W wyniku moich ostatnich życiowych zakrętów (koniec długoletniego związku, problem zdrowotny i konieczność szukania pracy) i stresu stałem się człowiekiem-podludziem, z gatunku tych, którymi gardziłem, a mianowicie palaczem.

Czy ciągnie mnie do fajek? Zero. Nic, z jednym wyjątkiem. A kiedy ciągnie? Kiedy mam doła, czuję zwiększony stres/lęk, to wtedy mnie to uspokaja. Dlaczego? Pewnie sam dym i nikotyna, ale jako niepalacz po prostu odurzam się na kilka minut i mnie to wycisza.

Wczoraj zacząłem rehabilitację, która pomoże mi zwalczyć moje drobne/niedrobne powikłania po zabiegu i wtedy za miesiąc-dwa chciałbym wrócić na siłownię. Po dobrym treningu nie chciało mi się palić wcale. Bo sport zawsze był dla mnie numerem 1 i uwalniał tyle endorfin, że po prostu wtedy nie miałem potrzeby zapalenia przez cały dzień.

Pozostaje
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Kopyto96 bo ma ten krótki moment skupiasz swoje myśli na ćmiku, a nie na problemach. Znajdź alternatywę. Może ćwiczenia oddechowe z jakąś apką?
  • Odpowiedz
#oczyszczaczpowietrza #p-------y

Czy oczyszczacz powietrza jest w stanie pomóc na dym papierosowy, który przedostaje się do mieszkania przez palaczy-sąsiadów palących na balkonach? Czy nie ma w ogóle opcji, żeby stawiając taki sprzet przy oknie wyłapywał ten dym zanim przedostanie się na całe mieszkanie?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W którym dniu podczas rzucania było wam najgorzej? Aktualnie jestem 5 dzień bez nikotyny, dodam ze nie paliłem fajek a wszystko zastępcze tj. glo lub elektryki (w stężeniach lq po 20mg/10ml) i muszę powiedzieć ze jest całkiem ok. Nie było do tej pory żadnych silnych objawow fizycznych, jedynie wzmożona senność i odrobinę apetyt polepszony. Poza tym może w drugim dniu miałem największy kryzys wieczorem ze bym pociągnął cos ale już w tym
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hakunnin dlatego na razie staram się unikać alkoholu bo logika i motywacja przestanie działać, a chęć pojawi się ogromna. Nigdy nie łączyłem kawy z nikotyną więc akurat w tym przypadku nie działa na mnie jako wyzwalacz. Czyli ogólnie po tych dwóch tygodniach już przestałeś o tym myśleć i ostatecznie rzuciłeś?
  • Odpowiedz
czy efajki albo te podgrzewacze tytoniu jest łatwiej rzucić od zwyczajnych fajek, czy jednak bez różnicy? pytam głównie tych co rzucili lub już dłuższy czas nie palą #nikotyna #uzaleznienie #p-------y
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Anhed no ale wydaje mi się że na to samo wychodzi, desmoxan ma oduczyć brania bucha tym że dostarcza nikotynę więc łatwiej ci oduczyć nawyk wkładania czegoś do mordy.
  • Odpowiedz
@TadzioNorek: Plus jest taki że teraz do rzucenia został mi tylko nawyk, bez problemu wytrzymam 10 godzin bez palenia gdzie wcześniej po 30 minutach czułem głód nikotynowy. Z tym że chwilowo przeszedł mi zapał do rzucania, poczekam na "wenę" xD
  • Odpowiedz
  • 1
jakie napięcie bo nie wiem co tam w środku za płytka siedzi


@CabalEnjoyer: Tam jest podobno około 4 voltów. Istnieje możliwość ponownego naładowania choć sama ładowarka do telefonu ma troszkę za duże napięcie. Trzeba by ładować przez płytkę TP4056. https://www.youtube.com/watch?v=gJt4KcIodw4

równie dobrze może samo z siebie się rozładować przez 3-4 miesiące


@CabalEnjoyer: A to nie jest tak że w hurtowni i sklepie przeleży te 3-4 miesiące zanim ktoś
  • Odpowiedz
@TANSTAAFL: Albo zamiast ładować tego ścieka to możesz dołożyć 60zł do tych 38zł i mieć coś normalnego gdzie jak zepsuje ci sie grzałka to nie będzie to kolejny koszt 30+ zł zależnie od akcyzy tylko będzie to stałe 15-20zł.

A to nie jest tak że w hurtowni i sklepie przeleży te 3-4 miesiące zanim ktoś to kupi i skonsumuje?


Zdarza się, i wtedy kupujesz niedziałającą jednorazówke a żaden sklep ci
  • Odpowiedz
@kochamajfony: wstajesz aby zapalić w nocy? Raczej nie.
W pracy musisz przerywać pracę aby wyjść zapalić jeżeli nie można wyjść? Wątpię.
W kościele (jeżeli chodzisz/chodziłeś) wychodzisz w trakcie mszy aby zapalić? Też pewnie nie.
To jest tylko w Twojej głowie. Paliłem 2 paczki dziennie z nudów, rzuciłem nałogowe palenie z dnia na dzień, czasami sobie zapalę jak mam ochotę, dla sportu. Teraz kupuję paczkę na pół roku. Nie palę nałogowo
  • Odpowiedz
Co Powoduje Długotrwałe Palenie Konopi Indyjskich Co bardziej szkodzi palenie marihuany czy palenie papierosów. W dawnych czasach marihuanę zazwyczaj się paliło w obecnych czas na spożycie jej jest wiele innych sposobów. 90% ludzkości nadal pali marihuanę. Konopie indyjskie są jednym z nielegalnych substancji, lecz badania nie wykazują uszkodzenia płuc jak i układu oddechowego...https://sprawdzonenasiona.pl/skutki-dlugotrwalego-palenia-marihuany/

#konopi #indyjskich #sprawdzonenasiona #m-------a #p-------y
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie palę już miesiąc. Wcześniej moje sranie było jak w zegarku, codziennie o tej samej godzinie. Po rzuceniu palenia mój cylk się rozregulował i siadam na tron co 2-3 dni w losowych momentach. Da się to jakoś wyregulować?
#palenie #p-------y #zdrowie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach