Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Bardzo skuteczny lek na otyłość i nadwagę. Przełom? Zmniejsza...
Ciekawe czy tym razem? Z doniesień wynika, że to może być przełom w leczeniu otyłości. Wyniki czterech niezależnych badań klinicznych potwierdziły, że preparat Wegovy, skuteczny dotąd w leczeniu
z- 29
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@PanBulibu: oczywiście, że masz racje.
Ale:
Raczej mała szansa, że otyły rodzic tego dożyje
Ale:
że będą musiały z większym prawdopodobieństwem opiekować się schorowanym, otyłym rodzicem
Raczej mała szansa, że otyły rodzic tego dożyje
@PanBulibu: problem z takimi rodzicami jest ze oni swoje zachowania czesto przekazuja dzieciom. Bo to czy dzieciak jak dorosnie bedzie sie chcial opiekowac rodzicem to jego sprawa. Tak bardzo w skrocie, dzieci szkoda, rodzicow nie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Pshemeck: twoje wpisy czesto czytaja dzieci, osoby niepelnoletnie, ktore biora to do siebie i potem mysla, ze sa nikim, ze sa bezwartosciowym posmiewiskiem. Przez takich ludzi jak ty mamy fale samobojstw, samookaleczen, chorob psychicznych. Mi nie przeszkadza, ze ktos jest gruby i dla mnie jest nie do pomyslenia, by to nawet komentowac.
Czy fat-phobia powinna byc karana?
- Tak - grzywna 5.3% (3)
- Tak - wiezienie 22.8% (13)
- Nie 71.9% (41)
Też tak macie, że byliście kiedyś bardzo grubi, a jak schudliście do normalnego poziomu to wam wszyscy wokół mówili, że wyglądacie jak niedożywieni, macie anoreksję itd? Ja tak mam od kilku lat. Zdarzyło mi się potem też trochę przytyć, że BMI było ponad normę, a znajomi mi mówili, że jestem chyba chory na głowę, skoro chcę się odchudzać z taką wagą.
#otylosc #nadwaga #odchudzanie #mikrokoksy
#otylosc #nadwaga #odchudzanie #mikrokoksy
@WhitePilled: Nie byłem nigdy gruby, ale to o czym mówisz wynika z zazdrości, że coś ze sobą robisz i chcą żebyś nic nie robił, bo wtedy wyglądasz tak samo źle jak oni.
@WhitePilled: Ludzie mają wypaczone pojęcie zdrowej wagi po prostu. Olać.
Tarczyca, astma, bezsenność, niska tolerancja wysiłku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Grudzień 2020 - 97kg, BMI 28,6 / BF 29,7% (link)
Maj 2021 - 88,5kg, BMI 26,1 / BF 26,3%
Wiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku ale powolutku do przodu. Od czerwca siłownia, mam
Grudzień 2020 - 97kg, BMI 28,6 / BF 29,7% (link)
Maj 2021 - 88,5kg, BMI 26,1 / BF 26,3%
Wiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku ale powolutku do przodu. Od czerwca siłownia, mam
źródło: comment_1621180537r0rgPHeoKrMyiejdXPKHet.jpg
PobierzWiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku
@PanBulibu:
Nie przejmuj się tym. Grunt, że działasz, i że spada.
Dokładnie tak jak napisał @RandomowyMirek, dobra robota i tak.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@woawoa: nie ma czegoś takiego jak genetyczna nadwagą. Nie da się przytyć jedząc mniej niż dzienne zapotrzebowanie. To prawo natury.
Ale grubi ludzie są obleśni. Musieliśmy przenocować przez jakiś czas kuzyna i masakra jakaś. Ciągle charczy, kaszle i chodzi do kibla wypluwać. Jak żre to mlaszcze i ma takie k-----i w oczach.. Jak chodzi to sapie i stęka przy najmniejszym wysiłku. Jednego dnia nie wziął prysznica i capiło od niego niemiłosiernie.. Fujka. #zalesie #fuj #nadwaga
@Katzenfutter: e tam, ja jestem spoko grubasem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie wrzucaj wszystkich do jednego wora.
Nie zmieszczą się. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Nie wrzucaj wszystkich do jednego wora.
Nie zmieszczą się. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Nie myślałem, że zmiana nawyków żywieniowych jest taka trudna. Próbuje się przestawić na zdrowsze żarcie i nie objadanie się w ciągu dnia ale wiecie co? To jest jakiś dramat!
Próbuję od tygodnia i robię bardzo powolne postępy. Na razie odstawiłem zupełnie napoje gazowane dzięki czemu zmniejszył mi się #bebech i nie wyglądam jak otyły #januszotylosci ale nie potrafię zrezygnować z żarcia późnym wieczorem, niemal nocą i dość często
Próbuję od tygodnia i robię bardzo powolne postępy. Na razie odstawiłem zupełnie napoje gazowane dzięki czemu zmniejszył mi się #bebech i nie wyglądam jak otyły #januszotylosci ale nie potrafię zrezygnować z żarcia późnym wieczorem, niemal nocą i dość często
@PanBulibu: gratuluję, pierwszy krok do świadomości tego ile wcześniej pakowałeś w siebie kcal i gdzie popełniałeś błąd.
że zmiana nawyków żywieniowych
@PanBulibu: Błędem jest myślenie, że chodzi jedynie o nawyki żywieniowe. Zmiana zaczyna się w sklepie. Piszesz, że sięgasz po piwko albo jakieś zarcie, a moje pytanie brzmi: czemu w ogóle masz to w domu? To jest główny problem! Jak nie będziesz miał pod ręką to nie będziesz sięgać. Jak pod ręką będą tylko jabłka i marchewki to w najgorszym wypadku nimi się będziesz zapychać wieczorem, a
Jest taka książeczka Camilla, niezbyt szczupła księżniczka
Jeśli nie chcecie przeżyć minfducku i zafundować go dzieciom, to lepiej przeczytajcie ją najpierw, zanim przeczytacie je dzieciom.
Tak głupiej bajki chyba nie widziałem. Może inaczej... jest wiele głupich bajek, ale ta jest cholernie szkodliwa.
Im bardziej się nad tym zastanawiam, to dociera do mnie, że grube księżniczki mają szansę na księcia tylko wtedy, gdy nie ma już żadnych chudych księżniczek do wyboru.
Jeśli nie chcecie przeżyć minfducku i zafundować go dzieciom, to lepiej przeczytajcie ją najpierw, zanim przeczytacie je dzieciom.
Tak głupiej bajki chyba nie widziałem. Może inaczej... jest wiele głupich bajek, ale ta jest cholernie szkodliwa.
Im bardziej się nad tym zastanawiam, to dociera do mnie, że grube księżniczki mają szansę na księcia tylko wtedy, gdy nie ma już żadnych chudych księżniczek do wyboru.
Nauka nie jest ciałopozytywna.
Do niedawna uważało się, że osoby grube, ale mające regularną aktywność fizyczną mogą cieszyć się takim samym lub nawet lepszym zdrowiem niż osoby szczupłe, ale mało aktywne fizycznie.
Po analizie 527,662 dorosłych w Hiszpanii okazało się, że jest to nieprawda.
Badanie
Do niedawna uważało się, że osoby grube, ale mające regularną aktywność fizyczną mogą cieszyć się takim samym lub nawet lepszym zdrowiem niż osoby szczupłe, ale mało aktywne fizycznie.
Po analizie 527,662 dorosłych w Hiszpanii okazało się, że jest to nieprawda.
Badanie
Holendrom przybyło 5 mln “koronakilogramów” w 2020 roku
Aż się boje pomyśleć ile kilogramów przybyło Polakom...? Na dworzu mróz albo deszcz, siłownie i kluby fitnes już od miesięcy zamknięte, praca zdalna przy komputerze... W 2020 r. mieszkańcom Niderlandów przybyło w sumie 5 milionów kilogramów - poinformował dziennik "De Volkskrant”.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#waga #nadwaga #otylosc
Witajcie Mireczki. Zwracam się do Was z zapytaniem. Co mam zrobić i w jaki sposób pogadać z #niebieskipasek żeby zadbał o swoje zdrowie i zrzucił kilka kilo? Tak jak mówiłam - chodzi mi tylko o aspekt zdrowotny bo tu bmi pokazuje 1 lub 2 stopień otyłości ( chociaż nie chce mi powiedziec swojej prawdziwej wagi uzasadniając,ze np waga nie dziala lub
Witajcie Mireczki. Zwracam się do Was z zapytaniem. Co mam zrobić i w jaki sposób pogadać z #niebieskipasek żeby zadbał o swoje zdrowie i zrzucił kilka kilo? Tak jak mówiłam - chodzi mi tylko o aspekt zdrowotny bo tu bmi pokazuje 1 lub 2 stopień otyłości ( chociaż nie chce mi powiedziec swojej prawdziwej wagi uzasadniając,ze np waga nie dziala lub
konto usunięte via iOS
@PaniKitku: Myślę, że sam siebie oszukuje.
Nadwaga i niskie wykształcenie korelują z zachorowalnością na COVID-19
Nadwaga, pobyt w domu opieki oraz niższy poziom wykształcenia wykazują korelację z wyższą zachorowalnością na COVID-19 – takie wnioski wynikają z badania przeprowadzonego w wielu krajach na świecie przez firmę Diaverum.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@olelek: Trzymaj się Mirek, będzie dobrze! Rób zdjęcia co miesiąc, pokazuj i chwal się! Może więcej ludzi pójdzie po rozum do głowy i poprawi jakość życia!
@boguslaw-de-cubalibre po ; ) - 15kg już
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@trevoz: wynik cieszy
Trening na rowerze stacjonarnym dla leszczy.
Co zrobić? Jak trenować aby zgubić oponkę???.
Kupiłem sobie tani rowerek treningowy z #decathlon i chciałbym ułożyć sobie jakiś mini plan do spalania kalorii.
Znalazłem jakieś aplikacje do treningów. Niestety one co chwilę każą zmieniać obciążenie (np co 30, 45 czy 60 sekund). Niestety sądzę, że mój rowerek po takim kręceniu szybko by umarł :-)
Co zrobić? Jak trenować aby zgubić oponkę???.
Kupiłem sobie tani rowerek treningowy z #decathlon i chciałbym ułożyć sobie jakiś mini plan do spalania kalorii.
Znalazłem jakieś aplikacje do treningów. Niestety one co chwilę każą zmieniać obciążenie (np co 30, 45 czy 60 sekund). Niestety sądzę, że mój rowerek po takim kręceniu szybko by umarł :-)
źródło: comment_1611609619XeEBci1gzTEJSiFNP7IUJD.jpg
Pobierz@Turysta10: Jak masz takie cele to po prostu jeździj, chodź na spacery, wybieraj schody zamiast windy etc.
Nie ma sensu kierować się tętnem ani innymi parametrami, przede wszystkim to te pomiary z opaski rzadko kiedy są wystarczająco dokładne. Poza tym jeśli Twoim celem nie jest stricte trening to na prawdę nie ma sensu zwracać na to większej uwagi.
Jak chcesz dobre narzędzie to licz kalorie. Co prawda trudno dokładnie ocenić
Nie ma sensu kierować się tętnem ani innymi parametrami, przede wszystkim to te pomiary z opaski rzadko kiedy są wystarczająco dokładne. Poza tym jeśli Twoim celem nie jest stricte trening to na prawdę nie ma sensu zwracać na to większej uwagi.
Jak chcesz dobre narzędzie to licz kalorie. Co prawda trudno dokładnie ocenić
i trzymaj się w progu, w którym najlepiej spalasz tłuszcz
@n_____S: pls staph, jak nie masz pojęcia to nie udzielaj takich rad.
bo są wredni
Ci odporni na otyłość pewnie nie lubią jeść
@PrezydentSmietnikow: Jedzą mniej, to fakt, bo mają niższe zapotrzebowanie, ale różnica nie jest wielka. Tkanka tłuszczowa, per se, nie zżera wiele energii.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5568065/
źródło: comment_1610270990Df0czcqMLSzy29KuHOU0vR.jpg
Pobierz
źródło: comment_1624186341z1fHdwTNpcFJMyKl5kmsof.jpg
Pobierz@pogop: lekarz koordynujący powinien odpowiedzieć na wasze pytania, ewentualnie turnus 2 tygodniowy odchudzający by upewnić się że to nie przez podjadanie jak nie widzisz.
@pogop: A czy to nie jest przypadkiem tak, że jeśli organizm ma zapotrzebowanie na energię 1x, a zostanie mu dostarczone 0.5x, to pobierze resztę z magazynu glikogenu lub tłuszczu, bo nie ma innej możliwości?