Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Crisu: potrzebujesz maści. skoro nie biegasz, to zluzuj majty i zajmij się sobą.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#runmageddon #bieganie #crossfit
Kolejny medal jeszcze ciepły z Gdyni.
Czas na classica w wawie i docelowo hardcore iiiii weteran (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Kolejny medal jeszcze ciepły z Gdyni.
Czas na classica w wawie i docelowo hardcore iiiii weteran (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: comment_PtkhL8rksQ9lt4zAWG8ZjoQV1KCCvmWY.jpg
Pobierz@dorotka-wu: niektóre przeszkody faktycznie szybciej byłoby ominąć burpeesami :D ale to żadna frajda, chyba nie po to się tam startuje
@pjib: racja, ale ci co chcieli miec pierwsze miejsce nie ida tam dla frajdy :P
kilka plusów dajcie jako wsparcie dla @Butter_Viking bo właśnie jedziemy na #runmageddon #gdynia #trojmiastotrojmiasto ;-)
@Nocnik123: to taki "małpi gaj" :P jak w szkołach o profilu wojskowym :P
Drogie Mirki i Mirabelki z #rudaslaska #slask #bytom #zabrze i #bieganie oraz #biegajzwykopem jako że tzw. "biegi ekstremalne" stają się coraz modniejsze chciałbym stworzyć trasę treningową. Znam w Rudzie kilka miejsc gdzie by mogła taka trasa powstać. Miała by ok 5 km i 20-25 przeszkód. I tu właśnie mam problem z wymyśleniem odpowiednich przeszkód. Nigdy nie brałem udziału w takim
@NiebotycznyWojciech: przygotowania obowiązkowe. Bardziej się obawiałem, że nie wystartuję na trzeźwo przez wesołą kompanię z którą pojechałem w góry ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Gdzie ten rekrut?
@ecco: Myślę o Poznaniu albo Śląsku. Bo to są 2 ostatnie w tym roku.
http://www.wykop.pl/wpis/19256963/runmageddon-mirki-z-pod-tagow-bieganie-biegajzwyko/68357911/#comment-68357911
Najwięcej czasu na trening. A do przyszłego roku nie chciał bym odkładać.
Mirki startujo w #runmageddon w myślenicach?
Witam #mikrokoksy biegające w #runmageddon (czyli trzeba też zawołać #bieganie). Pytanie do Was: Jak przygotowujecie się do Runmageddonu? Robię stronglifts od września, ale trenuję już jakiś czas, mam za sobą też przygodę z kalisteniką czy bieganiem parę razy w tygodniu, nie wiem jak teraz układać treningi, żeby we wrześniu na Rekrucie nie zdechnąć;) Jak to u Was wygląda? Ile razy jesteście na #silownia
@longfinger1: do rekruta nie musisz się przygotowywać, a jak robisz SL to masz 90% łatwiej niż reszta uczestników. Rób dalej swój trening na siłowni a bieg traktuj jako atrakcję.
@longfinger1: ja mam za sobą pierwszy taki bieg (tydzień temu Spartan race w Pradze) , jutro znowu startuje a potem za 3 tyg survival race we Wrocławiu, to naprawdę wciąga :) a co do treningu to faktycznie - na dystansie 5-6km za wiele się nie nabiegalem, najbardziej przydatne IMHO jest wyrobienie silnego chwytu więc przedramiona oraz plecy - sporo przeszkód typu ściany,lina więc się przyda :) ja 2x tydzień interwaly,raz
Zapisałem się na #runmageddon w #poznan ale wylądowałem w szpitalu i z biegu nici. Chcę ktoś sobie pobiedz za darmo? Zastrzegam, że musicie sprawdzić, że taka możliwość w ogóle istnieje
Wybiera sie ktos na #runmageddon do Myślienic?
jakieś mireczki będą na #runmageddon w #gdynia 21 maja na 6km albo w #warszawa 4 czerwca na 12km? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja będę tutaj i tutaj ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Runmageddon powraca do Poznania. Co tym razem czeka odważnych?
14 maja w Poznaniu odbędzie się kolejna edycja morderczych biegów Runmageddon. Jak co roku na śmiałków czeka szereg trudnych przeszkód terenowych i sztucznych, których pokonanie będzie wielkim wyzwaniem.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Mirasy szukam noclegu na majówke w #myslenice . obdzwoniłem pare miejsc i jest lipa :( moze jakiś miejscowy mi powiedzieć czy jest szansa znalezc cos sensownego? ( max 45zl/doba) #majowka #runmageddon #kiciochpyta
Mud Max - kolejny ekstremalny bieg z przeszkodami
Krótka relacja filmowa z pierwszej edycji ekstremalnego biegu z przeszkodami Mud Max.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
WOD by DZIKI - pod Runmageddon, MUD MAX, SPEED CROSS RACE #Runmageddon
Krótka zajawka z treningu pod biegi z przeszkodami...może komuś się przyda :) Końcówka treningu wiec już wypluty.. do zobaczenia na starcie :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
Mireczki jest w tym roku w okolicach #krakow jakiś bieg podobny do #runmageddon? Mam wrażenie że kraków zawsze jest pomijany przy takich imprezach ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kiciochpyta
#kiciochpyta
@tusk: hmm nie pamiętam dokładnie. Ale jak znajomy coś wspominał to okolice marca/kwietnia
@tusk: w Kryspinowie (a dokładnie w Budzyniu) przy zalewach był w tamtym roku w czerwcu.
Tu masz stronę: http://www.legionrun.com/pl/ jak widać będzie w Dobczycach następny.
Tu masz stronę: http://www.legionrun.com/pl/ jak widać będzie w Dobczycach następny.
#oswiadczenie #bieganie #runmageddon