Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Powodzenia!
źródło: comment_sGHc9Ypfcs9tTuE8HwBbfakjUYRFUMZb.jpg
Pobierz
hej mirki #trojmiasto #gdansk, idzie ktos na #runmageddon dzienny rekrut 10.09.2017 w sopocie? ;)
i pytanie do doswiadczonych - co warto wiedziec/jak sie przygotowac? rekawiczki takie z castoramy za 10zł sie sprawdza?
i pytanie do doswiadczonych - co warto wiedziec/jak sie przygotowac? rekawiczki takie z castoramy za 10zł sie sprawdza?
@xCinek: Sprawdzą się. Wbrew pozorom, rekrut, to bardziej zabawa, niż jakieś poważne wyzwanie, no chyba, że robisz czasówkę. Wygodne buty weź. A i następnym razem polecam nocny, to już jest lekkie wyzwanie.
p.s. zatrzymaj się koniecznie przy ściankach, aby podsadzić miłe koleżanki-biegaczki, przecież nie jesteś jakimś prostakiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
p.s. zatrzymaj się koniecznie przy ściankach, aby podsadzić miłe koleżanki-biegaczki, przecież nie jesteś jakimś prostakiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@junx: właśnie, lodówki się najbardziej bałem a rzeczywiście podczas biegu już nie mogłem się jej doczekać ( ͡° ͜ʖ ͡°) pierwsze 2-3 sekundy to w sumie fantastycznie uczucie orzeźwienia, później chłód przez 20 sekund i tyle :D
@tamto-to-tamto: Co oni się do dupki czepiają? O.o
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: chcą se biegać po lasach to se biegają o co tu chodzi, jakiś sfrustrowany albo p----------y jesteś?
@AnonimoweMirkoWyznania: przynajmniej nie blokuje się miasta na cały dzień
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kurde Mirki, jeśli zastanawiacie się czy iść czy nie iść, bo albo nie macie z kim, albo boicie się, że nie dacie rady to nie p--------e i się zapisujcie! Zabawa jest co najmniej świetna. Ludzie naprawdę z chęcią pomagają, bo to można powiedzieć, że element imprezy. Luźne rozmowy na trasie, jest z kim pośmieszkować. Na torze nie ma smutasów, nikt z nikogo się nie śmieje, wręcz przeciwnie, jak ktoś wysiada to dopingują
źródło: comment_eSNMTbZU2IoS8gUQzYxwhZSvHvy8d1dZ.jpg
Pobierz
@ryhu: Żadnej grupy raczej nie zorganizuję, bo znajomi niebiescy to tylko w siłowni zakochani i niczego więcej pod uwagę nie biorą, a koleżanki to raczej z tych, co to nowe rzęsy pogubią, a za zimno, a za mokro ;) No nic, tyle dobrych opinii słyszałam o runmageddonie, że pobiegnę nawet i sama ;) dzięki!
@fl4izdn4g: A w sumie, potruję im trochę tyłki, dlaczego nie. A jak się nie spodoba, zawsze można przecież zrezygnować, ale jak tak czytam, to każdy kto spróbował już zostaje ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Witam,
czy miałbym ktoś jakiś zbędny kod obniżający cenę pakietu startowego na runmageddon?
Z góry dzięki, pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #runmageddon
czy miałbym ktoś jakiś zbędny kod obniżający cenę pakietu startowego na runmageddon?
Z góry dzięki, pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #runmageddon
Mireczki, pierwszy raz wybieram się na runmageddon i mam pytanie. Mam takie zwykłe buty do biegania ale obawiam się że mi się zniszczą. Gdzie moge kupić jakieś tanie buty trailowe (podobno są takie do 100zł)? Nie chce kupować super zajebistych bo potrzebne mi są tylko na ten bieg (i ewentualnie następne tego typu jeśli mi się spodoba). Jakieś inne rady macie po za tymi co były w faq?
#runmageddon #
#runmageddon #
konto usunięte via Android
@Yasiek666 Decathlon
@Yasiek666: 46-47 bez problemu kupisz w Decathlonie. 47 to jest maksymalny rozmiar, który sprzedają. A jeśli chcesz coś większego jednak to polecam Outlet na wylocie z Opolskiej na autostradę. Tam są rozmiary nawet 50 ... :) ale będziesz niestety musiał wyskoczyć z 200-300 stówek.
#runmageddon #bieganie #sport #crossfit
Pytanko co do Runmageddonu, jak trudny jest dystans 6km? Normalna osoba która ćwiczy sobie na siłowni 3-4 razy w tygodniu i ewentualnie coś biega / jeździ na rowerze jest w stanie go ukończyć?
Pytanko co do Runmageddonu, jak trudny jest dystans 6km? Normalna osoba która ćwiczy sobie na siłowni 3-4 razy w tygodniu i ewentualnie coś biega / jeździ na rowerze jest w stanie go ukończyć?
@jaavi666 to zależy od głowy w większości nie od fizycznych parametrów. Widziałem grubasów którzy kończyli bieg ale też maratończyka który odpuścił w połowie
@jaavi666: startowałem z różowym w Mud Maxie i ukończyliśmy w pierwszej połowie. Biegowo przygotowani byliśmy, ale siłowo to poziom ameby, mimo wszystko się udało całkiem przyzwoicie ukończyć. 8 km w czasie 02:15:25. Startuj, dasz radę, ekstra doświadczenie!
Mirki, niedługo jadę na #mazury - #runmageddon w #elk
Tak apropo to ktoś nie startuje? mam start o 10:20, dziewczyna nie może z powodu kontuzji, więc będę szukał ekipy w trakcie biegu.
Mam 5 dni do dyspozycji. Nocleg w okolicach Giżycka.
Co warto zobaczyć? raczej z dziewczyną należymy do osób aktywnych, więc wędrówki, jazda na rowerze, kajaki jak najbardziej, tylko gdzie?
Chciałem też spróbować czegoś z
Tak apropo to ktoś nie startuje? mam start o 10:20, dziewczyna nie może z powodu kontuzji, więc będę szukał ekipy w trakcie biegu.
Mam 5 dni do dyspozycji. Nocleg w okolicach Giżycka.
Co warto zobaczyć? raczej z dziewczyną należymy do osób aktywnych, więc wędrówki, jazda na rowerze, kajaki jak najbardziej, tylko gdzie?
Chciałem też spróbować czegoś z
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mireczki, szukam dobrych rękawiczek do treningu, póki co głównie na drążek (bez rękawic robią mi się potworne odciski, które praktycznie uniemożliwiają normalne ćwiczenie), a docelowo na runmageddon. Ktoś może coś polecić? #mikrokoksy #kalistenika #runmageddon
Hejka sportowe świry!
Kto dzisiaj biegnie w #runmageddon w #gliwice ?
Widzimy się w bali z wodą.
Z fartem świruski!
Kto dzisiaj biegnie w #runmageddon w #gliwice ?
Widzimy się w bali z wodą.
Z fartem świruski!
#warszawa #wawer #runmageddon
Jest ktoś chętny zastąpić mnie na wolontariacie w runmageddonie? Jestem u dentysty i się przedłuża, nie zdążę :(
Jest ktoś chętny zastąpić mnie na wolontariacie w runmageddonie? Jestem u dentysty i się przedłuża, nie zdążę :(
Siema sportowe świry!
Kto z was biegnie dzisiaj w Nocnym Rekrucie w #runmageddon w #warszawa?
#sport #bieganie
Kto z was biegnie dzisiaj w Nocnym Rekrucie w #runmageddon w #warszawa?
#sport #bieganie
@Grzmihui ja nie biegnę, ale jak się wyrobię to będę w depozycie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tyle, że się nie zanosi... (╯︵╰,)
Tyle, że się nie zanosi... (╯︵╰,)
konto usunięte via Android
@Grzmihui właśnie wróciłem do mieszkania. Było bardzo fajnie. Moja pierwsza taka przygoda. Przygotowuje się pod 12 następnym razem
Mirki jaka powinna być koszulka z długim rękawem na #runmageddon ? To ma być taka termoaktywna, czy w stylu dry-fit ? Ktoś coś poleci ?
#sport #bieganie
#sport #bieganie
@michallo3: długi rękaw dostajesz jak startujesz w formule Hardcore, a co do koszulki to termoaktywna, lepiej taką przylegającą do ciała, która w miarę szybko będzie schnąć. Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
@michallo3: tak, Kalenji, kolor tylko niebieski 30zł. Ale zaufaj mi jak będziesz miał się pozdzierac to koszulka Ci nie pomoże, wygodniej będzie się biegło w krótkim rękawie.
niby tylko 3km ale z przeszkodami, dodatkową przeszkodę mam wokół pasa, a moją kondycję w okresie wiosenno-letnim puszczałem z dymem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ale za 2 miesiące mogę to z satysfakcją skończyć, lub pluć na siebie i przyznać, że jednak jestem zjebem xD
nie proszę o plusy na odwagę, bo presja i tak jest
#masochizm #runmageddon #oswiadczenie
źródło: comment_Fuqsa4qX8aEbyZxx1VX7aHdvNauhRfsV.jpg
PobierzMałe rady to poćwicz wspinanie na linie, może jedz na jakiś trening aby posmakować o co chodzi bez stresu. I chyba burpes bo tam trzeba robić 20 a tyle bez przygotowania przyprawia o stan zawałowy.