Tak, dosłownie wymieniłeś chyba najczęstsze objawy poza problemami z erekcją (które pewnie też masz po takim czasie), dziwne że dopiero teraz zacząłeś łączyć kropki, ale lepiej późno niż wcale
  • Odpowiedz
90 dni za mną. Pierwszy raz tyle zdołałem wytrzymać. Szczerze, wiele się nie zmieniło - ale robię to bo rzuciła mnie dziewczyna ( to pośrednio mogło lekko wpłynąć na to) więc siedzę w okrutnie głębokim dole.
No ale trochę dzięki temu cokolwiek mi wychodzi
  • Odpowiedz
Czy są jakieś rzetelne badania odnośnie korzyści i minusów nofap?
U mnie to wygląda tak, że w sumie to prawie 3 tydzień, co do odczuć to przez pierwszy tydzień wyraźnie rósł poziom agresji, zapału natomiast teraz wygląda to normalnie, może delikatnie na plus. Ciężko mi obiektywnie stwierdzić bo moja obecna dieta do najlepszych nie należy.
#nofapchallenge
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Isildur: Chyba miałem dziś dowód ostatecznego zwycięstwa. Nie będę się wdawał w szczegóły, bo to nie ważne. Większość negatywnych skutków pmo już zaczyna znikać i jestem na prostej do pełnego wyzdrowienia. Wiem, śmiesznie to brzmi po tym jaki zdemotywowany byłem ostatnio, ale reszta moich problemów nie leży już najwyraźniej w PMO (co nie zmienia faktu, że czysty chcę być do końca życia), tylko w innych sferach życia, na których muszę
  • Odpowiedz
@Isildur: dzięki wielkie za wznowienie i prowadzenie challenge’u, pomogło mi to bardzo jak i zapewne wielu innym mirkom walczącym z tym syfem. Niestety osobiście nie mam czasu żeby przejąć pałeczkę, a także próbuję trochę ograniczyć social media. W każdym razie wciąż się trzymam, zakończmy ten miesiąc w dobrym stylu
  • Odpowiedz
@Wierzbek: Jak chcesz się całkowicie z tego wyleczyć to zacznij słuchać Jezusa. Czytaj Biblię, najlepiej zaczynając od Nowego Testamentu. Zapoznaj się z tym co mówią Jezus, apostołowie i prorocy. Jeśli uwierzysz, będziesz zbawiony. Będziesz mieć determinację, żeby uwolnić się od wszystkich nałogów i grzechów. Pokusy można odpierać, ilekroć się pojawią można pozwolić im odejść, ale trzeba być gotowym na wyrzeczenie i nie prowadzić z nimi dialogu.

A sam ruch/sport jest
  • Odpowiedz