@AnonimoweMirkoWyznania: spokojnie, u psychologa mówisz co chcesz nikt za język cię nie będzie ciągnął a dobry psycholog z ciebie wyciągnie co chce a ty nawet o tym nie będziesz wiedział. Ja na początku przez miesiąc połowę sesji płakałem bo nie umiałem uporządkować myśli i wszystko chciało wyjść na raz. Możesz dostać narzędzia, które ci z tym pomogą np. dziennik uczuć, który mi bardzo pomógł. Trzymaj się i idź spróbować. NiePokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: masz na myśli terapeutę. Zwykła rozmowa o Tobie i Twoim życiu. Próba nakreślenia w czym tkwi problem i pierwsze próby tego by jakoś Ci podpowiedzieć co możesz zrobić być było Ci lżej. Nie bój się takiej wizyty

@AnonimoweMirkoWyznania: uciekaj jak najszybciej, dasz rade

Złóż pozew do sądu o alimenty. Ojciec ma obowiązek Cię utrzymywać, a na pewno nie masz rzucać szkoły, żeby samodzielnie pracować i jeszcze płacić mu za mieszkanie.

@AnonimoweMirkoWyznania: na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą. Niekoniecznie potrzebujesz psychiatry, psychiatra zajmuje się leczeniem w przypadku gdy oprócz złego samopoczucia występują objawy somatyczne, wtedy dostaje się piguły itd. W wielu przypadkach leczenie w domu wystarcza, a z twojego wpisu wynika, że traktujesz trochę psychiatryk jak sanatorium. Najpierw proponuję dobrego psychologa, mogę polecić dobrego w Warszawie jak napiszesz na priv.

@AnonimoweMirkoWyznania: pokoje są wieloosobowe, jak nie masz żadnych zaburzeń psychicznych tylko „patolę w domu” to po co Ci psychiatryk?

@BlackpillRAW: Taka terapia, która zmienia osobowość (tak jak w twoim przypadku) może ciągnąć się latami. Tutaj raczej poszedłbym w próbę polubienia siebie takiego jakim się jest. Nie każdy musi być ekstrawertycznym zjebem.
Ja też jestem małomówny, bardzo konkretny, moje wypowiedzi zawsze celne i sprecyzowane.
Mało jest w tym dynaminy dlatego już za młodu postawiłem na wygląd żeby laski same się do mnie kleiły na zasadzie "o taki przystojny, a takiPokaż całość

Mam gdzieś uzależnienie. Chcę funkcjonować.

Smutno sie to czyta bo widze Twoja desperacje ale niestety to droga do nikad.

@blargotron: tak, chcesz sie wyczilowac bo jestes zestresowany nawet jezeli nie jestes tego swiadom. Jezeli nie masz problemow hormonalnych (czy innych ogolnozdrowotnych) to problemem w takiej sytuacji moga byc obsesyjne mysli ktore nie pozwalaja zasnac.

@blargotron: Możesz zapytać psychiatrę o esogno - podobno działa na innej zasadzie niż zolpidem więc te leki można brać zamiennie i oddalić ryzyko uzależnienia, które niestety występuje przy z-drugs. Dlatego nie dziwię się że twój lekarz nie chce ci ich znów przepisać.

Niestety eszopiklon, zopiklon, zolpidem czy estazolam uzależniają i to jest tymczasowe rozwiązanie. Trzeba wyrugować przyczynę bezsenności - najczęściej zaburzenia lękowe i depresyjne. Może niech ci zapisze Triticco albo mianseryne?Pokaż całość

@Zuben: ja to rozumiem tak, ze jestes wsrod swoich (psycholog tez?) i wspominasz, myslisz o smutnych przezyciach

@AnonimoweMirkoWyznania: To tym bardziej nie brzmi jak ADHD. Powiedziałbym, że wręcz przeciwnie. Życie z ADHD to wieczny chaos połączony z desperacką próbą uporządkowania czegokolwiek.

@Kamilo67: ksiądz przynajmniej kasy tyle nie zdziera z człowieka, a rezultat w najgorszym wypadku taki sam.

dlaczego twierdzisz, że leki od psychiatry są silniejsze niż 5htp?

@factoryoffaith_: Bo działają bardzo długo, 5htp jedynie do 2h chyba że bierzesz te o długim uwalnianiu ale są drogie i miesięczna suplementacja będzie wtedy kilkaset zł. Więcej tutaj https://www.nature.com/articles/npp201635

Pytanie jest takie czy mogę dziś wziąć Esci dziś i czy nie wystąpi zespół

Pokaż całość

@factoryoffaith_: Ja jestem zdania że suplementy witamin i minerałów tylko i wyłącznie przy dużych niedoborach, a jeśli tak się zdarzy to najlepiej kupić w postaci leku na receptę https://apteline.pl/leki-na-recepte/przewod-pokarmowy/witaminy albo w szpitalach robią kroplówki.

Z suplementami jest ten problem że źle przechowywane tracą swoje właściwości, stają się nieskuteczne, do tego ważna jest sama kapsułka jak się rozpuszcza w organizmie, najtańsze to pewnie wchłanialność do kilku procent. Ważna jest forma witaminy/minerału,Pokaż całość

@Bambino12: nie chcesz się leczyć mordo, nie okłamuj mnie, bo to nie ładnie, siebie to tam możesz próbować okłamywać, ale ja sobie nie życzę.
Sam się zdiagnozowałeś, sam wyznaczyłeś sobie 'leczenie', ale nie jesteś lekarzem specjalistą tylko ćpunem.
Ćpuny ćpają, lekarze leczą, taka różnica jest między tymi dwoma profesjami.
Z fartem.

@Bambino12: przecież chcesz się leczyć xDDDD
Dobra, ta rozmowa nie ma sensu, rób co chcesz
z fartem

@AnonimoweMirkoWyznania: smaruj gównem po nich na portalach gdzie się da ile wlezie, wykop też specjalny post zrób nawet z anonimowych że nie polecasz tego i tego - bo potem biedny człowiek błądzi. A tak wpisze sobie nazwisko w net i mi wyskoczy ten post.

@amityxd: to nie wiem co doradzić Mirku!

Polecam tez artykuł NeuroBiologia Ambicji!
https://blog.ekstrakty.com/neurobiologia-ambicji-iii/

@kolega_maynard: kolega dobrze prawi. a poza tym luxmed od 3 lat powinien się nazywać biedmed

@TadzioNorek: też miałem problemy ze snem po sertralinie, ale po miesiącu ustały. To jeden z powszechniejszych efektów ubocznych. Jaka dawka? Podobno jak bierzesz rano to są mniejsze problemy z zasypianiem, chociaż ja od początku brałem rano i też nie mogłem spać.

Wysiłek fizyczny pomaga zasnąć, polecam jakieś bieganie żeby się wymęczyć przed snem. Sauna/gorący prysznic po południu/wieczorem też może pomóc, bo ciało obniża wtedy temperaturę ciała w środku, co równieżPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: tak , dlatego polecam zrobic na poczatek badania krwi i diagnostyke psychologiczna w oparciu o test mmpi