał to szczotki :P
dlatego jedyne co mnie interesuje to wyciśnięcie maksymalnej wydajności przy jak najmniejszej cenie.
dlatego dylemat mam bo w tej samej cenie rozstaw teoretycznej mocy maszyn rozjeżdza się o połowe 200-400W.
ale nie wiem ile daje 400W marketowe w porównaniu do 260W B&D?
czy to dalej jest to samo z inną nalepką ? czy 260W zrobi lepsza robotę bo jakościowo silnik
Caishen
  • 4
#nauka #gruparatowaniapoziomu #samorozwoj
Czy moglibyście polecić jakieś ciekawe słuchowiska, audycje, audiobooki, podcasty i nie wiem jak to jeszcze nazwać, które mogłoby w pewnym sensie rozwinąć horyzonty, zobaczyć inny punkt widzenia, dowiedzieć się czegoś?

Jako najlepszy przykład tego typu produkcji według mnie jest Mirosław Zelend z jego produkcjami o rozwoju osobistym.
Tutaj film o metodzie Slight Edge
https://www.youtube.com/watch?v=OAywuL0tSLA&index=6&list=PLOYHgt8dIdoxUeTqevwqY5w2OMibpThGi

Znacie jeszcze jakiś autorów takich produkcji lub same dosyć ciekawe produkcje tego typu?
D3lt4
  • 10
To jest wpis, który powinniście dodać do ulubionych, do "na później" itd. ;)

Otóż to nie będzie długi wpis, postaram się go pokastrować, więc będzie pourywany umyślnie. W razie co, możemy rozwinąć dyskusję. ;)
Poniższy podcast chyba jest lepszy niż ponad 2 lata prowadzenia przeze mnie tagu #milionowamotywacja
Pierwszy post - 26 maja 2014
Bo ok - do tej pory osiągnąłem więcej niż większość rówieśników, czy nawet trochę starszych osób, ale chodzi
SScherzo
  • 3
@mykeil: @MP0WER: tylko że bez motywacji też ciężko o pracę nad sobą. jedno powinno iść w parze z drugim. na prawdziwych spotkaniach z coachem (rozwój osobisty) ustala się najpierw cel, robi różne testy, poznaje człowieka i jego zasoby, motywacje, ale także przeszkody! i wtedy dopiero ustala się, czy cel jest w ogóle osiągalny i w jaki sposób można nad nim pracować, jak radzić sobie z przeszkodami itp. i to osoba
m....._
  • 8
@wpoz: tak, ja czytałem wszystkie książki Morrisa, Dawkinsa, Buss'a, ogólnie psychologia ewolucyjna, zachowania ludzkie bardzo rozumiem, aż czasami za dużo widzę i mnie szlag trafia, człowiek to dla mnie zlepek atomów, ale wiesz co... nabrałem za to mega dystansu do życia :) akurat co do genów to jest też świetna książka popularnonaukowa napisana przez naukowca Nancy Etcoff - Przetrwają najpiękniejsi,
Dr Nancy Etcoff z Harvard Medical School pisze o tym, dlaczego
wykopowy_brukselek
  • 0
@marcooo80:
no to po kolei:
100 pushups - apka chyba kaze co 2 dzien, czasami co 3
300 abs - co dzien 6 dni, poziej 2 dni przerwy i test na kolejny poziom
30 days plank - co dzien, ale sa dni odpoczynku co jakis czas
30 days arms - co dzien, ale sa dni odpoczynku co jakis czas
5 min plank - to robie co 2 dzien
300 squats -
nvmm
  • 2
@yorar: Polecam jakieś ćwiczenia skupiające, na koncentrację. Puzzle, odliczanie sobie od tysiąca w dół, mindfullness, kolorowanki dla dorosłych, rysowanie po linii, minutowa medytacja, labirynty, obrazki, w których zaznacza się różnice, wykreślanki, sudoku, wyszukiwanie wybranych liter w tekście, łamigłówki, zagadki logiczne i więcej snu. :)
D3lt4
  • 70
Cienias za 15k

Piszę zgodnie z obietnicą.

➥ Słuchajcie, jest taka sprawa... Na pewno słyszeliście nie raz od wujka "łoo, a co ty na tym komputerze tam sobie poklikujesz, hehe, klikanie to nie praca". I faktycznie jest to pewien koniec kija, ale drugi wcale nie jest mnie wkurzający.

➥Pracowałem w kilku korpo, przeszkoliłem kilkaset osób, świadczyłem i świadczę usługi #sap dla największych firm w Polsce i cholera mnie bierze jak słyszę kolegów
michalfranc
  • 49
@D3lt4: Przykre ze tylko z takim IT masz stycznosc i o takim slyszysz. Rozumiem ze jako SAP specjalista nie zaliczasz sie do IT ? Wiec generalizujesz tylko grupe innych zawodow wchodzacych w IT. Rownie dobrze ktos moze napisac o SAP-owcach ze to przeplacone pijawki i marni konsultanci i tez tak pogeneralizowac.

AD1:
To nie kwestia IT ale kwestia ogolna spoleczenstwa, kultura i kwestie wychowania wychodza z czlowieka. Zawod nie ma tutaj
Weise
  • 2
#oswiadczeni #samorozwoj
Dość często dręczyło mnie super ego, to taka druga osobowość w nas której większość osób się słucha, poszukaj jakiś artykuł w necie na ten temat. Staram się tłumić go , zauważyłem że jestem bardziej wolny i szczęśliwy. Polecam wam ten sposób podejścia.
s.....t
  • 0
@marcooo80: Polecam ważenie się na kacu ;) Zawsze po większej imprezie staję na wadze w obawie, że kalorie z % pójdą mi w tyłek. Odwodnienie na ogół wygrywa i mam 1-1.5kg mniej niż zazwyczaj ;)
m.....0
  • 3
Po ostatnich dniach kiedy jeszcze zwiekszylem bieganie a waga zamiast spadac szla w gore az do 89kg - w koncu sie rozluznilem bo dzis rano ni z gruchy ( ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) ni z pietruchy 87.7 !
Faktycznie macie racje o tych retencjach wody i wazeniu sie co tydzien - bede probwal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dziekuje tez mirabelce @monkali za rady
m.....0
  • 0
@AdiLDZ: watpie ze jest zdrowe - mowie o tym kupnym juz przyprawionym z tesco. Cola zero taki sam syf, ale tak niedobry ze nie ma opcji. Spoko - tak jak mowilem w weekendy pozwalam sobie na dowolnosc :)
Twinkle
  • 89
Produktywne dni:134/366.
Godzin dodatkowych: 32.5.

W związku z tym, że duża ilość osób nie chciała dołączyć ze względu na czas, jaki trzeba było spędzić na rozwijaniu siebie, to zmieniamy tag. Aktualnym tagiem będzie połowa czasu, czyli #2godziny.
Nazwa tagu pochodzi od czasu poświęconego na samorozwój. Gdy tylko przekroczysz magiczne 2 godziny/dzień zaliczany jest on do produktywnych.

Jak się uczyć?
Nie wiesz o co chodzi? Tutaj masz wszystko wyjaśnione (gwoli ścisłości, książki
Pobierz
źródło: comment_jaSnHDA7dbHfz2E40SwpAiaKOj3vwvWV.jpg
m.....0
  • 2
POWRÓT KRÓLA !!

Po majowce dalej kontynuuje tryb jaki sobie ustalilem - a dzis z rana piekna niespodzianka:


Najlepsza waga w tym roku!
- Jeszcze 2,5kg i pierwszy etap zaliczony :)
- na brzuchu zaczyna sie rysowac powoli krata, ale dalej ze wzgl na siedzacy tryb zycia najwiecej mam na tzw 'oponce' na wysokosci pepka - ktos ma jakies protipy na odtluszczenie konkretnie tego obszaru ?
- dzis na sniadanie sok jednodniowy

Powiązane tagi

Popularne tagi