Czuliście względem zwykłej jakąś różnicę w przekazie?


@justguylol: Tak, lepiej. Można siedzieć we własnym kącie, w bezpiecznym dla siebie pomieszczeniu i się wyluzować od razu. No i nigdzie nie trzeba dojeżdżać. Dla mnie same zalety.
  • Odpowiedz
Najgorsza w tym wszystkim jest świadomość, że Tobie się już nie da pomóc, żadna psychoterapia, terapia i inne gówna są bezsensowne i bezcelowe w Twoim przypadku, pozostają jedynie prochy na tłumienie tego bałaganu, który masz w głowie, a i tak już na 99% wiesz, co Cię czeka za X lat.
#przegryw #psychoterapia #depresja #psychiatria
żadna psychoterapia, terapia i inne gówna są bezsensowne i bezcelowe w Twoim przypadku


@Felixu: Tego nie wiesz bo z pewnością nie byłeś na każdej możliwej terapii, o ile w ogóle na jakiejś ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ale uczciwie muszę przyznać że sam jak się nad tym zastanawiam to ciężko mi sobie wyobrazić jak taka terapia miałaby mi pomóc skoro terapeuta przecież nie wpuści mnie do swojego życia
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#psychoterapia #psycholog

Jestem już na drugiej terapii (wcześniej na poznawczego-behawioralnej obecnie kończę psychodynamiczna), ale nie widzę i nie czuje żadnej poprawy. Psychoterapeuci moja przypadłość nazwali wysokofunkcjonujaca depresja. Terapeutka poleciła mi terapię grupową na którą pewnie pójdę, ale zaczynam się zastanawiać czemu to na mnie nie działa... zanim przystąpilam na terapię to porozmawialam z kilkoma znajomymi mi osobami które są po psychoterapii oraz przeczytałam kilka artykułów i książek na temat terapii. Odniosłam
OP: Wysokofunkcjonujaca depresja polega na tym że mimo że nie chce Ci się nic robić bo nie masz na to siły to i tak wstajesz i idziesz do roboty. Czujesz się nieszczęśliwy ale zabijasz jakoś czas gierkami, filmami czy innymi rzeczami.

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, jak wygląda u Was #psychoterapia odkąd mamy pandemie?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
Dodatek wspierany przez: Wesprzyj projekt

W jakiej formie masz terapię od początku trwania pandemii?

  • Normalnie 9.1% (2)
  • Poprzez wideorozmowę (Skype lub inny program) 54.5% (12)
  • Nie mam wcale 36.4% (8)
  • Inna forma(napisz w komentarzu) 0% (0)

Oddanych głosów: 22

#anonimowemirkowyznania
Mirki będące w #psychoterapia co myślicie o sytuacji kiedy zazębiło się życie prywatne wasze i terapeuty, a także jego rodziny. Ja jestem mieszkańcem dość małego miasta i mam pewne przejścia z córką mojego terapeuty. Żeby nie było mój terapeuta cały czas trzyma moją stronę i twierdzi, że to ona postępuje źle, mówi, że jest w stanie oddzielić życie prywatne i terapię nie naciska, ale ja jakoś tego nie widzę. Ktoś miał
#anonimowemirkowyznania
Hej, #rozowepaski here.
Czy ktoś z Was biorący SSRI na #depresja podbija sobie skutecznie libido suplementami? (jakieś muira puama albo inny żeńszeń) Ewentualnie jakkolwiek inaczej? Odkąd biorę leki samopoczucie mam świetne ale moje libido woła o pomstę do nieba. Nadmienię, że jestem na psychoterapii ale chciałam się jakoś się wspomóc - nie zastępować terapię lekami. Jak więc mogę sobie pomóc? Macie sprawdzone sposoby? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@jemarbuza: Antoni Kępiński - on był psychiatrą akurat, ale myślę, że to nie ma większego znaczenia, to jeden z niewielu ludzi, których mogłabym nazwać swoim autorytetem.
  • Odpowiedz
@justguylol: Staraj się być tu i teraz, koncentrować na rzeczywistości, która cię otacza. Podziel siebie na 3 sfery: co postrzegam, co czuję, co myślę. Prowadź wewnętrzny monolog, np. " 1 sfera. Za oknem widzę drzewo, jest zielone i karłowate. 2 sfera. Co mi robi to drzewo? Lubię to drzewo. Lubię wrony, które na nim siedzą. Czuję spokój. 3 sfera To drzewo i inne obok niego to chyba kosodrzewina. Ten park nie
  • Odpowiedz