#pokazforme - strona 112

Kapa3991

28.03.2018, 22:43:09

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

r.....0

konto usunięte 29.03.2018, 00:08:16

0

@Kapa3991: za co z kosy dostałeś?

Kapa3991

29.03.2018, 06:39:14

0

@lastro: z fabryki siły. Robię na zmianę fbw I push pull + nogi.
@regal20: blizna po operacji zylaka

kabarto

25.03.2018, 20:13:42

19

Przegląd formy kuurła. Światło na plus i filtr z kontrastem podkreślił ładnie cienie.
#silownia #pokazforme #mikrokoksy

kabarto - Przegląd formy kuurła. Światło na plus i filtr z kontrastem podkreślił ładn... — **źródło:** comment_DKB1kMDABtIRvsASCJondXoGQKrct9aC.jpg
Pobierz

o.....h

konto usunięte 25.03.2018, 20:46:49

8

Komentarz usunięty przez autora

brtk122

26.03.2018, 15:57:02

1

@kabarto: czy ja wiem, czy zwyczajny... Docinki jakiejś mega nie masz, ale masz spore pecsy i prążkowaniem od środka, co nawet mimo światła jest spoko. Forma na plażę będzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

tadocrostu

23.03.2018, 10:38:29

18

Styrany po siłce z Adim.. Pozdro dla ćwiczących... Lecimy lecimy
#mikrokoksy #silownia #pokazforme

tadocrostu - Styrany po siłce z Adim.. Pozdro dla ćwiczących... Lecimy lecimy
#mikro... — **źródło:** comment_3OImtKz82XkYZLU60LTIofmIJQCLLy7x.jpg
Pobierz

PaNaTypa

23.03.2018, 12:03:42

3

@tadocrostu: zazdroszczę genetyki, zawsze byliście d------i, pozdro wariaty!

tadocrostu

23.03.2018, 16:36:40

0

@PaNaTypa: dziękówa ziomeczku

wytrzzeszcz

19.03.2018, 17:08:10

53

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

k.....a

konto usunięte 19.03.2018, 17:09:31

31

@wytrzzeszcz: masz metr 50?

wytrzzeszcz

19.03.2018, 17:14:38

3

@Misterius ma mnie na czarno
@shalisek ma mnie na czarno
@AbdisamadMohamed jego stuleja zawija czasoprzestrzeń
@ezkatka ma mnie na czarno
@Czarny_Klakier ma mnie na czarno

kvbvs

18.03.2018, 15:24:09 via Android

2

Mireczki, czy wypada mi tak nosic nerke z tylu na plechach? Przy okazju #pokazforme #pokazrozowegopaska

kvbvs - Mireczki, czy wypada mi tak nosic nerke z tylu na plechach? Przy okazju #poka... — **źródło:** comment_8QPLJZjfhwifjFLUkERbC0NPgspYKgTC.jpg
Pobierz

p.....i

konto usunięte 18.03.2018, 15:27:12

4

@kvbvs: Nie za często chodzisz na solarium?

sanchopancho

18.03.2018, 15:28:38

19

Komentarz usunięty przez moderatora

S.....6

konto usunięte 17.03.2018, 18:23:16 via Android

56

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

17.03.2018, 18:27:56

24

@Shodan56: zajebista zdrowa sylwetka

S.....6

konto usunięte 17.03.2018, 19:07:18 via Android

9

@Blaskun xD

b.....n

konto usunięte 15.03.2018, 13:13:30

21

Elo mirki, wstawiam plecy do oceny.
#pokazforme #mikrokoksy

ChytryPredator

15.03.2018, 13:14:07 via Android

6

@becauseimbatman te rurki to od jakiego ćwiczenia wyrastają?

b.....n

konto usunięte 16.03.2018, 09:04:30

1

@Jambojet: Axonn, na następnych zawodach Cię pokonam

PaNaTypa

14.03.2018, 17:06:05

27

Elo! Miałem robić kiedyś dziennik treningowy na tagu ale po co pisać jakieś wysrywy nołnejmowe, więc raz na ruski rok coś wrzucam żeby przypomnieć światu, że ćwiczę i kiedyś wejdę na scenę, a wtedy wszyscy zejdą z podziwu...albo z żenady xD

Cel: zrzucić balast z brzucha, nabrać trochę mięśnia i w końcu się opalić xD
Mam: 183cm, 83kg
Dieta: 3-4 posiłki 2300kcal; B:160g~ T:80g~ W:240g~
Trening: 4x w tygodniu siłownia (split) + interwały

PaNaTypa

14.03.2018, 17:48:54 via Android

3

@arsky 24 lata, staż niby duży bo 5-6 lat ale wiadomo jak to z początkami, u mnie było długo chodzeni ot tak, plus zaczynałem od 55 kg i brzucha jak w ciąży

karambolo

14.03.2018, 18:02:55

3

@PaNaTypa: dzik, propsy

wytrzzeszcz

12.03.2018, 09:36:24 via Android

72

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

I.....o

konto usunięte 12.03.2018, 09:37:45

450

Ćwiczenia w tym tygodniu:

Brak, tydzień referencyjny

@wytrzzeszcz: czyli trening w stylu Oskarka McGregora.

f.....s

konto usunięte 12.03.2018, 09:38:06

255

@wytrzzeszcz: Fikołki chociaż porób

draobwons

11.03.2018, 21:17:53 via iOS

21

czterdziestka na karku, ukończone dwa fakultety ukończone, a ja ganiam, z---------m, ze z tą z jakąś... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#snowboard #pokazforme

draobwons

11.03.2018, 21:38:20 via iOS

3

@budyn: 275 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
samo zjezdzanie nudne. warto czasem przyhamowac i ponadwyrezac kolana. satysfakcja gwarantowana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

mefo111

11.03.2018, 21:48:17

2

Super. Sam uczylem sie w tym roku jazdy na switchu i 180. Wiem jak nauka nowych rzeczy na snb jest trudna ile upadkow na nowo sie robi itp. Ale satysfakcja tak jak piszesz jest ogromna. :-)