Wszystko

Najnowsze

Archiwum

masztan
  • 3
terapia richardsa pdf


@LajfIsBjutiful: Dokładnie. Osobiście nie zamykam się w domu. Baa! W pracy czasami robie szkolenie klientom. I jakoś fobia społeczna nie przechodzi ;/
Psychiatra i psychoterapia chyba musi być
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Moj #niebieskipasek kilka razy od naszego slubu byl w psychiatryku. I dopiero teraz wykryli glowna przyczyne atakow #nerwica i lekow u niego i w sporym stopniu #depresja
Jaka ? Jego organizm bardzo szybko usuwa potas z organizmu i latwo lapie duze niedobory...
Kawa ktorej po slubie zaczal wiecej pic bardzo temu sprzyjala (dostalismy #ekspresdokawy w prezencie slubnym)
Tylko mala uwaga. Przedawkowanie potasu bywa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aequitas87
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania żeby wpaść w hiperkaliemię trzeba naprawę wciągnąć wiele tabletek z potasem.
Druga sprawa, napad lęku i związana z nim hiperwentylacja prowadzi do zasadowicy oddechowej, która powoduje chwilowe obniżenie stężenia potasu we krwi. Dobrze zrobić przy niskim potasie gazometrie.
Wysokie stężenie kortyzolu i napięcie adrenergiczne w stresie też może prowadzić do niskiego stężenia potasu
  • Odpowiedz
n.....a
n.....a
  • 21
@AnonimoweMirkoWyznania: dla mnie osobiście prezent powinien być prezentem a nie wytykaniem sobie problemów i przypominaniem o nich nawet przy wigilijnej kolacji czy innej ważniejszej uroczystości. Babci do prezentu dorzucić krem na hemoroidy ( ͡° ͜ʖ ͡°) przydać się przyda, pomóc pomoże.
Rozumiem że chcesz dobrze i że Twoim zamiarem jest właśnie pomoc ale w moim odczuciu takie prezenty zalatują gafą. Przemyśl to. Mnie byłoby przykro gdybym
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Pisze z anonimowego bo mnie kilka znajomych obserwuje i nie chce być uznany za wariata, a wiadomo jak w Polsce się podchodzi do zdrowia psychicznego.
Dzwoniłem w sprawie umówienia się na psychoterapie grupową w tym centrum psychoterapii UJ w krk(słyszałem dobre opinie o tym centrum, psychoterapia jest na NFZ).
Czas oczekiwania na przyjecie do terapii grupowej to ok pół roku, pierwsza wizyta u psychiatry, potem diagnostyka i kwalifkacja XDD, natomiast czas
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....s
d.....s
  • 2
@Mozdziezowa: https://www.healthline.com/health/panic-attack-vs-anxiety-attack#symptoms Tu masz wyjaśnione :)

Atak paniki jest przede wszystkim dużo mocniejszy od stanu lękowego. Stany lękowe możesz mieć na co dzień, w sklepie, szkole, pracy, przed egzaminem, ale często mają jakąś przyczynę, pojawiają się gdy czymś się przejmujesz/stresujesz. Panika atakuje z zaskoczenia, jest dużo silniejsza od stanu lękowego, masz wrażenie że umierasz, pocisz się, boli cię głowa, ogólnie bardzo łatwo odróżnić.
  • Odpowiedz
Veuch
  • 2
Jakieś mocne uspokajacze. Z apteki, bez recepty. Ktoś, coś?
Nerwica, k-----a, choleryk; nie potrafię się opanować pomimo Persenu, meliski i takich tam dupereli.

Jedyne co działa to alprazolam, ale nie mam póki co dostępu do takiej ilości jaka na co dzień by mnie satysfakcjonowała.

inb4 'siłka, pobiegaj, zmęcz się, blablabla', do tego dojdę w swoim czasie, póki co muszę się stłumić jakimiś otępiaczami, żeby nie wybuchać przy byle głupocie.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GrindujTopy
  • 1
@Veuch: zioło pomaga, ale nie tak żeby się ujarać i cały dzień chodzić zbakany. małe porcje aby poczuć, że działa wystarczą a jak zakroplisz oczy to nikt nie zauważy
  • Odpowiedz
d.....s
d.....s
  • 1
@Kodzirasek Nie słuchaj tych ludzi, którzy ewidentnie się nie znają i nawet nie chcę wiedzieć skąd czerpią wiedzę. Do psychiatry na NFZ nie potrzeba żadnego skierowania. Psychiatra to nie jest automat z lekami, do którego wsadzasz 130zl, a on wypluwa ci psychotropy, tylko doświadczony lekarz, który fachowo określa twoją chorobę i prowadzi terapię farmakologiczną. Jeśli podejrzewasz u siebie depresję z fobią społeczną na tyle silną, że boisz się nawet iść do
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
PrzyjemnaUkochana: Ja paliłam przez 3 lata, ale rzuciłam, nie palę już pół roku :) Pamiętam, że w momencie palenia byłam odprężona, przynosiło mi to ulgę, ale ogólnie rzecz biorąc to jak teraz na to wszystko obiektywnie patrzę przez palenie stałam się bardziej niecierpliwa, nerwowa, miałam kłopoty z zasypianiem.

To tak naprawdę błędne koło - w momencie, gdy palisz - odprężasz się, a potem jesteś jeszcze bardziej zdenerwowany :P Tuż po rzuceniu
  • Odpowiedz
A.....o
A.....o
  • 2
Jest coś na trzęsące ręce ze zdenerwowania? Do szkoły średniej dawałem sobie rady, ale teraz w #studbaza mam też egzaminy praktyczne i nawet zmierzyć coś suwmiarką jest ciężko... Oczywiście ma to nie wpływać źle na myślenie i ma być legalne ( ͡º ͜ʖ͡º) Byłem raz z tym u neurologa to stwierdził, że mu to wygląda na nerwicę
#nerwica #psychologia #medycyna
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
theonlytime
theonlytime
  • 5
Depresja, napady paniki, lęk. Nie umiem żyć normalnie. Leki pozwalają w miarę normalnie funkcjonować. Ale takie życie to nie życie, bo nie potrafię wymazać traum z dzieciństwa. Chyba trzeba się pakować, wyjechać na zachód, zarobić kilkadziesiąt koła i zacząć wszystko od nowa. Bez żadnych półśrodków. Raz a porządnie.

#depresja #nerwica #psychiatria #psychologia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
troglodyta_erudyta
  • 0
@Ehhhhhhh jakiś czas temu miałem podobnie. Wstałem rano i podczas kąpieli dotarło do mnie, że jest tak źle, że nie dam rady wyjść do pracy. Wziąłem urlop na żądanie i przeleżałem cały dzień.
Po tym stwierdziłem, że to chyba najwyższy czas na psychiatrę.
  • Odpowiedz
l.....a
l.....a
  • 4
@LajfIsBjutiful: znajdź sobie coś co sprawia Ci przyjemność i rób to właśnie z rana. I nie piszę tu o jakichś tajemniczych, trudnych rzeczach, a o najprostszych maluczkich, które mają w sobie trochę radochy jak chociazby śniadanie, które lubisz i które sobie zaplanujesz czy przygotujesz część wieczorem, albo zaparzenie sobie ulubionej kawy, prysznic, joga na rozluźnienie, jakaś muzyka, która Cię pobudzi/uspokoi czy co tam byś chciał aby zrobiła xd Nawet jako
  • Odpowiedz

Powiązane tagi