#nerwica #depresja #fobiaspoleczna

Życie to chujnia.

#anonimowemirkowyznania
Od kilku tygodni miewam ataki lęku (mocne bicie serca, panika, stres) zakończone totalną psychiczną niemocą (nie mogę się do niczego zabrać, a jak już się zabiorę, to wszystko w mojej głowie mówi mi, ze to bez sensu).
Zaczęłam psychoterapię (byłam na razie na pierwszym, zapoznawczym spotkaniu, po weekendzie kolejne), ale zdaje sobie sprawę, ze zanim poukładam sobie znowu moje życie, to trochę to potrwa. Jak radzicie sobie z napadami paniki,Pokaż całość

Witam, do jakiego lekarza udać się żeby wyleczyć nerwicę? Byłem u psychologa i powiedział ze leczenie u psychiatry. To jedyne wyjście? Nie ma psychologów którzy podejmują takie wyzwanie? Jak jestem niepelnoletni (17 lat rocznikowo) to mogę na terapie chodzić sam czy musi mi być ze mną rodzic? #nerwica #medycyna

K---A! (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Zamówiłem na pyszne.pl lasagne w jednej restauracji. Po 10 minutach email że anulowane bo restauracja nie potwierdziła zamówienia, a kasa będzie na koncie w ciągu 10 dni roboczych, a tu masz kod na -25%.

No to spoko, zamawiam w drugiej restauracji 2x lasagne bo jedna to za mało żeby dowieźli, a z kodem i tak wyjdą grosze (a będę miał na śniadanie).
5Pokaż całość

Ostatnio zainteresowałem się swoim #sniegoptyczny . Zacznę gromadzić coraz więcej info na ten temat i w sumie z ciekawości jeszcze zobaczę ile osób się przewinie z tą dolegliwością tutaj. Ma tu ktoś jeszcze śnieg optyczny :D ?
Próbował go ktoś leczyć? Ograniczył go ktoś w skuteczny sposób? Każda wiadomość na ten temat się przyda. Chciałbym to kiedyś wyleczyć, a ponoć jeszcze te pare lat temu okuliści byli bezradni.

#ankietaPokaż całość

#depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Chyba po latach wroce do benzo, albo nie wiem, bo juz nie daje rady, nie moge wytrzymac, potrzebuje jakiejs ulgi, chce odetchnac... Nie wiem co moglo by mi pomoc, medytacja? K---a juz w nic nie wierze.

Siedzę od pół godziny i wiem, że muszę wyjść z domu. Tylko jak? Boję się.

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#gownowpis #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś przy #nerwica #depresja miał myśli i strach, że przez ciągły stres zapadnie na ciężką chorobe psychiczną na przykład schizofrenie? Mam 8 lat już nerwice depresyjną i często takie schizy. Mimo braku omamów, halucynacji czy psychoz bardzo sie boje takiej choroby. Mieliście podobnie? Czy można od nerwicy lub depresji tego typu choroby sie nabawić?

#zdrowie #psychiatra #psychologia

KliknijPokaż całość

Cholerny brain fog,(zamulenie) nawet bez antydepresantów, ktoś z was miał lub ma to ścierwo?
#depresja #nerwica #brainfog #nootropy #pomocy

Przeżyty z godnością atak paniki to najlepsze co mnie spotkało w życiu. Przeprowadziłem dialog wewnętrzny, nie podejmowałem decyzji instynktownie tylko czekałem i redukowalem napięcie. Jest postęp :) Myślałem ze juz ataki paniki u mnie mineły, ale za to oatatnio mniej sie stresuje jakimiś głupotami. #nerwica #nerwicalekowa

#anonimowemirkowyznania
Czołem Mirki i Mirabelki!
Przejdę od razu do tego co mi leży na sercu.
Kilka miesięcy temu będąc w dość zaawansowanej #nerwica natręctw, kiedy po prostu 1/3 jak nie połowa dnia szła na to cholerstwo, postanowiłem się zapisać do psychoterapeuty. Oferta odpowiadała, bo mogłem chodzić raz w tygodniu na fundusz (co było ulgą dla portfela) i również raz w tygodniu prywatnie, by zwiększyć intensywność terapii. Zresztą prywatne wizyty zostałyPokaż całość

Hej
Chciałem się z Wami podzielić pewnym artykułem o depresji
WOLA ŻYCIA, A PRAGNIENIE ŚMIERCI.
Zasiane ziarno depresji.

Jest taki wykład Lowena: „Wola życia, a pragnienie śmierci” opisujący zamianę, powszechną i bolesną choć nie koniecznie rozpoznawalną. Lowen pokazuje w nim dynamikę zachodzącą między pragnieniem życia, wolą życia i pragnieniem śmierci. Właśnie ta perspektywa wydaje mi się szczególnie pomocna w zrozumieniu powracających cykli: działania, wyczerpywania się i ponownego reanimowania. Dziś tę matrycę zachowań widzę jako jedno zPokaż całość

#nerwica

hej mam do was pytanie, czy zauważyliście że jak sobie wypijecie 2 browarki na nockę to nie potrzeba wam leków na nerwicę na benzo? czy tam winko np: MUSCAT MOŁDAWSKI. Bo biorę leki, wiadomo jak to z lekami jest i nie wiem czy nie lepiej jest wypić sobie browarka/browarki czy winko i sie odpreżyć w ten sposób bo zauwazyłem że wszystkie lęki itd odpływają i po prostu luźno siePokaż całość

A więc nawiązując o mojego poprzedniego wpisu. Ostrzegam to będzie ściana tekstu!

Najpierw opowiem wam kilka słów o mnie, #rozowypasek lvl 23, leczę się farmakologicznie od września zeszłego roku, diagnoza: epizod depresyjny #depresja oraz #nerwica lękowa (również nerwica natręctw ale na tyle mało przeszkadzająca i z małą ilością objawów, ze nie trzeba jej leczyć). Nerwice prawdopodobnie mam już od kilku lat, a zaburzenia obsesyjno-kompulsywne takPokaż całość

dzis jest bardzo zly dzien
#depresja #schizofrenia #nerwica

Ale się w-------m, jak rozładować napięcie nerwowe? #pytanie #psychologia #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Cierpi ktoś z Was na derealizację/depersonalizację? Ostatnio przeszłam przez ogromny stres i chociaż wydaje mi się, ze pewne objawy d/d miałam już wcześniej, to ta sytuacja jeszcze bardziej to wzmocniła.

Leczycie się jakoś? Jest sens iść z tym do psychologa? Innych objawów nerwicy/depresji brak, tylko to uporczywe poczucie, ze nic nie dzieje się naprawdę, a ja jestem za jakąś szklaną bańką...
#pytanie #kiciochpyta #psychiatriaPokaż całość

Wpieprzam wiczorem 10mg "Apra Antypiprazol" i teraz rusza mi się ciało od pasa w górę tak, jakby jakaś siła obca ruszała mi np. głową, czuje się jak na huśtawce do tego dochodzi ściskanie bani i małe malutkie zawroty głowy, co robić?
#nerwica #depresja

Nienawidzę mieszkać w bloku. Całe swoje życie mieszkałam w domu, najpierw w mieście, potem poza miastem. Cisza i brak sąsiadow wydawał mi się stanem kompletnie naturalnym. Parę miesięcy temu trzeba było opuścić ciepły k--------k i zamieszkać samodzielnie (no, z chłopakiem). Mamy mieszkanie w bloku, ale dostaję nerwicy od muzyki z góry, od trzaskających drzwi i łupania szpilek po korytarzu... Doszło do tego, że nie lubię przebywać we własnym domu. Dla mnie mieszkaniePokaż całość