Co na naciagniety dwuglowy? Czuje jak lekko ciagnie mnie w lewej nodze, problem od dwoch ok 1.5tygodnia - rolowanie i rozciaganie to dobry pomysl? Nic nie jest spuchniete, przy pewnych ruchach po prostu ciagnie (noga wysoko do gory, martwy ciag np) #fizjoterapia #fizjoterapeuta #fizjo #ortopeda

Mirki, od prawie roku mam problem z prawym barkiem. Czuję w nim tępy ból, który promieniuje w stronę karku i szyi, a w drugą stronę do łokcia. Często towarzyszy mu chwilowe drętwienie całej ręki aż do dłoni włącznie. Na początku ból był marginalny i nie występował często, ale z czasem sytuacja tylko się pogarszała. Nie jest to żadna kontuzja ani uraz mechaniczny. Obecnie bark momentami potrafi mnie tak n-------ć, że spanie wPokaż całość

Mam zwichnięty lekko bark przez wypadek na stoku narciarskim. Dostałem zalecenie by używać chusty i nie przeciążać ręki i za 2 tygodnie do orotopedy.

Zastanawiam się czy już teraz nie działać pójść do fizjo lub zrobić USG tego barku żeby w przyszłości nie mieć poroblemow.

Bark bez nastawiania i RTG zmian struktur kostnych nie zauważono.

#pytanie #pytaniedoeksperta #ortopedia #lekarz #fizjoterapia #ortopedaPokaż całość

Leczył się tutaj ktoś z gęsiej stopki / zapalenia błony maziowej i pochewki ścięgnistej? Ile to trwało? Co braliście przez ten czas? Biorę przeciwbólowe na to ale gunwo dają. Tzn jak działają to jako tako, boli ale można normalnie leżeć, gdy przestają to już masakra. #ortopedia #ortopeda

Hej, tutaj mój poprzedni temat:
https://wykop.pl/wpis/70502961/hej-to-moj-drugi-sezon-biegania-i-od-jakiegos-czas

Ale ogolnie chodzi o polecenie kogoś kto zajmie się problemem łydek[mięśnie płaszczkowate - ból] lub stwierdzi, że łydki obrywają przez np. niepoprawną technikę biegania lub problem z czymś innym.
Jest jakieś polecane miejsce dla biegaczy w trójmieście, gdzie mogą się udać? Ortopedia?

JestemPokaż całość

Cześć. Znacie może jakieś bazy zdjęć USG stawów kolanowych po różnorakich urazach?
#medycyna #lekarz #ortopedia #ortopeda #fizjoterapia

Czy słynny "pajączek" ma sens w pracy #programista15k żeby się tak nie garbić? #zdrowie #homeoffice #ortopedia #ortopeda #medycyna

Mireczki wiecie może jaki w #warszawa i okolice jest najlepszy #ortopeda dla zwierząt? Pies moich rodziców traci władzę w tylnich łapkach, będzie skazany na wozeczek i wciąż wierzymy że jest jakaś nadzieja żeby mógł chodzić normalnie. Obskoczylismy dwóch weterynarzy i nie pomogli. Może ktoś z wykopu ma jakieś doświadczenia z jakimś genialnym weterynarzem?
#weterynaria #psy

Od kilku(nastu?) miesięcy mam problem z lewym barkiem. Może po około 1.5 roku jakichś ćwiczeń w domu zaczął się pojawiać ból, który nie był nie do zniesienia i myślałem, że to normalne, bo po dniu odpoczynku znikał i pojawiał się dopiero po treningu albo w trakcie. Wkrótce się okazało, że ten ból się objawia również gdy próbuję spać na lewym boku.

Ból się stopniowo zwiększał, brałem przerwy nawet po kilka tygodni, pomagałoPokaż całość

Sluchajcie Mirki, mam mega problem ze stopkami xD

Gdzie bym nie lazil, jakich butow nie ubral - zaraz pechrze, odciski (ZAWSZE W TYCH SAMYCH MIEJSCACH) no denerwuje mnie to max, bo bylem na wakacjach 2 tyg, gdzie po 1 tyg mialem 3 pecherze i kazdy spacer byl dla mnie mordega :D

Buty rozne, zimowe nie zimowe, jakies adidaski, levisy - wszystko to samo. Zauwazylem tez, ze na kazdym bucie mam mocniejsze wgniecenie na piecie, po prostu jakby wieksza masa kierowala sie na piete (w sumie ma to sens, bo kazde poprzednie buty mialy wyciachana podeszwe wlasnie tam) - piety tez sie mega szybko scieraja i trzeba uzywac pumeksu xD

JakPokaż całość

Siema, ostatnio zwichnąłem bark kolejny raz i zastanawiam się nad zakupem ochraniacza/stabilizatora na bark, żeby nie wypadał podczas uprawiania sportów. Korzysta ktoś może z takiego sprzętu i może coś doradzić albo polecić?
#lekarz #bark #ortopeda #sport

#anonimowemirkowyznania
Dobry ortopeda w #krakow? Ktoś pomoże?

#ortopedia #ortopeda #lekarzPokaż całość

Jest na sali jakiś ortopeda?
Bo nie wiem, czy się już kwalifikuje.

Kuku dwa dni temu zrobione, do tej pory bagatelizowałem, ale zaczynam się zastanawiać, czy słusznie.

#ortopedia #ortopeda #kontuzje

#anonimowemirkowyznania
Jestem 30-latkiem, od ponad pół roku - po dwutygodniowym okresie skrajnego bólu i prawie całkowitego unieruchomienia - zmagam się z rwą kulszową. Aktualnie ból jest lekki lub umiarkowany, poprawia się w ciągu dnia, czasem występuje drętwienie nogi, trochę też kuleję; nie ma objawów uzasadniających konieczność nagłej interwencji (nie ma zaburzeń czucia czy problemów z czynnościami fizjologicznymi). Fizjoterapeuta, którego uznaję za kompetentnego twierdzi, że generalnie nie ma cudownych rozwiązań i należy dbać o ogólną kondycje psychofizyczną, prowadząc aktywny tryb życia i czekając, aż rwa w całości ustąpi (co może trwać do roku).

Co o tym sądzicie? Jakie są w tej mierze najlepsze wytyczne medyczne?
#pytanie #rwa #rwakulszowa #fizjoterapia #ortopedia #fizjoterapeuta #ortopeda #medycyna #leczsiezwykopem #rehabilitacja

---Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W jakim sklepie warto kupować #obuwie podwyższające (3 egzemplarze na cały rok i różne okazje)?
Mam 180 cm i chciałbym dodać sobie 5 cm - nie dla atrakcyjności, bo 5/10, więc over dla chłopa here - ale dla takiego zwiększonego społecznego szacunku.

Jak z perspektywy ortopedycznej takie buty wpływają na komfort chodu, a także zdrowie kręgosłupa i nóg? #pytanie #ortopedia #fizjoterapia #medycyna #ortopeda #fizjoterapeuta #buty #modameska #ubierajsiezwykopem #wzrost

---Pokaż całość

W przyszłym tygodniu idę do #ortopeda i zastanawiam się czy przy okazji mu powiedzieć by spojrzał na ogólną postawę? Myślicie, że coś może ewentualnie doradzić/zwrócić uwagę czy mnie wyśmieję, że ćwiczę na siłowni i robię jakieś martwe ciągi? xD
#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia #ortopedia #zdrowie

Czesc,
czy zna ktos specjalistow od artroskopii bioder. Czy temat ten jest dobry aby realizowac go przez nfz czy lepiej robic w prywatnej klinice. Jezeli przez nfz gdzie i u kogo najlepiej poddac sie takiemu zabiegowi?
#biodra #ortopedia #ortopeda

Czy to cos powaznego?
#ortopeda
#lekarz

Czy mogę zapisać się na konsultację do ortopedy na NFZ w innym mieście, a (jeśli będzie trzeba) wybrać operację artroskopi w innym? Chodzi mi o terminy oczekiwania.
Prywatna konsultacja w moim mieście to koszt ~400zł, pytanie czy prywatny ortopeda może skierować na operację na NFZ, żeby nie płacić dodatkowo 3k
Już sam nie wiem co robić, jak czytam opinie o publicznych szpitalach to zaczynam zastanawiać się nad prywatnym leczeniem ( ͡°Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Kilka lat temu złamałem palucha u stopy i zauważyłem, że mój chód stara się go odciążyć. Nie wykorzystuję całej stopy przy chodzeniu, a mam 20 parę lat. Palec jest ciutkę krótszy, ale da się go zginać. Mogę biegać i korzystam z niego.

Jednak jest to możliwe do skorygowania z fizjoterapeutą? Boję się o kontuzje w przyszłości. A może iść do ortopedy, bo są już jakieś metody leczenia tego?

Miał ktoś wybity, złamany palec w młodym wieku i ma z nim zauważalne problemy w wyższym wieku? To jest 40, 50 lat? Tylko tak szczerze jak to wygląda.Pokaż całość