Cholera, ale ten chaser effect męczy - mimo licznych zajęć, cały dzień kusiło i licznik znowu wyzerowany. Zapomniałem już ile trzeba się nagimnastykować, żeby się podnieść po upadku. Wracam do lodowatych kąpieli i zimnych pryszniców + metoda oddechowa Wima Hofa. Do tego jeszcze będę trzaskać kilometry na rowerze. Trzeba dać organizmowi zdrowego stresu, żeby nie myśleć o głupotach.

@benc_benc: no właśnie ja bym chciał żeby tak było, a nie chodzić takim napalonym

@yupitr: Zwierzęce pragnienie wzięło nade mną władze

@mzlg: 6

Po 70 dniach poległem i to w taki sam sposób jak 20 grudnia, kiedy to miałem 81 dni na liczniku. Straciłem czujność i dałem się podejść niewłaściwym myślom. Dobrze zapamiętam tę lekcje i dopilnuję, żeby się to już więcej nie powtórzyło. Przegrałem bitwę, żeby wygrać wojnę. Pora złożyć deklarację, że wytrwam resztę challenge'u, bo jeśli tego nie zrobię to chaser effect mnie wykończy i cały progres szlag trafi. Ponownie ruszam w bój,Pokaż całość

@Historia_Vitae_Magistra_Est87: mi zawsze głównie zależy na ponownym odczuwaniu emocji i powrocie jakieś takiej pewności siebie, mi max 2 tygodnie wystarczy, maratony mi niepotrzebne, poza tym to nie zdrowe i trzeba celować w złoty środek