✨️ Jak bezszkodliwie odstresować się w codziennym życiu? Ⓘ
Pytanie do ekspertów - jak bezszkodliwie można się odstresować? Jestem overthinkerem, mam stres w pracy, mam stres w życiu prywatnym, uprawiam sport rywalizacyjny i to też jest stres, na dodatek ciągła presja z otoczenia. Jak żyć, aby nie zwariować? Raz na tydzień od pewnego czasu sięgałem po drinka (nigdy nie przekroczyłem 100ml) jakiś serial lub film i bywało chwilami ciut lepiej, ale teściowa nazwała
Pytanie do ekspertów - jak bezszkodliwie można się odstresować? Jestem overthinkerem, mam stres w pracy, mam stres w życiu prywatnym, uprawiam sport rywalizacyjny i to też jest stres, na dodatek ciągła presja z otoczenia. Jak żyć, aby nie zwariować? Raz na tydzień od pewnego czasu sięgałem po drinka (nigdy nie przekroczyłem 100ml) jakiś serial lub film i bywało chwilami ciut lepiej, ale teściowa nazwała












Prosiłbym o polecenie jakiejś ciekawej lektury. Czegoś, co zostaje z nami na chwilę po przeczytaniu.
Co ostatnio czytałem i mi się podobało: "Dżuma" A. Camus, "Śmierć pięknych saren" O. Pavel, "Mistrz i Małgorzata" M. Bułhakow czy "Zielone w wzgórza Afryki" E. Hemingway
#ksiazki #czytanie #literatura