Wszystko

Najnowsze

Archiwum

LeonAmator
  • 0
@echelon_: Siema. Jak wyglądała ta przeszkoda wodna? Pływak ze mnie raczej kiepski a jestem zapisany na Super Poznań. I co to jest złe pomoganie? Na runmageddon i survival, ludzie pomagają sobie jak mogą.
  • Odpowiedz
h.....s
h.....s
  • 5
Czołem #mikrokoksy
Jak to jest z #runmageddon - istotniejsze jest dobre #bieganie czy sprawność siłowa?
Żeby wystartować na 12 kilometrów trzeba robić regularnie ten dystans czy wystarczy mi moja "forma" z przebieżek na 5km, a na Runmageddon trucht między przeszkodami?

Samych przeszkód się nie obawiam, robię dipsy i drążek z obciążeniem, przysiady na jednej nodze, pompki na jednej ręce, a tu #kalistenika będzie pewnie najważniejsza.

Poproszę
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Grzmihui
  • 2
@hopsztos: 12 km możesz już poczuć. Sam biegłem ze znajomymi w rekrucie na 6km, gdzie dużo osób było bez przygotowania i dało sobie radę. W tym biegu raczej nie idziesz na wynik, tylko żeby fajnie się pobawić i posprawdzać. Staram się kilka razy w tygodniu poruszać, ale jakoś specjalnie się nie przygotowywałem na Rekruta i w wolniejszym tempie (biegliśmy razem grupą) nie było dla mnie problemu i miałem duży zapas
  • Odpowiedz
shdw
  • 2
@ecco: potwierdzam, przebiegłem finał w Zabrzu w samych bokserkach. Było zimno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
(weteran rmg i ultra spartan here (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)) :P
  • Odpowiedz
kromka
  • 1
Jadę z #rzeszow na #bieganie #runmageddon rekrut do Warszawy i mam 2 miejsca w aucie. Jakby ktoś był zainteresowany, to można się jeszcze zapisać. Wyjazd w piątek ok 16, nocleg w Wawie rano przejazd na Rekruta (startuje w pierwszej serii) i powrót od razu do Rzeszowa. Jakby ktoś był chętny zrzucić się na paliwo to zapraszam do kontaktu. Mogę ewentualnie po drodze kogoś zgarnąć. Jadę przez
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michallo3
michallo3
  • 3
Mirki szukam jakiejś taniej latarki czołowej, która sprawdzi się na #runmageddon nocny. Macie jakieś doświadczenia, polecenia ? Tu jest prawie spoko, ale obawiam się, że brak paska na górze będzie powodował zsuwanie się latarki na nos ( ͡° ʖ̯ ͡°). Myślę, że 20 zł to max co bym chciał na to wydać.

#aliexpress #banggood #gearbest #cebuladeals
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
X.....i
X.....i
  • 6
Witam sportowe świry (ʘ‿ʘ)
Od dłuższego czasu mam wielką chęć pobiec w biegu z przeszkodami typu runmageddon.
Wydaje się to super doświadczenie, ale żeby to spotęgować fajnie byłoby pobiec z jakimś teamem.
To jak są chętni? Możemy zebrać naprawdę fajną ekipe w kupie raźniej. Myśle, że na początek najlepszy będzie Rekrut 6km
Rzucam date 30.04.2017, Beskidy Rekrut 6km
info: https://www.runmageddon.pl/imprezy/runmageddon-rekrut-beskidy-30-04-2017
#runmageddon #bieganie
X.....i - Witam sportowe świry (ʘ‿ʘ) Od dłuższego czasu mam wielką chęć pobiec w bie...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rotero
  • 3
@Xivid_Drugi: biegłem 2 razy, świetne przeżycie, polecam.

@miesozerna: do rekruta nie musisz się przygotowywać, a jak bardzo chcesz to godzinka tygodniowo biegu po lesie w stroju którego Ci nie żal ubrudzić/zniszczyć, trochę wspinania na drzewa, czołgania się i będzie wystarczająco.
  • Odpowiedz
Dreamek
  • 1
@miesozerna: ja sie przygotowuje chodzac na crossfit, treningi na wytrzymalosc, wydolnosc... fajna sprawa. Bo w tym biegu nie tylko chodzi o sam bieg ale i tez trzeba sie podciagnac, itp. cale cialo musi byc sprawne.
@Xivid_Drugi: ty sie gdzies przygotowujesz czy calkowity spontan?
  • Odpowiedz
LeonAmator
  • 2
Cholera rozwaliłem sobie kolana na piłce. Bolą mnie od miesiąca. Do wczoraj myślałem, że się poprawia, ale na cmentarz szedłem z moimi sequelami i jednego prawie cały czas niosłem na barana. Teraz ledwo po schodach chodzę, a w weekend #runmageddon. Da się to jakoś zaleczyć, chociaż tak, żeby bardziej nie rozwalić w czasie biegu? Może stabilizatory jakieś? #mikrokoksy #sport #kontuzje
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LeonAmator
  • 2
@hardkorowymoksu: @booolooo: @Nikczemnik: @kettu: @sharkslayer: @koniarek:
Może któryś z Was jest zainteresowany updatem mojej sytuacji :S Pobiegłem w runmageddonie, także #chwalesie. Jestem z Poznania, i jak zapłaciłem, to choćbym miał się przeczołgać, to wystartuję ;)
Kupiłem dzień wcześniej dwa stabilizatory marki Laubr. Polecam, zwłaszcza, że dałem za nie po ~15 pln w Auchan :)
I teraz najlepsze.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 2
@kosmaty2: ok to teraz pytanie jak trenowac do tego sportu? Bieganie i silownia? Bo przeciez nie bedziesz odwalal rowow z blotem czy scianki na wlasnym podworku.
Zawody jak kazde inne. Wstaw zamaist runmagedon, jakikolwiek bieg przelajowy, ultra, polmaraton itd wyjdzie na to samo. Serio serio.
  • Odpowiedz
N.....h
N.....h
  • 2
@kosmaty2: też taki zajarany byłem po rekrucie, przebiegłem intro, rekrut, classic i hardcore...


Dobrze gadasz atmosfera na takich biegach jest mega +co podotykasz to też Twojr(pomagając przy przeszkodach) ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
tutirutu
  • 0
@riketsja: 12:40 czas trochę ponad 2 godziny :P ale tłumacze to tym ze sporo ludziom pomagałem na trasie. Akurat woda na samym końcu nie była aż tak zima jak w rzece
  • Odpowiedz

Powiązane tagi