Dzień 6. W dniach 3-6 czułem pokusy, jednak byłem produktywny. W to popołudnie nie potrafię zrobić nic produktywnego ani wgl na nic nie mam ochotę (nawet fapać....). Chciałbym tylko zapalić (zapaliłem kilka w życiu ostatniego ponad 3 miesiące temu).
Ktoś ma podobne doświadczenia w tym zakresie dni?

#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge
@mzlg no raczej wcześnie na flatline ale może po prostu gorszy dzień masz i tyle. Wyluzuj, wyspij sie dobrze a jutro moze bedzie lepiej. U mnie na początku raczej do 10 dni wręcz byla euforia no ale tez kusilo xd a pozniej mega flatline
dzięki Miras za wsparcie, tydzień temu miałem 7 dni bez "O" ale przez soft "P" i soft "M" było ciężej i w końcu pozwoliłem sobie na to. Teraz trzymam się zasady abstynencji od PMO i jest lepiej
@SebaPompaMaczetaKolano: Najważniejsza i tak jest wola nawet bez smartfona człowiek w momencie doświadczania pokus znajdzie inną alternatywę (laptop,tablet czy nawet własna wyobraźnia). Na pewno nie jest to zły pomysł ja np. usunąłem Instagrama i od tego momentu trudniej jest mi popaść w zapomnieniu przeglądając babeczki i upaść. Najważniejsze to trzymać się na wodzy przez pierwsze tygodnie czy pierwsze miesiące potem już wola jest silniejsza i nie trzeba popadać w takie skrajności