@Isildur: Obecny. Jest sobota wieczór mireczki, życzę wam żebyście ją fajnie spędzili. Jutro zamiast siedzenia w domu i myślenia o PMO (jeśli się nudzicie) polecam wam porobienie czegoś, co was od tego odciągnie. Idźcie na spacer, kto wierzy, to niech idzie do kościoła, inny niech idzie na basen - nie siedźcie z tymi negatywnymi myślami. Po to robicie nofap, żeby się rozwijać i mieć lepsze życie. Samokontrola to klucz do
  • Odpowiedz
W nofapie siedzę już powiedzmy od dobrych dwóch tygodni, w między czasie niestety było trochę edgingu, PH odpaliłem może max 3-4 razy. Ale do rzeczy. Szukam jakichś dobrych porad co robić w czasie największego ciśnienia wodospoadu, najczęściej z rana i wieczorem? Dzisiaj na zajęciach dosłownie mnie rozsadzało. Cały czas uczucie zwisającego 1kg odważnika. Czy z czasem to po prostu minie? Oby.
#nofap #nofapchallenge
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzień 9. Siodmy dzień był najgorszy, ale teraz, jesli wczesniej czytalem o jakis benefitach jestem w stanie uwierzyc. Mam horny mysli dalej, ale potrafie je uciąć. Jakaś pozytywna energia mnie rozpiera, pewność siebie. Dostrzegam że small talk z kobietami jakos sprawniej mi wychodzi, silownia i bieganie odhaczam z radością. Zagaduje do obcych ludzi w sklepie i potrafie zażartowac z sytuacji.Rodzina nawet mówi, że co ja taki szczęsliwy ostatnio ;) Optymizm wkroczył na
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

obecny, jak ktoś ma problemy z trzymaniem to zajmijcie się czymś wartościowym i nie myślcie tyle o tym. Nuda doprowadzi was do powrotu do PMO, a jest tyle więcej ciekawych rzeczy do robienia w życiu.
  • Odpowiedz
@Isildur: Jestem. Trochę ciężko dzisiaj było po powrocie do domu, oby mnie nie kusiło, bo zaczynam mieć ochotę na zbicie niemca po kasku. Zauważyłem też, że od początku challengu zacząłem więcej palić, zazwyczaj paczka heetsów starczała mi na prawie dwa dni, teraz to 3/4 paczki dziennie ( ͡° ʖ̯ ͡°) jednym nałogiem zagłuszam drugi.
  • Odpowiedz