Wpis z mikrobloga

@nerdianek: To może być coś z cukrem, np. hipoglikemia reaktywna. W chorobach tarczycy też jest brain fog, szczególnie w Hashimoto. Ale też warto poczytać o acetylocholinie, bo jej niedobór też powoduje problemy z pamięcią, koncentracją i brain fog.
ps. lepiej nie jedz cukru na noc bo jak spadnie to się wybudzisz, lepsza jest melatonina.