Po obejrzeniu serialu "Sherlock" był poruszony temat techniki pałacu pamięci. Szczęka mi opadła, kiedy zdałem sobie sprawę że sam używałem i używam tej techniki nieświadomie od najmłodszych lat bez żadnego treningu itp. dzięki temu potrafiłem sam w wieku 4 lat odczytywać godzinę z klasycznego zegarka (wykrzywialem sobie palce rąk na kształt wskazówek zegara i w ten sposób odczytywałem godzinę). Czasem wprawiam znajomych w osłupienie kiedy w danym momencie bez większych problemów przywołuje
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Uchodzca_Z_Polski
- 3

spere
- 2
@Uchodzca_Z_Polski: hmm jesteś pewien że nie jesteś autystą?
mrooczilla
- 6
@Uchodzca_Z_Polski: jesteś Wybrańcem. oczekaliśmy Cię.
- 0
Miraski, proszę o rade. Przymierzam się do kursu i egzaminu pod certyfikat CAE C1/2 z j. Angielskiego. Czy ktoś ma doświadczenia z takim kursem jak i samym egzaminem? Zastanawiam się w którą stronę pójść, czy indywidualnych korepetycji czy może kursu online np SpeakUp? Obecny poziom oceniam na B1.
#edukacja #pytanie #naukaangielskiego #samorozwoj
#edukacja #pytanie #naukaangielskiego #samorozwoj
@slaw99: na takim poziomie to przede wszystkim musisz uczyć się słówek i gramatyki, a to ogarniesz to sam. Pozostaje kwestia konwersacji i dłuższych pisemnych wypowiedzi. W tym przypadku będzie potrzebna pomoc. Możesz umówić się na konwersacje z kimś. Niech ta osoba dodatkowo co lekcje sprawdza ci pisemne wypowiedzi, omówi je na spotkaniu a przez resztę czasu prowadźcie konwersacje.
Tyle rzeczy do zrobienia ( ͡° ʖ̯ ͡°) jak Mireczki z #wlasnafirma pamiętacie o wszystkim/przypominacie sobie o rzeczach ważnych do zrobienia/segregujecie je? #samorozwoj #rozwojosobisty
- 0
Komentarz usunięty przez autora
@jazmojegopokoju: klienci przypominają dzwoniąc co tydzień xD
- 3
Jakiś czas temu opisałem swoje cele na ten rok. Mamy niedzielę 12 stycznia i czas na mały update.
1. Powrót do 63kg
Dietę rozpocząłem od poniedziałku, w sobotę rano waga pokazała 71.7kg co przy moim wzroście daje BMI 24.5. Kolejnym kamieniem milowym będzie dla mnie zejście poniżej 70.85, czyli najniższy pomiar, od kiedy się ważę. Myślę, że nastąpi to w ciągu najbliższych dwóch tygodni.
Do 63kg zostało 8.7kg.
1. Powrót do 63kg
Dietę rozpocząłem od poniedziałku, w sobotę rano waga pokazała 71.7kg co przy moim wzroście daje BMI 24.5. Kolejnym kamieniem milowym będzie dla mnie zejście poniżej 70.85, czyli najniższy pomiar, od kiedy się ważę. Myślę, że nastąpi to w ciągu najbliższych dwóch tygodni.
Do 63kg zostało 8.7kg.
- 0
Szukam do swojego kalendarza inspiacji na pattern/tracker na:
1. Opisywanie podróży typu miejece, ciekawe atrakcje, potencjalne koszta, czas trwania itd.
2. Opisywania swoich projektów (w tym przypadku programistycznych)
Poleca ktoś coś? :D
#bulletjournal #kreatywnosc #pytanie #samorozwoj #motywacja
1. Opisywanie podróży typu miejece, ciekawe atrakcje, potencjalne koszta, czas trwania itd.
2. Opisywania swoich projektów (w tym przypadku programistycznych)
Poleca ktoś coś? :D
#bulletjournal #kreatywnosc #pytanie #samorozwoj #motywacja
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Byczek_: Hmm, no to trudna decyzja. Ja bym brał klawisz mimo wszystko. Nawet jak Ci się nie spodoba, to bedziesz o tym wiedzial, a uzywke puscisz z niewielka strata. Jak spodoba i zaczniesz grac, to mozesz sobie wyrobic pasje na cale zycie.
No zależy, bo u mnie w domu nie ma auta więc mógłbym jeździć do szkoły lub na większe zakupy itp. Więc no raczej przydatna, ale i tak musiałbym poczekać jeszcze z jakiś miesiąc abym mógł kupić.
@Byczek_: masz dylemat instrument/auto a zastanowiłeś się nad tym jakie są dalsze koszty?
instrument - może jakaś książka, instrukcje itp
auto - opłaty, ubezpieczenie, paliwo itp
podlicz i będziesz wiedział co kupić , kup
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Popcornn1: Jeśli nie zabiera ci za dużo czasu pochłanianie informacji to wszystko jest OK
Wzrasta dzięki temu twoja mądrość życiowa i tak jak piszesz, jesteś w stanie o wszystkim i z każdym porozmawiać
Wzrasta dzięki temu twoja mądrość życiowa i tak jak piszesz, jesteś w stanie o wszystkim i z każdym porozmawiać
Jeśli dajesz sobie czas na odpoczynek, to wszystko ok. Ale jeśli zauważysz u siebie nerwowość, bezsenność, ogólnie objawy stresu, to znaczy, że przesadziłeś. I, w zależności od naszej wrażliwości, owszem - można się "przebodźcować".
- 0
Szukam jakiejś książki do samorozwoju tj. jakieś związki międzyludzkie, praca nad sobą etc. Próbowałem coś samemu poszukać, ale strasznie ciężko określić co jest warte, co jest średnie, co jest bełkotem typu "wyjdź do ludzi, idź pobiegać". Macie coś ciekawego? #motywacja #samorozwoj
- 0
@abdonaty: Czy bełkot to samemu najlepiej sprawdzić, ale Dale Carnegie sporo pisał w tym temacie, na początek sprawdź sobie oba jego bestsellery.
- 0
@abdonaty: Bartłomiej Popiel - Zrobię to dzisiaj, Iwona Kubis - zarządzanie samym sobą w czasie (chociaż te 2 pozycje bardzije motywacyjne, przeciw odwlekaniu i prokrastynacji ale polecam). Oraz może tak jak @xgonzox napisał - robert kyiosaki - biedny ojciec bogaty ojciec, oraz kwadrant przepływu pieniędzy.
Na dobre rozpoczęcie roku w #samorozwoj polecam:
https://habitica.com/ - Habitica, planer od nawyków przez codzienne obowiązki po zaplanowane zadania. I to wszystko w klimacie RPG!
https://trello.com/ - tablice kanbam na zarządzanie większymi projektami
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gmail.jmartindev.timetune&hl=en_US
https://habitica.com/ - Habitica, planer od nawyków przez codzienne obowiązki po zaplanowane zadania. I to wszystko w klimacie RPG!
https://trello.com/ - tablice kanbam na zarządzanie większymi projektami
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gmail.jmartindev.timetune&hl=en_US
- 0
@dolOfWK6KN: racja
@: taktyczny kom
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hej!
Jest tu ktoś, kto świeżo przeszedł na #wegetarianizm lub #weganizm ?
Zamierzam spróbować, ponieważ odkąd pamiętam moja dieta opiera się głównie na mięsie.
Jakie czujecie różnice i od czego najlepiej jest zacząć?
#pytanie #jedzenie #dieta #samorozwoj
Jest tu ktoś, kto świeżo przeszedł na #wegetarianizm lub #weganizm ?
Zamierzam spróbować, ponieważ odkąd pamiętam moja dieta opiera się głównie na mięsie.
Jakie czujecie różnice i od czego najlepiej jest zacząć?
#pytanie #jedzenie #dieta #samorozwoj
@postrachNocnegoSzczura: czlowiek wogole jest wszystkożerny. Zeby nie jesc miesa to trzeba w--------c sztuczne tabsy. Wegetarianizm nigdy nie bedzie prozdrowotny. Jak czytam, ze ktos chce przejsc na wege w celu poprawy zdrowia to XD
@Simple-Man: lol xD prawie 7 lat wege, sport praktycznie na pół etatu (kiedyś piłka, teraz jazda na rowerze) i świetna forma. nie twierdzę, że to zasługa niejedzenia mięsa, a po prostu zwracania uwagi na to co jem i w jakich proporcjach, ale mówienie, że dieta wegetariańska nie może być zdrowa to brednie xD jak laska nie uprawia żadnego sportu, to nawet nie musi się specjalnie starać i patrzeć na makro.
- 8
Poniżej załączam ilustrację ukazującą robotników transportujących wielki blok skalny. Zaplusuj ten komentarz, a i tak to nic nie zmieni, bo będziesz targał swój blok tak samo jak wcześniej.
#motywacja #pracbaza #samorozwoj
#motywacja #pracbaza #samorozwoj
źródło: comment_ZMzLHmNVQ6YgoCljrvKlIHTXmk6V45az.jpg
Pobierz1
Strefa komfortu, po co z niej wychodzić? – #Pogadajmy

Strefa komfortu to coś, co często potrafi nas ograniczać, ale i czasami trzymać w ryzach. Jak i po co z niej wyjść? Przekonajcie się!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
7
Negatywne myśli. Jak sobie z nimi radzić?

Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Jak je pokonać? Konkretne rady i ćwiczenia.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki i Mirabelki
Mirabelki i Mirki
Szukam darmowych źródeł gdzie mogę znaleźć czasopisma, książki, artykuły naukowe. Chciałbym w wolnym czasie się dowiadywać "mądrych" rzeczy. Chodzi mi o źródła legalne - stąd wszelakie chomikuj, czy inne portale o wątpliwej renomie odpadają.
Preferowałbym żeby były to źródła dotyczące nauk społecznych/politycznych/historycznych/socjologicznych, choć innymi dziedzinami również nie będę gardzić. Szczególnie dotyczy to zarządzania, ekonomii, pru. Jeżeli jednak macie link do źródeł typowo z biologii, fizyki czy matematyki to
Mirabelki i Mirki
Szukam darmowych źródeł gdzie mogę znaleźć czasopisma, książki, artykuły naukowe. Chciałbym w wolnym czasie się dowiadywać "mądrych" rzeczy. Chodzi mi o źródła legalne - stąd wszelakie chomikuj, czy inne portale o wątpliwej renomie odpadają.
Preferowałbym żeby były to źródła dotyczące nauk społecznych/politycznych/historycznych/socjologicznych, choć innymi dziedzinami również nie będę gardzić. Szczególnie dotyczy to zarządzania, ekonomii, pru. Jeżeli jednak macie link do źródeł typowo z biologii, fizyki czy matematyki to
https://www.quantamagazine.org/ fizyka i nie tylko
- 0
@ocotutajchodzi: do artykułów naukowych mozesz uzyskac dostęp przez sci hub. Taka szara strefa.
- 7

#anonimowemirkowyznania
Zarabiam ok. 7k brutto w IT. Mam kilka lat doświadczenia. Pracuję od początku w tej samej firmie. Zaczynałem od 3k więc jak można zauważyć progresja zarobkowa nie była u mnie duża, jednak atmosfera i warunki pracy były ok, więc cierpliwie czekałem ażmnie "docenią". Z tym, że minęło parę lat a ja dalej zarabiam niewiele w porównaniu do kolegów w innych firmach, często nawet mniej doświadczonych. Założyłem ostatnio LinkedIn, zaczęli
Zarabiam ok. 7k brutto w IT. Mam kilka lat doświadczenia. Pracuję od początku w tej samej firmie. Zaczynałem od 3k więc jak można zauważyć progresja zarobkowa nie była u mnie duża, jednak atmosfera i warunki pracy były ok, więc cierpliwie czekałem ażmnie "docenią". Z tym, że minęło parę lat a ja dalej zarabiam niewiele w porównaniu do kolegów w innych firmach, często nawet mniej doświadczonych. Założyłem ostatnio LinkedIn, zaczęli
- 3
Nie chcę, żeby się okazało, że nie jestem wart tych 15k.
Skoro Ci zaproponowali, to znaczy, że jesteś wart!
- 3
@AnonimoweMirkoWyznania: Odważ się! Ja kilka miesięcy temu zamieniłam pracę (po 4 latach), jestem bardzo zadowolona i dumna z siebie że odważyłam się wyjść ze swojej strefy komfortu.
konto usunięte via Android
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@n0rex: Według mnie powinieneś skupić się najpierw na 1-2 rzeczach bo jak stawiasz sobie dużo celów to się rozdrabniasz i cięzej ci śledzić progress, przez co stwierdzasz, że nic to nie daje. Znacznie lepiej powoli odchaczać proste rzeczy - zobaczysz wtedy, że rzeczywiście potrafisz się zmienić i da ci to moc na następne zmiany.
Warto wyznaczyć sobie moment w dniu np codziennie o 17 siadam do danego tematu w celu
Warto wyznaczyć sobie moment w dniu np codziennie o 17 siadam do danego tematu w celu
- 1
@Aniulka12: czekam bo za niedługo będę mógł wziąć multisporta :D także postaram się ogarnąć jaki karnet. Przyda się jakiś specjalista, bo niestety mam problem z kolanem i nie mogę za bardzo stawów obciążać. No i trzeba dobre ćwiczenia dobrać. A z wodą fakt, zdecydowanie za mało pije, apka się przyda ;)



















