Wszystko

Najnowsze

Archiwum

LouisCypher
  • 3
Cześć, pytanie.
Moja dziewczyna ma problem z nagminnym garbieniem się - za czasów dziecięcych zostało to zupełnie olane przez rodziców, a teraz doszła praca siedząca za biurkiem, która całość jeszcze bardziej potęguje.
Tutaj wpadliśmy wspólnie na pomysł, żeby kupić korektor postawy. Nie znam się na tym zbytnio, nie wiem na co zwrócić uwagę, no i wstępny wybór padł na poniższy model.
https://www.orteo.pl/ortezy-tulowia/zaawansowany-korektor-postawy-prostotrzymacz-rozbudowany-armor-arc161
Mógłby ktoś ocenić czy ma to w ogóle sens? Samo
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LouisCypher
  • 2
@nie_mowie_po_kociemu super, dzięki! Na pewno będziemy starali się to ogarnąć też jakoś ćwiczeniami, natomiast chodzi głównie o wyuczenie dobrych nawyków i pamięci mięśniowej. Niestety nie mam możliwości chodzić za nią w pracy cały dzień i upominać 'ej nie garb się', więc zrobi to orteza.
  • Odpowiedz
albertbranka
  • 3
@LouisCypher: Plank nie przekłada się na przyzwyczajenia, ale na pewno pomaga mięśniom stabilizujacym. Tylko to też trzeba z umiarem, bo można sobie zaszkodzić (fizjo coś tak mi mówił ze jak się źle robi to szkodzi, nie sprecyzował) Tu jest fajny zestaw ćwiczeń na przykurcze i inne takie. Sam mam spory problem z garbieniem się, operacje kręgosłupa już miałem, możliwe że problemy wynikały ze złej postawy
albertbranka - @LouisCypher: Plank nie przekłada się na przyzwyczajenia, ale na pewno...
  • Odpowiedz
Pietrii
Pietrii
via Android
  • 0
No właśnie mówił o ciężkich rzeczach. Głowie chciałbym dowiedzieć sie za jaki czas to się zrośnie bo nie dopytalem lekarza
  • Odpowiedz
SVP1
  • 1
hej, ponoć jest to jeden z częstszych urazów w ortopedii, więc pozwalam sobie zapytać: jaki jest wasz rekord z użeraniem się ze skręconą kostką?
Dwa miesiące po urazie nadal mam zabetonowaną stopę; ani jej podniesc, ani opuścić. Lekarz dwa tygodnie temu mówił, że po dwóch dniach od wizyty mam porzucić kule, tymczasem nawet z kulami po drobnym spacerku noga robi się jak balon i tyle z chodzenia XD
Nie robił ani rtg,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Coglin
Coglin
  • 1
@SVP1 ja na SOR wypisuje zwolnienie jak ktoś o to spyta albo poprosi ( ͡º ͜ʖ͡º)
Przy poważniejszych skreceniach gips jak najbardziej ale tylko na pierwsze 3tyg. Zostaje Ci orteza do ustąpienia objawów teraz. (ortopeda nie jestem, robię spec z medycyny ratunkowej ale tak bym zrobił ;-))
  • Odpowiedz
quaqu
  • 0
Cześć, miesiąć temu zerwalem acl. Chodzę juz powoli bez kul i szukam szpitala gdzie zrobią mi rekonstrukcje na NFZ. Wiecie gdzie znajde w miare krótkie terminy? W Gorzowie Wielkopolskim czy Poznaniu 2 lata :(. Albo może znacie ortopede ktory pracuje w szpitalu i mógłby mnie wcisnąć w kolejke.
#acl #ortopedia #kolano #lekarz #rehabilitacja #nfz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
quaqu
  • 0
Wybrałem Drezdenko w Lubuskiem. Rekonstrukcje miałem 30 sierpnia, wszystko na NFZ. Kroił mnie dr. Dziobak. W czwartek czeka mnie pierwsza rehabilitacja, wszystko idzie jakoś do przodu :)
  • Odpowiedz
p.....b
p.....b
  • 0
Ma ktoś problemy z kręgosłupem?
Od dwóch lat cierpie na bóle w lędzwiach, konkretnie lewy staw krzyżowo biodrowy. Chodziłem na rehabilitację ale niewiele pomogło. Ostatnio jest gorzej, ból jest nie do wytrzymania, nie mogę chodzić bo zaraz mnie zaczyna boleć o dźwiganiu nie wspomnę. Chodziłem po lekarzach ale nie wiedzą co mi jest/nie da się wyleczyć/nie chce im się.
Mam krzywy kregosłup ale było wszystko ok dopóki nie zacząłem pracować w zakładzie
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....s
s.....s
  • 5
o curva, właśnie mi się przypomniało
jak miałam 8 lat w podbazie skakałam na skakance i źle postawiłam nogę i coś chrupnęło.
dzida do pielęgniarki, noga spuchnięta, krwiak a pielęgniarka że TRZEBA TO ROZCHODZIĆ XD
i 3 dni chodziłam z n------------ą nogą, co ucięła wizyta u lekarza, gdzie okazało się, że nie dość, że złamanie to jeszcze z przemieszczeniem.
pielęgniarkę w------i (ale chyba nie tylko dlatego xD)
a ja mam żal do mamy do dzisiaj, że na
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salvatore_Siciliano
  • 0
@send_nudles: W gimbazie jeden z moich kumpli miał wypadek na WF-ie. Biegł, nie schylił się dostatecznie nisko, zahaczył głową o siatkę i upadł. Był przytomny, ale nie podnosił się długo, więc zanieśliśmy go do pielęgniarki. Czoło lekko zielonkawe, chłopakowi leci ślina z ust, a pielęgniarka mówi, że chwilę poleży i wróci na lekcję. Niemniej, wuefista zdecydował, że trzeba zadzwonić po pogotowie. Przyjeżdża lekarz i od razu podejrzewa wstrząśnienie mózgu i
  • Odpowiedz
maciejuojeju
  • 0
Potrzebuje ortezę po zerwaniu Achillesa. Mam pożyczoną, ale jakoś mi nie leży plus nie chce jej zaśmierdzieć, mogę ją nosić od kilku dni, a następną wizytę u ortopedy mam za tydzień. Jak poproszę tam o zlecenie na refundację ortezy, to dostanę je od ręki? Później co z nim zrobić?
#ortopedia #szpital #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejuojeju
  • 0
@ale-fruwa-kosmonauta mam 21, na oddziale powiedzieli mi, że w takim wieku to raczej nie za fajnie, no i nie za często się to zdarza. Ogólnie to wygląda tak, miałem sporą przerwę od biegania, jakieś 2 miesiące, chodziłem tylko na siłownię ALE jako, że do pracy na piechotę miałem 15 minut to chodziłem na piechotę, ALE jako że mieszkam w górach to jest dość duże przechylenie. Dzień przed zerwaniem byłem biegać pierwszy
  • Odpowiedz
luki201
luki201
  • 0
Poleci ktoś dobrego #fizjoterapeuta w #warszawa Mam mieć #artroskopia kolana - uszkodzona łąkotka. Operacja na przełomie lipca i sierpnia, ale chciałbym skonsultować to jeszcze z dobrym fizjoterapeutą bo od 2 tyg mam straszne bóle (wcześniej tak nie miałem), które pojawiają się w różnych częściach kolana. Próbuje jakiś różnych ćwiczeń z yt, ale jednak wolę się wybrać do specjalisty. Podobno dobrze też robić ćwiczenia przed operacją..

#
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dr_Killjoy
  • 2
@raskater: jak ze wszystkim przy ACL - YMMV, czyli your milestone may vary - czyli kwestia indywidualna. Jeśli sam ACL był robiony i jeśli nie boli, to zasadniczo można się nawet obejść bez. Jednak nie nastawiałbym się na spacery, tylko na rehabilitację pod okiem specjalisty. Ja po gdzieś 2 tygodniach śmigałem bez, ale w ortezie.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Hej, Mirki.

Wiem, że wykop to nie przychodnia lekarska, ale może znajdzie się tu ktoś z podobnym przypadkiem.
Miałam 10 lat temu wypadek w wyniku którego uszkodziłam sobie odcinek lędźwiowy. Ortopeda zdiagnozował to jako kręgozmyk. Miałam robienie prześwietlenie, nosiłam gorset ortopedyczny i miałam rehabilitację w szpitalu oraz chodziłam na gimnastykę korekcyjną. Trwało to latami i większej poprawy nie odnotowałam.
Od tamtej pory moje życie się pogorszyło. Moja sprawność fizyczna mimo rehabilitacji
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
B.....h
B.....h
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Jeśli masz kręgozmyk i chodzisz o własnych nogach i kręgosłup jest w miarę stabilny- nie operować - tak mi już kilku lekarzy mówiło. Jeśli nie masz dodatkowo do tego rotacji kręgosłupa, to nie jest tak źle. Próbowałaś basenu?
Jeśli już, poszukaj jakiegoś naprawdę dobrego rehabilitanta, bo z tego co ja doświadczyłam to lekarze albo na siłę będą Ci wciskać leki albo operację i tyle od nich pomocy dostaniesz. A
  • Odpowiedz

Powiązane tagi