Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kampinos
  • 0
#rower #szosa
czy samodzielne skrócenie pancerzy i ponowne napełnienie hamulców hydraulicznych płynem to jakieś rocket science? Czy nada się do twego zestaw taki jak ten? Jakieś narzędzia oprócz klucza i nożyczek?
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
skrzatbz
skrzatbz
  • 3
@Kampinos: ezmtb ma fajne tanie zestawy uniwersalne gdzie masz końcówki do każdego systemu. Nie tylko Shimano. Jak nie masz obcinaczek do przewodu to atakuj nożem introligatorskim :) tak jak kolega wyżej wspomniał, oliwka i pin, choć pin możesz odzyskać jak się uprzesz :)
  • Odpowiedz
krisswoj
  • 1
Cześć, mam pytanie do osób z tagu.

Czy znacie kogoś, kto prowadzi zajęcia sportowe (siłownia, pilates, joga, sztuki walki itp.) i na co dzień ogarnia zapisy/wypisy, karnety, grafiki, kontakt z klientami? I robi to ręcznie albo za pomocą istniejących rozwiązań?

Pytam, bo ze znajomym pracujemy nad systemem do zarządzania takimi rzeczami (coś na wzór wod.guru / fitssey) i szukamy osób z branży, żeby porozmawiać i zobaczyć, jak to wygląda w praktyce.

Na
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krisswoj
  • 1
@Kasahara: zgadzam się w 100% Nie chcemy i nawet nie mamy podjazdu do siecówek. Celujemy w małe studia pilatesu, jogi itp. To może kogś z tego obszaru byś znał? Tu nawet nie chodzi o pieniądze, a możliwość dostania feedbacku. Plus sam mam awersje do instalowania czegokolwiek dlatego daliśmy bardzo duży nacisk aby nasza aplikacja była maksymalnie prosta i możliwa do zarządzania przez dowolną przeglądarkę w telefonie
  • Odpowiedz
Aawlub
  • 1
Wbiłem sie pod Alpe du zwift w 46min chyba dobrze zapowiada się sezon zimowy na śmietniku xd #rower
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cult_of_luna
  • 1
@Hasz5g: @Poemat strzelam ze jak te 300W jest sweet spotem albo poniżej to łatwo utrzymać kadencję w zakresie 80-90, a nie szarpiąc się z kadencją wychodzą bardziej gładkie wykresy. Im niższa kadencja, tym większe różnice w mocy pojedynczego obrotu i tym agresywniej trenażer dopasowuje pod to opór (moment obrotowy).
Jak 300 jest bliżej FTP to jadąc przez godzinę są różne pokusy i kryzysy po drodze ;) no i zakładam
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@Hasz5g: To jest wygładzane "sztucznie" ze względu na włączone ERG. Trenażery nagrywają moc w częstotliwością 1Hz zazwyczaj i aplikacja to upraszcza. Normalne jest, że jeśli ktoś nie potrafi płynnie pedałować albo zrobi stójkę albo sprint itd. to będzie zgubiony nagle peak i po to właśnie jest to wygładzanie aby oddać średnią z 1 sekundy - gdyby tego nie było to byłoby to "poszarpane". Tam na początku akurat miałem konflikt urządzeń
  • Odpowiedz
wirtualnykonstruktor
wirtualnykonstruktor
  • 0
Warto gravela z jedną tarczą? Nie brakuje przełożeń?

Macie może jakieś przemyślenia na ten temat, bo teraz najmniejsze co moge wrzucić(na szosie) to 36:25 i jest ok, a przy jednej tarczy byłoby pewnie 40:40 czyli 1:1. W którą stronę zazwyczaj biegów brakuje, czy to bardziej o duże różnice pomiędzy przełożeniami chodzi?

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
monty16k
monty16k
  • 3
Warto gravela z jedną tarczą? Nie brakuje przełożeń?


@wirtualnykonstruktor:

Brakuje do dokręcania na zjazdach na górskich szosach.
Za to jak się da prowadnice łańcucha to można po u-----h zapierniczać
  • Odpowiedz
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 3
@wirtualnykonstruktor: uważam że warto jednym blatem. Dlaczego? po prawdzie mniej zachodu, tańsze utrzymanie roweru, i nie brakuje nigdy blatów. Ja mam Srama 1x11 i robię codzienne jazdy, długie jazdy i ultramaratony. Nigdy nie zdarzyło mi się mieć braku w przełożeniach.
Mówię to z punktu osoby która jeździ też regularnie na 3x9 mtb, i szosie 2x
  • Odpowiedz
mati1990
mati1990
  • 4
padłem na ryj... myślałem że to jest wykonalne ale się zajechałem. zmiana planów z 3/2/2 na 2/2/3 - miało być 3 dni w tygodniu trenażer,2 dni siłownia po robocie i 2 dni przerwy (prosze nie liczyć standardowego 30-30 pracodomy rowerowe). będzie środa dodatkowo dniem wolnym po południu... ledwo siedzę na dupie teraz a jutro rano znowu do roboty xD
samo się nie przygotuje do ultra na lato... już w tym roku 460km
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czajqa
  • 0
Przymierzam się do kupna pierwszego #gravel zamierzam jeździć głównie po ścieżkach rowerowych (kilkudziesięcio kilometrowa trasa koło mnie) okazjonalnie pewnie po jakichś szutrach, myślałem o jakiś eskerze, pytanie czy kupować prosto od producenta czy polecacie jakieś strony gdzie można wyrwać taniej? #rower
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foneswein
foneswein
  • 3
Bardzo mi wypiździ na #rower #gravel, jak muszę przejechać 20km o 15:00 w takiej temperaturze?
Jakieś kalesony, termociuchy, podwójne rękawiczki I komin wezmę
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foneswein
foneswein
  • 1
Żyję. Prawdę mówiąc zimno niepokoiło tylko przez pierwsze 10 minut i później już w ogóle nie stanowiło problemu. Z pewnością zimno spadło na dalszy plan zaraz za ryzykiem, że nie zdążę na godzinę na którą miałem być, trasą szutrowymi u-----i i słabnącą baterią w laterce. Kto by się spodziewał, że od 17:00 jest już ciemno

Może się komuś przyda:
Głowa - zwykła czapka jak na codzień + 2 razy komin (wydaje mi się, że
foneswein - Żyję. Prawdę mówiąc zimno niepokoiło tylko przez pierwsze 10 minut i późn...

źródło: 6741

Pobierz
  • Odpowiedz
Kojot2077
  • 1
@foneswein: też dzisiej jezdziłem, ale tylko do roboty z rana 10km i na powrocie 10km. Na więcej km już czułem, że by mi dokuczało to zimno. Cóż taka pora teraz i jest zupełnie inna jazda. Ja najbardziej się obawiam, żeby się nie w---------ć.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi