@JesteMlodyGzGdyni Równie dobrze mógłbyś zamiast SSRI podstawić alkohol, bo przecież też potrafi wyciszyć negatywne myśli i ciągły niepokój (na krótką metę, ale jednak).
SSRI też są potrzebne, bo w fazie ciężkiej nerwicy ciężko bez nich normalnie funkcjonować, ale terapia pomaga w dojściu do stanu psychicznego, żeby móc radzić sobie z życiowymi wyzwaniami bez farmakologicznych wspomagaczy. Oczywiście to terapia to jest działanie długofalowe, trwające czasem kilka lat i potrzeba dużo pracy własnej,
  • Odpowiedz
Jak długo trwa?

zależy od przyczyn, zakładając, że nie jest spowodowany jakaś substancją to nie powinno to trwać godzinami, bardziej minuty do parudziesięciu minut. pewnie w jakichś ekstremalnych sytuacjach dłużej, ale w moim doświadczeniu jak to się przedłuża to bardziej jest 'falami'

typu masz x minut gdzie faktycznie czujesz się jak w klatce etc, przerwa gdzie nieco opada i znowu a nie tak, ze na 100% ciągiem godzinę.

Czy po takim wieczornym ataku można mieć problemy ze snem (problem z zasypianiem i wcześniejsze wybudzenie)
  • Odpowiedz
@Kodzirasek: każda sytuacja mnie stresowała, na samą myśl że mam gdzies isc np do lekarza, czułem że coś mi się dzieje w żołądku i czułem parcie żeby isc do kibla, w zasadzie to nawet po 5 razy dziennie srałem. Do tego ogromna potliwość, Wiecznie obniżony nastrój, zerowe libido (a zanim zachorowałem byłem typowym ruchaczem który wali gruchę 10 razy dziennie), uderzenia gorąca, ciagle uczucie ciepła, brak pewności siebie, rozdrażnienie. Dopiero
  • Odpowiedz
Cholera jasna mireczki nie wierzę co się stało właśnie (ʘʘ) wchodzę teraz rano na maila, a tam wiadomość od firmy, z którą miałem rozmowę tydzień temu no i kurde przyjęli mnie! ()
Od jutra będę oficjalnie Junior Java Developerem, po dobrych kilku latach #neet w końcu wyszedłem z tego bagna
Niestety mam też smutną wiadomość dla niektórych mireczków, którzy mnie zdążyli polubić :/ kończę z wykopem, za dużo czasu to pochłania, rozprasza i wolę się teraz skupić na szansy, jaką dał mi los
Także z tego miejsca chciałbym pozdrowić @MakaronowyStwor @Teuvo @paczelok @Nooleus @ChlopoRobotnik2137 @JaNieGejJaPapiesz @mniejmniejest sorry jeśli o kimś zapomniałem, ale dużo was jest ()

A tutaj takie małe przesłanie do ludzi z tagu #przegryw
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakie jest wasze zdanie na temat buspironu/spamilanu? Od kilku lat choruję na ciężką nerwicę połączoną z atakami paniki. Przerobiłem w tym czasie chyba większość dostępnych na rynku SSRI i SNRI z bardzo słabym skutkiem. Często emocjonalne otępienie, które likwidowało lęk łączyło się z bardzo silnymi somatycznymi efektami ubocznymi. Głównie zawroty głowy (czasem takie, że chciałem wzywać karetkę, bo myślałem że mdleję), problemy żołądkowe/jelitowe czy czasem wrażenie trudności w oddychaniu przy większym wysiłku. W zasadzie to żaden nie dawał takich efektów, że mógłbym w miarę normalnie funkcjonować :(

Ostatnio przypadkiem na jakimś anglojęzycznym forum przeczytałem post osoby, która na problemy nerwicowe bierze buspiron (z wellbutrimem), bardzo go sobie chwaląc. Poczytałem trochę i faktycznie nieraz przepisuje się go jako lek drugiego rzutu dla ludzi słabo tolerujących SSRI, sporo artykułów podkreśla, że to dość łagodny lek o niewielkiej ilości efektów ubocznych, na czym mi bardzo mocno zależy. Myślicie że warto zaproponować mojej psychiatrze ten lek? Ktoś z was kiedyś go brał?

#psychiatria #medycyna #depresja #nerwica #ssri
via mirko.proBOT
  • 0
Anonim (nie OP): Z choinki się zerwałeś? dla jednego człowieka dany posiłek będzie ciężkostrawną trucizną, a dla drugiego będzie świetnym energetycznym zdrowym zapychaczem. Na twoje zdrowie ma wpływ wszystko nawet malutkie rzeczy, to co widzisz, słyszysz, jesz, pijesz, wąchasz, to co masz w pamięci o czym myślisz, to co ci się kojarzy z różnymi rzeczami. Myślisz że lekarzowi zależy na twoim zdrowiu? zobacz ile rzeczy musiał by sprawdzić, on nie jest
  • Odpowiedz
Jak znaleźć psychiatrę, któremu faktycznie zależy na wyleczeniu pacjenta, nie udaje że słucha co się do niego mówi, odpowiednio zastanawia się nad dobraniem leczenia, nie przepisuje wszystkiego na "a może siądzie" i dąży do odstawienia leków a nie dopisywania nowych?

Znanylekarz już wiem że gówno, jakieś inne kanały weryfikowania opinii? Borykam się z, imo, #bipolar (nie zdiagnozowane), add/adhd też możliwe ale wątpie(choć zdiagnozowane xD), DDA na 100% (nie zdiagnozowane), jebutna #depresja i lęki z atakami paniki/#nerwica (dzięki #wykopjointclub, domestos haze jednak ryje banie :D) .

Południe polski jak ktoś może kogoś polecić, ale w sumie obojętne, mobilny jestem. Koszta też bez znaczenia, i tak planuje ostatnie podejście przed przejściem na research na własną rękę i wizyty tylko po recki, co aktualnie wydaje mi się najbardziej prawdopodobną opcją wyleczenia się - wymagania mam trochę jak licealistka na tinderze, ale za fachową pomoc nie mam problemów płacić kilka k miesięcznie w górę.
@BiauekRemover: jeśli dda to poszukaj psychiatry i psychoterapeuty znającego się na traumie i kompleksowym ptsd, jak nie chcesz się wygadywać na terapii tylko przejść do konkretów emdr ma dobre wyniki. zanim trafiłem na diagnozę cptsd też podejrzewałem że mam bipolar ii
  • Odpowiedz
W ostatnich latach poznałem naprawdę różnych ludzi, z różnych środowisk z którymi nawiązałem jakiś kontakt. I skończyło się to jak zawsze. Choćby nie wiadomo jak próbuję ten kontakt utrzymać i dbać o relację, to i tak ta druga osoba będzie mnie miała w dupie po jakimś czasie. Mam już tego serdecznie dosyć. Dlaczego tak ciężko jest w dzisiejszych czasach utrzymać nawet jakąś platoniczną znajomość? Chyba też muszę się w końcu #!$%@?ć na
@Join_Da_Tag: niekoniecznie jest ciezko utrzymac. Dla ciebie jest ciezko, inni ludzie z otoczenia po prostu nie maja z tym problemu.
Sam nie wiem co poradzic bo tez mam taki problem, ale moze staraj sie po prostu odciac sie jakos. Moze jakies hobby, gierki. Wiadomo ze to cope na jakis czas a dalej co bedzie to i tak wiadomo.
  • Odpowiedz
@Join_Da_Tag to jakaś plaga. Mnie nawet w sklepie obsługa ma w dupie. Jakbym nie istniał. W restauracji tak samo. Jak przychodzisz sam coś zjeść to nagle nie ma stolika. Jestem naznaczony zaraźliwą samotnością czy ki #!$%@??
  • Odpowiedz
załóżmy hipotetycznie że nie mam już #!$%@? siły żyć w ten sposób i chciałbym spróbować opcji typu leczenie w psychiatryku
czy któryś z oddziałów w #warszawa jest sensowny?
a może są takie których absolutnie należy unikać?
problem to generalnie ostra #fobiaspoleczna i ##!$%@? i prawdopodobnie #autyzm i efekty wtórne w postaci #depresja #nerwica i myśli magikowe
(i czy w tego typu
jak radzicie sb z poczuciem totalnego wyobcowania i niedopasowania i osamotnienia i bycia niedosranym zjebem którego nikt nigdy nie zaakceptuje i który dla dosłownie każdego człowieka z którym próbował się zadawać zostaje prędzej czy później (ale raczej prędzej) bardzo złym creepy wspomnieniem i z wynikającymi z tego wszystkiego totalnymi siadami psychy i atakami paniki i meltownami i chęcią zdechnięcia
to zupełnie poważne pytanie jbc
męczę się z tym tragicznie od lat i
Chodtok - jak radzicie sb z poczuciem totalnego wyobcowania i niedopasowania i osamot...

źródło: IMG_20220802_181732

Pobierz
ten śmieszny uczuć kiedy musisz usiąść przy stole z rodzinką ale wewnętrznie zdychasz i chcesz płakać i krzyczeć na całe gardło i walić łbem w ścianę i tak sb leeedwo siedzisz patrząc tępo na stół/jedzenie i nawet nie masz za bardzo na nie ochoty bo wewnętrznie zdychasz i masz ściśnięte gardło ale cośtam sb powolutku dziobiesz kawałek szarlotki widelczykiem trzymanym drżącą ręką i myślisz cały czas o tym że tak w sumie
Chodtok - ten śmieszny uczuć kiedy musisz usiąść przy stole z rodzinką ale wewnętrzni...

źródło: comment_1618950508CLb5ZbuvYOaUkZQtTwNW79

Pobierz
  • Odpowiedz
Przerabiał ktoś zmianę psychiatry? Można iść do nowego jakby na testy ? Mam wrażenie, że z moim psychiatrą kręcę się w kółko, jeśli chodzi o leki. Jak trafiłem do niego z dobre kilka lat temu , miałem ogromne problemy z depresją, nerwicą. I w sumie to tylko momentami miałem dobre leki, a potem wszystko jakby przestawało działać i brałem je bo brałem ale nie czułem się o OK. Największy mój problem aktualnie
@lentilek: zwyczajnie nie zapisujesz się na kolejną wizytę do obecnego psychiatry (nie musisz z nim "zrywać") i idziesz do nowego. Tam opowiadasz jak długo się leczysz, co masz zdiagnozowane i co brałeś do tej pory
  • Odpowiedz
@lentilek
Mam teraz trzeciego (bo drugi zmienił placówkę) i cieszę się, że on już tylko jest od tego, żeby może coś pomoc, jeżeli jednak by mi się nie udało odstawić leków.

Pierwszy był moim w ogóle pierwszym psychiatrą i sam nie wiedziałem, jak to ma wyglądać, lecz teraz wiem, że raczej nie tak. Z kolei drugi okazał się dla mnie świetny z paru powodów (chodzi o depresję i teraz doceniam to, jak on najpierw zrobił wywiad mojej diety, snu, w ogóle całej historii, kazał zbadać tarczycę, nooo przy nim nie czułem się wciśnięty w jakąś tabelkę i próbowanie różnych leków tylko jakoś hm, zadbany).

U mnie to mniej więcej tak wyglądało. Myślę, że warto spróbować, bo to przecież twoje życie, a przy wielu mniejszych dolegliwościach ludzie często starają się o drugą
  • Odpowiedz
Czy to jest nerwica natręctw? Jak wychodzę na dwor to klamek dotykam przez papierek i w domu też jak dotykam klamek to przez papierek. Myje wszystko pod zlewem czyli np myje np zamknietą paczkę z wafelkami albo butelke. Po prostu każdy produkt co z sklepu przyniosłem to biorę pod zlew. Skarpety zmieniam z 3-4 razy dziennie i staram się chodzić w domu po podlodze gdzie inni nie chodzą #nerwica #
KREZKI - POD WPŁYWEM

Hej, chciałem Wam zaprezentować emocjonalny kawałek, który jest pierwszym z cyklu cięższych wagowo utworów. „Przekaz” jest prosto z serca, sam zmagam się z depresją i próbuje to jakoś wyrazić. Mam nadzieję, że Wam się spodoba, proszę również o konstruktywną krytykę!

Matioz - KREZKI - POD WPŁYWEM

Hej, chciałem Wam zaprezentować emocjonalny kawałek, k...
@Matioz jest gitara ten dużo lepszy, fajna stylowa i bicik leży mocno tylko ten wokal belmondziska bardziej pasuje do nirgo niż wy potem, trzeba trochę pokręcić mordeczko w edytorze
  • Odpowiedz
Hej Mirki, czy ktoś zmagający się z #nerwica też ma objawy od strony żołądka jak uczucie ścisku, mdłości, pobolewanie i zawroty głowy? Dodatkowo pocenie się i drżenie łap. Generalnie mam nawrót nerwicy ostatnio bo trochę stresu i presji przybyło a nawet po zakupie nowego auta nie czuję sie szczęśliwy :(

Objawy mi wpadły jak dostałem zapalenia zatok a stamtąd na ucho gdzie byłem głuchy praktycznie na prawe a tłumaczyłem sobie
  • 0
@Rasteris: boję się googlować objawy bo zaraz same raki mi wyskoczą i tylko bardziej się nakręcę… Wkręciłem sobie zapalenie błędnika bo objawy pasowały ale jedynie co to dostałem antybiotyk w kroplach a dodatkowo laryngolog mi powiedział, że zawroty i mdłości nie są od ucha i kazał brać ten antybiotyk dalej ale nie jestem coś przekonany do jego opinii
  • Odpowiedz