[Onaaa20]

Czy osoby z nerwicą codziennie odczuwają jakieś napięcie w ciele? Akurat teraz czuje takie nieprzyjemne i mam ochotę je stłumić czymś słodkim.
#nerwica #depresja #psychologia #psychiatria

[Fox7er]

@Onaaa20: Bez leczenia, to ja byłem spięty, jak plandeka na żuku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Onaaa20]

@Fox7er: Jaki lek pomógł?

[Fox7er]

@Onaaa20: Depralin ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Onaaa20]

@Fox7er: Długo się leczysz już?

[Immun]

@Onaaa20: kark drętwieje

[Fox7er]

@Onaaa20: Samymi lekami nie da się wyleczyć nerwicy, bo one tylko maskują objawy. Przerabiałem już nawrót po odstawieniu leków. Niby miałem rok spokoju, ale moja osobowość/wychowanie sprawiły, że wszystko wróciło. (Kortyzol zrobił swoje) Podejrzewam, że gdybym odstawił drugi raz leki przed covidem/wojną na Ukrainie, to schemat by się powtórzył. A teraz dodatkowo mamy inflacje xD A moja przygoda z nerwicą trwa już z 10 lat. Z czego pierwsze 2-3 lata, to

[Onaaa20]

@Fox7er: To tak ogółem z kilka lat bierzesz leki?

[Fox7er]

@Onaaa20: No kilka dobrych lat będzie. Nie wiem ile doktorek chce to ciągnąć. Ale skoro na świecie się #!$%@?, to mi to w niczym nie przeszkadza ¯_(ツ)_/¯. Jeżeli jesteś na początkującym etapie i boisz się takiej perspektywy, to zacznij od terapii. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Onaaa20]

@Fox7er: Ja tez biorę kilka lat i mnie to cieszy ze na świecie się #!$%@? bo nie boje się śmierci

[chrupek18]

@Onaaa20: Codzienne napięcie i ciągła chęć słodkiego u mnie jest normalna ( ͡° ʖ̯ ͡°) Leki to tłumią, ale gdy się stresuje to to wraca

[Immun]

@Onaaa20: zmień pracę, środowisko, wyśpij się i po miesiącu zobaczysz poprawę.

[kinex]

@Onaaa20 mi na napięcie w ciele pomaga trening relaksacyjny Jacobsoba. Wcześniej spinałam się tak że przestawałam oddychać aż miałam zawroty głowy a dzięki tym ćwiczeniom udało mi się rozluźnić więc myślę że warto spróbować :)