Wszystko

Najnowsze

Archiwum

4833478
  • 1
Mirki z #medycyna #sport #ortopedia mam #pytanie takie z ciekawości ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co sądzicie o chiropraktyce? Jest dużo opinii że to takie super i takie zdrowe. Są też badania mówiące, że strzelanie stawami nie ma na nie złego wpływu. Ale jednak moim osobistym zdaniem takie praktyki są niedobre. Możliwe, że rozluźmiają stawy i napięte mięśnie, ale moim zdaniem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 1
@4833478: Problemy ze stawami to (z autopsji) przede wszystkim osłabienie mięśni podtrzymujących szkielet, ew. zbyt intensywne zużycie i oczywiście dobre odżywianie, kręgarstwo nie pomaga w żadnym z tych przypadków.
  • Odpowiedz
4833478
  • 1
@KollA: Z tego co wiem nie ma pomagać na problemy ze stawami tylko na problemy z postawą i na rozluźnienie mięśni, coś jak masaż. Ale nie wiem, nie znam się dlatego pytam. No i w sumie strzelanie stawami jest przyjemne więc może część ludzi tylko dlatego to robi, ale moje pytanie to czy to aby na pewno nie jest szkodliwe.
  • Odpowiedz
Voltaire
  • 0
Od paru tygodni niemal codziennie spędzam na nogach, chodząc i stojąc jakieś 7 h (taka praca, nie pytajcie). Buty mam wygodne, jakieś stare reeboki z profilowaną wkładką. Dziś poszedłem w najkach i bolą mnie stopy od spodu, tzn środkowa część, jakbym ją nadwerężał. Czyżby pewne mięśnie się rozleniwiły od dobrze podpierającej wkładki? Co ciekawe bez butów problem nie występuje. #kiciochpyta #buty #ortopedia #bieganie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
y.....a
y.....a
  • 1
Jak się nazywa to coś, do czego przyczepione są wszystkie mięśnie w ciele? Są takie jakby pasy, które idą od ręki do nogi na przykład zapomniałem jak się to nazywa...
#ortopedia #biologia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IEatBread
  • 1
@yamciayamcia: nie ma nic „poziom niżej niż ścięgna” :) Może chodzi Ci o powięzie mięśniowe, ale nie jest to nic do czego przyczepiają się miesnie, ew kochane przez fizjoterapeutów pojęcie taśm mięśniowych
  • Odpowiedz
hejk4
  • 3
mam głupie pytanie dotyczące #medycyna, a dokładniej #ortopedia i #fizjoterapia. czy lekarz da radę zrobić test apleya, gdy będę miała rajstopy czy będę musiała ściągać? XD podejrzewam, ze będę musiała ściągać, ale jeszcze mam nadzieje, ze może jednak nie XD
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w.....g
  • 1
Borykam się ze stanem zapalnym ścięgien pięty, boli gdy chodze, nie wspominając już o bieganiu. Poleca ktoś jakąś dobrą maść? Lekarz przepisał mi Ketonal żel ale średnio daje radę, z domowych maści jeszcze próbowałem DipRilif ale szału nie robi... ( ͡° ʖ̯ ͡°) gram w piłkę, więc tak średnio #medycyna #ortopedia #zdrowie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Baleburg
  • 0
@MrsHyde: właśnie nie przypominam sobie, któregoś dnia zaczęło mnie stopniowo pobolewać. Nie jest to ból na tyle mocny, aby nie dało się chodzić - a na piechotę poruszam się często i długo, ale wystarczająco duży, abym zaczął się niepokoić
  • Odpowiedz
M.....O
M.....O
  • 0
Mirki, mam problem i chciałem się do Was zwrócić o pomoc.
31 marca grając na orliku prawdopodobnie zerwałem więzadła i uszkodziłem łękotkę - lekarz tak mówi, ale dla pewności mam jeszcze zrobić rezonans. Ja wiem tyle, że wyciągnął mi ponad 50ml krwi, staw jest niestabilny i nie mogę go zgiąć.

Lekarz powiedział, żebym kupił ortezę z zegarem (napisał J.039). Wydaje mi się też, że mówił coś o długiej ortezie, bo taka przyda mi
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radziu_11
radziu_11
  • 1
@ManDZiO: ja zainwestowałem w taką: MEDI M.4s comfort.
Lubię sport, więc jakbym się porwał na narty to w tej ortezie będę mógł to zrobić. Przed moim urazem grałem w jednej amatorskiej lidze w piłkę nożną i widziałem nawet gościa, który grał w tej ortezie. Właśnie upływa mi drugi tydzień od rekonstrukcji i jestem z niej zadowolony. Nie mam otarć. Mogę nawet powiedzieć, że jest wygodna.

Szybko rób rekonstrukcję i
  • Odpowiedz
pablosik
  • 1
A Ty jak długo czekałaś? Ogólnie jeszcze Pani wspomniała, że jak wejdzie remont kliniki to jeszcze się wszystko obsunie się w czasie :D


@luki201: Ja się zmieściłem w 2 miesiącach, ale to było tak, że zadzwonili gdy zwolniło się miejsce.
odblokuj PW.
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 7
440 dni po zerwaniu #acl podczas gry w piłkę, 262 dni po operacji.

Można było wrócić znacznie szybciej, ja wiem, ale po drodze u mnie była jeszcze emigracja, nowa praca itp. itd - mało czasu na właściwą odbudowę mięśni.

Pamiętajcie kolanowcy, że największa blokada po urazie to ta w głowie. Operacja nie wyrok, a noga nie jest ze szkła - psychiczna rehabilitacja jest równie ważna co fizyczna. Największe zagrożenie to
Dr_Killjoy - 440 dni po zerwaniu #acl podczas gry w piłkę, 262 dni po operacji. M...

źródło: comment_2nwYaKK3XtGUX87R0MKukuJ0h5ejwTH5.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radziu_11
radziu_11
  • 0
@Dr_Killjoy: daj znać jak tam radzisz sobie na boisku. Mi leci już 2 miesiąc po rekonstrukcji i tak przeglądam sobie filmiki z moimi bramkami z amatorskich szóstek zastanawiając się czy jeszcze kiedyś pokopię.
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 0
@radziu_11: Hej, na boisko jeszcze nie wróciłem, ale ćwiczę regularnie 3x na siłce i biegam 3x10km w skali tygodnia bez żadnych problemów, więc ogólnie jest dobrze, nawet bardzo dobrze. Trzymaj się miras, jeszcze swoje nastrzelasz
  • Odpowiedz
P.....z
P.....z
  • 0
Mirki co może być przyczyną ostrego bólu pleców podczas snu? Kładę się spać jest wszystko idealnie a rano(jak teraz) budzi mnie ból pleców, dzieje się to od wczoraj. Ból tak jakby promieniuje od środka pleców ale nie czuje, żeby wychodził od kręgosłupa...

#medycyna #ortopedia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 0
@Pirat_Brodacz: W nocy coś tam dzieje się na poduszkach dyskowych, najprawdopodobniej jakąś masz już uszkodzoną (zdjęcie rentgenowskie to raczej wykaże). Najprościej to wytłumaczyć, że organizm próbuje się zregenerować i podaje informację po nocy, że mu się nie udało, materac odpowiedni trochę może pomóc, ale raczej potrzebne ćwiczenia Mc'kenzie i pływalnia, plus zróżnicowany nie obciążający kręgosłupa ruch w ciągu dnia.
  • Odpowiedz
tym3k
  • 0
Mirki i Mirabelki, z powodu kontuzji jestem zmuszony zrobić rezonans magnetyczny kolana. #ortopedia. Może orientujecie się gdzie mogę zrobić to prywatnie ale jak najniższym kosztem, najlepiej #trojmiasto #gdynia #gdansk#
#sopot ale może też być #olsztyn #torun lub inne miasta w okolicach północnej Polski
Z góry dziękuję za pomoc
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kyzio
kyzio
  • 1
@tym3k: enel med na grunwaldzkiej, robilem na nfz w zeszlym roku, czas oczekiwania mial byc 8miesiecy, ale po 3miesiacach dostalem telefon ze jak chce to moge za tydzien przyjsc, prywatnie z tego co pamietam to zalezy od tego czy czynnikiem czy bez i od obszaru jaki musisz zbadac
  • Odpowiedz
turbol
turbol
  • 1
#silownia #rzeszow #fizjoterapia #ortopedia #trening

Mam problem z barkiem, ortopeda ani fizjoterapeuta nic nie pomogli, rezonans git. Fizjoterapeuta tylko powiedział, że mam trochę wadę że barki mam wysunięte do przodu, dodatkowo jeden jest wyżej od drugiego ale niby tak już mam i nic z tym nie da się zrobić. Przeszkadza mi to w ćwiczeniu na siłowni. Chce spróbować jeszcze jedną opcje -
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
martek-77
  • 0
#ortopedia #wroclaw #lekarz
Polecicie jakiegoś ortopedę prywatnie?
Chcę mu pokazac dokumentacje leczenia i zakonczyc leczenie po wypadku. Najlepiej jakby gość dobrze ogarniał sprawy kregoslupa i sytuacji po skreceniach w szkodach komunikacyjnych :)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kaczek93
  • 1
@ArRog: W zasadzie dokładnie będę wiedział dopiero, gdy otrzymam papierek z USG, czyli po wizycie u ortopedy, który to zlecił. Wiem tylko tyle, co dyktował koleś, robiący mi to badanie. Chodziło o cały mięsień powyżej łokcia i przedramię. Co chwilę powtarzał tylko, że w obrębie tego i owego "zmiany przeciążeniowe", bez torbieli i zbiorników płynu. W którymś miejscu już zaczyna się robić ucisk na nerw.
Bujam się z tym już
  • Odpowiedz
mordoczlowieku
mordoczlowieku
  • 0
Mirki potrzebuję kupić podkolanówki uciskowe klasa 1. jestem kompletnie zielony w temacie - znalazłem takie za 150 zł i takie za 30 zł, skarpeta jak skarpeta wyglądają podobnie. może ktoś miał i może polecić? Dodam, że to na problem ciężkości nóg, pracuję często po 13-14h w gastronomii i chciałbym zapobiec chorobom nóg, żylakom i innym takim. #ortopedia #medycyna
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi