Aktywne Wpisy
Chlebek_Pyszny +134
Yebani deweloperzy, cała kamienica, w której mieszkam oklejona informacją, że w maju wszyscy mają wypad robić (zajebiście będzie teraz szukać czegoś i przeprowadzać się z tym wszystkim) xD Pan deweloper wkupił ostatnie piętro kamienicy, doprowadził do tego, że dach się rozwala i nasłał nadzór budowalny i teraz budynek grozi zawaleniu xDDD Nie ma większych świń niż oni naprawdę. Teraz deweloper odkupi na luzie resztę kamienicy od właścicieli i #!$%@? piękny blok z
Pan_Slon +16
4 kategorie tego doświadczenia:
Location 1
- Expansion of sense of self, connection to divine
- Much less affected by ‘self’ thoughts
- Distance from but still have positive and negative emotions
- Deep peace but can be suppressed by triggered conditioning
- Effects from perceptual triggers fall off quickly
- Deep peace and beingness feels more real than anything previous
- Trust in ‘how things are’
- Personal history less relevant, memories less
Location 2
- ‘Self’ thoughts continue to fade
- Peace increasingly harder to suppress/conditioning fades
- Shift towards increasingly positive emotions, until only very positive emotions remain
- Intermediate levels of perceptual triggers increasingly fade
- More likely to feel that there is a correct decision or path to take when presented with choices
- Higher well-being than location one
Location 3
- Only single positive emotion remains
- Feels like a combination of universal compassion, love, joy, …
- Higher well-being than location 2
Location 4
- No sense of agency
- No emotions
- No ‘self’ thoughts
- Perceptual triggers at their bare minimum
- No sense of divine or universal consciousness
- life was simply unfolding and they were watching the process happen
- Memory deficits/scheduled appointments, etc.
- Highest well-being reported
link do reddita z metodami
publikacja
ciekawy filmik na ten temat
1. Próbujesz jakiejś metody przez 7h(nie koniecznie tydzień tak jak tam piszą można robić np. po 20min dziennie to wyjdzie nam 21dni)
2. Po 7h zrobionych daną metodą zastanawiasz się czy czujesz się lepiej, masz mniej myśli o sobie, jesteś mniej nerwowy.
3. Jak tak to kontynuujesz tą metode aż przestanie działać i wtedy dajesz jej jeszcze 2 tygodnie i zmieniasz. Jak nie działa to zmieniasz odrazu po 7h na kolejną i dalej taki sam schemat.
#medytacja #depresja #nerwica #rozwojosobisty #rozwojduchowy #buddyzm
Komentarz usunięty przez autora
@TheMan: Leki to krótkoterminowe rozwiązanie z efektami ubocznymi. Po medytacji masz dużo lepszą klarowność umysłu.