Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Capo_di_Sicilia
Capo_di_Sicilia
  • 5
Hej
Kilka osób prosiło mnie, żebym zdał relację po tygodniu stosowania niacyny czyli wit. b3. W leczeniu depresji i lęków. Minął już tydzień więc myślę, że już można pochwalić się pierwszymi efektami :D

We wtorek w tamtym tygodniu przyszła mi niacyna, ta prawilna czyli w postaci kwasu nikotynowego 500 mg tabletka. Poczułem się zbyt pewny siebie bo zjadłem wtedy ponad pół tabletki na raz. Flush czyli zaczerwienienie na twarzy uczucie gorąca było bardzo intensywne
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Capo_di_Sicilia
Capo_di_Sicilia
  • 1
@nudysom: demn to już 2.5 roku xD. Dużo się pozmienialo, wyprowadzka itp. ogólnie samopoczucie przez ostatni czas jest w porządku. Niacynę dalej biore, ale sporadycznie. Czasem zdarzają się okresy że np. kilka tygodni jej nie biore a czasem kilka dni z rzędu. Próbowałeś?
  • Odpowiedz
Capo_di_Sicilia
Capo_di_Sicilia
  • 1
@nudysom: aa sorki. Jeśli chodzi o cerę to wg mnie się nic nie zmieniło. Parę osób mówiło że lepiej wyglądam, jak mnie dłużej nie widzieli. Jak masz problemy skórne to czytałem że w pewnych przypadkach też pomaga, ale byś musiał się wgłębić w temat
  • Odpowiedz
s.....r
s.....r
  • 1
Byłem właśnie u psychiatry. Wstępnie mam zdiagnozowane cykliczne zaburzenia depresyjne i do tego zaburzenia nerwicowe.

Na pierwszy miesiąc dostałem SSRI i zalecenie terapii behawioralno poznawczej. Szkoda tylko, że pierwsze efekty sertaliny mają być dopiero za 2 tygodnie :/

#psychiatria #psychologia #nerwica #depresja
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OscarGoldman
OscarGoldman
  • 1
Słuchajcie Mirki, lekarz przepisał mi lek o nazwie ACIPREX, daje to coś po pewnym czasie? na razie jadę na benzo (bo musze, zbyt często mam napady lęku).

#nerwica
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sypu
Sypu
  • 3
@specjaltohu Ja miałem, po trzech latach bycia j-----m upartym osłem zamiast isć to lekarza jak nerwica się zaczynała, dostałem sertraline 40 mg i po miesiącu byłem zupełnie zdrowy, z---------j do lekarza i nie przeciągaj tej jazdy ;)
  • Odpowiedz
Matanjah
Matanjah
  • 1
Czy Lek typu SSRI #escitalopram, (10 mg wzięte o 11.00) + lek typu benzo Alprazolan (1 mg wzięty rano i jeden wieczorem) mogę połączyć z maryhuanen? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Leczę się na #depresja od kilku dni, wcześniej trawa relaksowała mnie. Nie wiem czy teraz to bezpieczne.
#depresja #nerwica #leki
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Capo_di_Sicilia
Capo_di_Sicilia
  • 8
Witam po dłuższej przerwie :)
Ostatnio natknąłem się na artykuł o tym jak nasze ciało potrafi reagować depresją przez brak odpowiednich składników odżywczych link do niego dodam na końcu wpisu.
Mówi się, że depresja to choroba cywilizacyjna. Tylko dlaczego? Czy to brak pozytywnych relacji międzyludzkich nas tak wyniszcza? A może przesyt techniki? A może?... no właśnie. Nieodpowiedniego jedzenia. Jeśli cierpisz na tą chorobę to przeanalizuj swój jadłospis przez ostatnie kilka lat. Czy było to
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Mam już dosyć #nerwica
Ciągłe kołotanie serca, wysokie ciśnienie, brak apetytu przez to, przy wzroscie 183 cm waże 62 kg, wszyscy spod tagu nerwica i #depresja piszą o nadwadze, a ja wolałbym mieć 10-30kg wiecej niz mniej, każde lato to złe samopoczucie, że wyglądam jak trup, dobranie ubrań abym jakoś wyglądał to masakra, jesienią i zimą jeszcze jakoś idzie bo ubiore coś wiecej tłumacząc sie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 0
@Momono: Jedno i drugie, z różnymi wzlotami i upadkami, ale coraz częściej łapię się na myśli, że jak taki ze mnie neurotyk już z natury, to zawsze gdzieś kawałek nerwicy będzie we mnie siedzieć.
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
KrolWlosowzNosa
  • 7
W związku, że siedzę dziś w #pracbaza, kolejną sobotę, za którą mi nie zapłacą i której nie będę mógł wybrać (znaczy mogę ale jak każdy wolny dzień to z laptopem i telefonem) to postanowiłem tą i każdą następną przesiedzieć na mirko i z żelazną konsekwencją utrwalać symptomy zawodowego wypalenia, jak niechęć do pracy, niemoc rozpoczęcia działania, opryskliwość i cynizm w stosunku do klientów, pielęgnowanie swojego wewnętrznego napięcia i braku
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirki, od dobrych kilku miesięcy mam problemy ze snem. Budzę się 2-3 razy w nocy o tych samych godzinach. Przykładowo pójdę spać o 22 (na 6 do pracy, o 5 wstaje), to najpierw budzę się koło północy, a potem o 2 bądź 4 nad ranem, gdzie na 5 mam ustawiony budzki. Zmagam się z nerwicą i fobią społeczną. Nie wiem czy mam depresję, bo nie byłem nigdy u psychiatry,
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzychu_kadetem_tera
krzychu_kadetem_tera
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania też zmagam się z fobia spolaczna. Zaczęło się na 2 roku studiów. Męczyłem się z tym półtora roku, wtedy zdecydowałem się pójść do psychiatry. Przepisał leki, brałem je systematycznie według zaleceń. Fobia nie do końca minęła, ale jest kolosalna poprawa.
Piszesz, że wstydzisz się wyjść na miasto z powodu braku ubrań. Skoro masz pracę to masz też pieniądze. Zamów sobie jakieś ubrana on-line. Zdrowia życzę!
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy nadmierne stresowanie się jest dobrym powodem aby wybrać się do lekarza, psychologa?? W dużej mierze chodzi o to czy są może domowe sposoby na rade ze stresem. Nie chce łykać leków jak również nałapać się nerwicy, stad te pytanie. Służba zdrowia w kraju do najlepszych nie należy wiec pytanie czy warto udać się w tej sprawie lub spróbować najpierw coś z domowych sposobów (pytanie jakich) i jak nie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
F.....k
F.....k
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: ale jakich oczekjesz domowych sposobów? Chcesz się surowego jajka z pieprzem najeść i popić to sokem z żurawiny z włosem szczura?
Możesz spróbować jakchś medytacji, jakichś ćwiczeń odprężających, albo wysiłku fizycznego w ogóle, tak, żeby sobie podbić endorfiny, możesz zmienić dietę, oganiczyć alko i to właściwie tyle. Jak to san permanentny i utrudniającyc uporczywie życie, to wal do jakiegoś specjalisty, wbrew pozorom nie jest tak trudno.
  • Odpowiedz
FearFactory
FearFactory
  • 4
Mirki, sukces. Udało mi się przekonać rodzinę, że terapia nie tyle jest konieczna co mi pomoże i się zgodzili na wsparcie. Tylko teraz czy wystarczy psycholog czy musi być psychiatra z farmaceutykami? Radzę sobie, nie czuje potrzeby brania leków. Chciałbym tylko zrozumieć podstawy swoich zachowań etc. #nerwica #psychologia
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FearFactory
FearFactory
  • 1
@goly8622 Przewrażliwienie na punkcie własnego zdrowia. Potrafię przez kilka tygodni strofować się guzem mózgu, leżąc często w łóżku. Ciągle sprawdzanie tętna. Lęk przed piciem wody, bo jak za dużo to cukrzyca etc. Po wypadku komunikacyjnym to się zaczęło.
  • Odpowiedz
FearFactory
FearFactory
  • 1
@Gasquet: objawy u mnie się zmieniają jak sprinterzy w sztafecie. Nic szczególnego. Nie mam jakichś sensownych stałych objawów. Wszystko jest "chyba". Bolał mnie kark, jak sobie guza wmówiłem, bo chodziłem 2 tygodnie z napiętym karkiem. Zresztą, od wypadku mija już ponad pół roku i nic mi się nie pogarsza, nie zmienia. To samo w koło Macieju.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi