Wpis z mikrobloga

@Yankumiii: Jak czujesz, że zbliża się atak paniki ale jeszcze nie jest źle to da się jeszcze uratować sytuację. Sporo daje odpowiednie oddychanie. Nie walcz ze strachem bo tylko bardziej się wtedy nakręcasz. Taka podpowiedź na przyszłość.