SVCXZ
Kalejdoskop #79: Bezpieczeństwo, równowaga, zachowania sprzyjające zdrowiu
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad sobą,
17
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Mam 32 lata, prowadzę siedzący i stresujący tryb życia, zmagam się z #nerwica i #depresja.

Obawiam się najbardziej zabójczych chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów, a w przyszłości cukrzycy i demencji. W jaki sposób mogę zminimalizować ich ryzyko? Z pewnością postaram się:

a) kontrolować wagę, ciśnienie i poddawać się podstawowym badaniom
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DrGreen_2
DrGreen_2
@AnonimoweMirkoWyznania: Na pewno nie stosuj diety jak ten dziadek z obrazka, jedz dużo mięsa a nie sałaty
1
stonogaaa
stonogaaa
@AnonimoweMirkoWyznania: post przerywany (IF)
1
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Mam 32 lata, prowadzę siedzący i stresujący tryb życia, zmagam się z #nerwica i #depresja.

Obawiam się najbardziej zabójczych chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów, a w przyszłości cukrzycy i demencji. W jaki sposób mogę zminimalizować ich ryzyko? Z pewnością postaram się:

a) kontrolować wagę, ciśnienie i poddawać się podstawowym badaniom
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wuwuzela1
Mirki robiłktoś z was badania przesiewowe/ profilaktyczne w kierunku nowotworów?

Jak i gdzie takie coś zrobić?

#medycyna #zdrowie #profilaktyka #logikaniebieskichpaskow #niebieskiepaski #rozowepaski
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
FundacjaZnajdzPomoc
Już 4.02. ruszamy z bezpłatnym wydarzeniem #profiraktyka na #fb - w tym roku w całości poświęconemu diecie w profilaktyce onkologicznej W programie rozmowy ze specjalistami: onkodietetykami klinicznymi, dietetykami oraz praktykami w zdrowej kuchni Zapraszamy! https://www.facebook.com/events/463838118528345
#zdrowie #onkologia #profilaktyka #rak
0
Zaczytanaa
Mirki i Mirabelki. Nie wiem, czy wiecie, ale 31.12 kończy się program ,,Profilaktyka 40 PLUS''. Można skorzystać z niego w całej Polsce, za darmo otrzymując skierowanie za pomocą IKE lub infolinii Domowej Opieki Medycznej. Głównym celem programu jest profilaktyka chorób z powodu obniżonej zgłaszalności do lekarzy w 2020 r. w związku z pandemią koronawirusa. Jeśli sami jesteście po 40 roku życia lub ktoś z bliskich jest, możecie mu o tym programie wspomnieć.
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
WyuArtykyu
Witam w dupnym wpisie. Czy mirki, które mają poniżej 35 lat robiły sobie w ostatnich miesiacach badanie tylka? Mam na myśli kolonoskopie i podobne badania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Warto to sobie zrobić profilaktycznie? Jaka cena? Jakie terminy? Itp
#profilaktyka #zdrowie #badania #medycyna #lekarz
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
E.....0
E.....0
Moja pandemia. Dzisiejsze pranie maseczek wielkorotnego użytku (za 5 złotych sztuka np. w Biedronce, Action) zapobiegajacych zazarażeniu wirusem SARS–CoV–2 wywołującym COVID19 na którą to chorobę w Polsce zmarło już ponad 50 tysięcy ludzi.

#tomaszowmazowiecki #mojapandemia #pandemia #sarscov2 #covid19 #koronawirus #polska #kochampolske #kochammiasteczko #lodzkie #profilaktyka #choroby #zdrowie
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze