Wszystko

Najnowsze

Archiwum

trucha13657
trucha13657
  • 6
W sobotę biegnę #runmageddon, bo kiedyś na ognisku, po kilku browarkach powiedziałem "ja nie pobiegnę? gdzie się wpłaca hajsy?" Ogólnie zapowiada się fajny fun, ale w życiu najdłuższy dystans jaki przebiegłem to 5km na bieżni :) Dajcie pare plusy i trzymajcie kciuk, byleby dobiec (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#bieganie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Crisu
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kosmaty2
kosmaty2
  • 4
Drogie Mirki i Mirabelki z #rudaslaska #slask #bytom #zabrze i #bieganie oraz #biegajzwykopem jako że tzw. "biegi ekstremalne" stają się coraz modniejsze chciałbym stworzyć trasę treningową. Znam w Rudzie kilka miejsc gdzie by mogła taka trasa powstać. Miała by ok 5 km i 20-25 przeszkód. I tu właśnie mam problem z wymyśleniem odpowiednich przeszkód. Nigdy nie brałem udziału w takim
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ecco
  • 28
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
longfinger1
  • 2
Witam #mikrokoksy biegające w #runmageddon (czyli trzeba też zawołać #bieganie). Pytanie do Was: Jak przygotowujecie się do Runmageddonu? Robię stronglifts od września, ale trenuję już jakiś czas, mam za sobą też przygodę z kalisteniką czy bieganiem parę razy w tygodniu, nie wiem jak teraz układać treningi, żeby we wrześniu na Rekrucie nie zdechnąć;) Jak to u Was wygląda? Ile razy jesteście na #silownia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rotero
  • 2
@longfinger1: do rekruta nie musisz się przygotowywać, a jak robisz SL to masz 90% łatwiej niż reszta uczestników. Rób dalej swój trening na siłowni a bieg traktuj jako atrakcję.
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
  • 1
@longfinger1: ja mam za sobą pierwszy taki bieg (tydzień temu Spartan race w Pradze) , jutro znowu startuje a potem za 3 tyg survival race we Wrocławiu, to naprawdę wciąga :) a co do treningu to faktycznie - na dystansie 5-6km za wiele się nie nabiegalem, najbardziej przydatne IMHO jest wyrobienie silnego chwytu więc przedramiona oraz plecy - sporo przeszkód typu ściany,lina więc się przyda :) ja 2x tydzień interwaly,raz
  • Odpowiedz
szysztopf
  • 1
Zapisałem się na #runmageddon w #poznan ale wylądowałem w szpitalu i z biegu nici. Chcę ktoś sobie pobiedz za darmo? Zastrzegam, że musicie sprawdzić, że taka możliwość w ogóle istnieje
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi