@nerdianek: podbijam, też mam problemy ze snem

@Shusey: U mnie nie było żadnego punktu zapalnego w zasadzie. Nagle dostałem duszności, z którymi nie mogłem sobie poradzić i po prostu zacząłem się bardzo bać, że to coś poważnego. Po badaniach okazało się, że to nerwy, ale strach, lęk i objawy nerwicowe wróciły, więc potrzebny był psychiatra. Im szybciej się sam zdiagnozujesz tym lepiej, bo ja się sporo nacierpiałem, żeby do mnie dotarło( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

@Shusey: No przesadne przejmowanie się otoczeniem ma wiele wspólnego z takimi zaburzeniami xd

@AnonimoweMirkoWyznania: Możesz mieć rację. Teraz tylko potrzebujesz terapii by odkryć skąd się to u Ciebie wzięło.

@AnonimoweMirkoWyznania ja jak stoję na balkonie czy gdzieś na wysokości to boje się ze zaraz skocze

@Michal25 Słowo w słowo czytałem to samo kiedyś

bierząco

bieżąco

Nie bój się, bojąc się tracisz czas a co ma być to będzie :)

@AnonimoweMirkoWyznania Jak chcesz się otworzyć i wyżalić to idź do psychologa lub psychoterapeuty, a nie do psychiatry... Przepisał Ci jakieś leki?

@Waltz: to może być dobry pomysł. Dla wielu ludzi (żeby daleko nie szukac, nawet na tym portalu) problemem jest wyjście z domu, więc na potrzebną im wizytę u psychiatry by nie trafili. A znaleźć kogoś z konsultacjami online też nie jest łatwo. Tutaj ogłaszasz się i jesteś trochę „swój”, więc być może komuś będzie łatwiej pokonać jedną z barier.

@Capo_di_Sicilia: no dzięki to pobieganie i wyjście do ludzi naprawde pomogło dziękuje pan doktur

@xud9 qrde masz Mirko i miliony przyjaciół

@xud9 no to chlopie trzeba wyjsc i sie odwazyc, wyobrażam sobie że to trudne i łatwo gadać ale próbować trzeba

@Michal25: Fajnie, powodzenia! U mnie w mieście jest tylko al-anon niby połączony z dda ale jak poszłam to okazało się że tylko ja jestem dda a średnia wieku 55 :) Więc jakoś za dobrze się tam nie czułam ale zawsze trochę wyniosłam z tego, właśnie poczucie że nie jest się samemu. Natomiast chodzę na terapię indywidualną i chwalę sobie, pomogło mi to zrozumieć siebie lepiej i zrozumieć swoje emocje :)Pokaż całość

@Michal25: powodzenia Mirku!
Keep trying!

@Caishen: obgrywanie warg :\

@Michal25 czyli generalnie wewnątrz siebie cos Ci mowi ze nie jesteś soba tylko kimś kim chciałbyś być, pytanie czemu chcesz byc tym kimś kogo grasz, a nie samym soba takim jakim wewnętrznie jesteś? Przecież generalnie kazdy powinien być szczęśliwy wtedy gdy zyje w wewnętrznej harmonii. Może problemem jest zaakceptowanie siebie? Albo obawa przed utratą tego co dalo aktorstwo? Jedno jest pewne, będąc dalej aktorem, będziesz żył życiem wykreowanego, idealnego ale oszukanegoPokaż całość

@Tofinen XD

@SpokojnyLudzik myslalam, ze bog nie dopuszcza do sytuacji w których czlowiek rozpada sie na kawalki

@AnonimoweMirkoWyznania: Jesteś w UK, więc strzelam, że znasz angielski. Poczytaj na reddicie o narcystycznych rodzicach: https://www.reddit.com/r/raisedbynarcissists/

To cała społeczność, która miała lub nadal ma podobne sytuacje jak Ty. Twój ojciec jest narcystyczny, zaś Twoja matka to enforcer - nic nie robiła, ale NIC nie zrobiła aby temu zapobiec.
To, co Ci matka próbuje zrobić, na tym subreddicie nazywa się "gaslighting" - kłamstwa mające na celu sprawienie, abyś sam zaczął kwestionować swoje wspomnienia.

RaniliPokaż całość

Z-----c sie każdy może xd trzymaj sie Mirku, bedzie dobrze

@wujeklistonosza nie bój, na nich to nie robi wrażenia.

@turek44: usuń

@turek44: XD rzeczywiście tam jest XD

@Crybaby: stosujesz jakis bolec moze na rozluznienie ?