via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Arokuku: Naprawdę polecam. Ja miałem problem z przełamaniem się, gdzieś tam w głowie majaczył obraz psychiatry jako lekarza od wariatów, a ja czułem się jak normalny człowiek. Zaryzykowałem i nie żałuję.
  • Odpowiedz
@mrocznyprecel: Najczęściej psychiatrzy na lęki przypisują hydroksyzynę, tylko zdania są o niej podzielone, na mnie działa kojąco, jedynie trochę zamula, ale niektórzy jej nie polecają i po prostu nie lubią jej brać. A jeśli nie chcesz brać leków to zaopatrz się może w jakieś krople walerianowe czy dużo melissy
  • Odpowiedz
@goodguy: Uwielbiam to miejsce, bo zawsze ktoś mi zwróci uwagę na takie rzeczy. Dziękuję. Tym razem jednak to sytuacja wyjątkowa, robiłem pewne rzeczy źle, po łebkach trochę, dlatego jeden dzień na uspokojenie i przemyślenia. Od jutra będzie to wszystko działało wydajniej, już sobie rozplanowałem.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
tak sobie myślę, że jak oglądam ludzi to 99% jest bardziej ogarnięta w zachowaniu niż ja, wiedzą jak sie zachować, jak czegoś nie wiedzą to się asertywnie pytają (ja się wstydzę) jak musze to sie w koncu zapytam, ale z miną zbitego psa i jakbym błagałą o litość, nawet staruszkowie w kolejce wiedzą mniej więcej jak sobie radzić (no chyba, że są bardzo chorzy) i tak sie zastanawiam gdzie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: starsi ludzie sobie radzą bo mają lata praktyki, kiedyś bez tv i kompów dużo częściej był kontakt face-to-face. Ćwicz, daj sobie prawo do zakłopotana, nieśmiałości, im więcej będziesz ćwiczyć tym więcej strachu z Ciebie się ulotni i będziesz się śmiać, że to był problem. No, chyba, że fobia ostro to wtedy terapia.
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: spróbuj tak jak kolega radzi, 1,5mg. I uważaj z dorzucaniem bo benzo jest takie, że wydaje ci się, że nie działa i zaczynasz dorzucać oczekując efektów, a kończy się amnezją i robieniem różnych dziwnych rzeczy których niekoniecznie byś zrobił będąc trzeźwym.
  • Odpowiedz