Zacząłem ćwiczyć świadome sny i zauważyłem, ze sen który mi się przyśnił pamiętam jak by był bardzo dawno temu. Ostatnio tak sobie nad tym myślałem i wczorajszy dzień również pamiętam też jak by wydarzył się co najmniej kilka tygodni wstecz. Czy takie osłabienie pamięci to powód do zmartwień, może rozwija mi się jakaś choroba psychiczna?

  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest, że niektórzy potrafią spać po 3 godziny przez kilka dni pod rząd, albo dłużej i normalnie pracować na pełnych obrotach


@Ynfluencer: mały mózg nie potrzebuje dużo snu
  • Odpowiedz
O powstaniu i ewolucji mózgu - Rafał Piprek
https://www.wykop.pl/link/6686245/o-powstaniu-i-ewolucji-mozgu-rafal-piprek/
Jeden z najmniejszych mózgów na świecie, należący do nicienia Caenorhabditis elegans, zbudowany jest zaledwie z 302 neuronów. Natomiast mózg człowieka zawiera około 86 miliardów neuronów połączonych ze sobie nawet biliardem synaps. W mózgu słonia liczba neuronów jest nawet trzykrotnie wyższa niż u człowieka. Niewątpliwie od czasu powstania pierwszego na Ziemi mózgu, czyli od ponad pół miliarda lat, ten niesamowity narząd przeszedł kawał ewolucji
M.....T - O powstaniu i ewolucji mózgu - Rafał Piprek
https://www.wykop.pl/link/6686...

źródło: comment_1654201234QeVlUG55SGylCwnKforDzb.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Boostowanie mózgu jest możliwe w mniej lub bardziej inwazyjny sposób. N-back to ćwiczenie, które jako jedno z niewielu ma za sobą jakieś (do pewnego stopnia podważalne) dowody na pozytywne wpływ na inteligencję skrystalizowaną (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2383929/). Istnieją również badania pokazujące, że niektóre rodzaje medytacji mogą wpływać pozytywnie na funkcje poznawcze i "zarządzanie" stresem.
Z bardziej inwazyjnych sposobów, to niektóre nootropy. Ale nasza wiedza na temat długotrwałego przyjmowania części z tych środków
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: rozumiem o co pytasz, coś takiego nazywa się brain biohacking. Między innymi prądy aby pozbyć się depresji, środki wspierające funkcje kognitywne.
czy jest nadzieja na koniec epoki ciemności? Tak, w tym stuleciu. Ludzie z XXIIw. będą patrzeć na nas jak ludzi ślepych, ciemnych i w zgubie jak my na tych bez internetu podczas wojen światowych - gdy oni będą mieć stałe połączenie mózg-komputer z bazami wiedzy, telepatię, brak ciał
  • Odpowiedz
@Ynfluencer: Każdy etap życia ma swoje plusy i minusy. Kiedyś bawiły mnie balety do białego rana, nie raz się jechało pociągami po 3h w jedną stronę do określonego klubu, bo miał grać jakiś x, czy u, potem nawrotka po imprezie 3h w drugą stronę i człowiek wstawał na drugi dzień bez kaca praktycznie po 4-5h snu.
Dzisiaj to nie wiem, czy za 5000 zł bym się zgodził na taką eskapadę
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: Ok, musimy zacząć od początku i od tego, czym w ogóle jest "dusza". W oryginale w Biblii występują dwa słowa: hebrajskie "néfesz" i greckie "psyché." Analiza kontekstu, w jakim się one pojawiają, wyraźnie pokazuje, że w Piśmie Świętym zasadniczo odnoszą się do: 1) człowieka, 2) zwierzęcia i 3) życia człowieka lub zwierzęcia. W Piśmie Świętym zarówno néfesz, jak i psyché w odniesieniu do ziemskich stworzeń oznacza coś, co jest
  • Odpowiedz
@mistejk: nie twierdzę, że to nie działa ale czy nie uważasz, że fakt iż dosłownie kilka sekund wcześniej przeczytałeś ten sam tekst i czytasz go razy jeszcze ale w firmie "bionic" nie wypływa na pozytywne wrażenie?
  • Odpowiedz
Ostatnio natrafiłem na grupę zajmującą się researchem treningu mózgu (pamięć, koncentracja, itd): https://groups.google.com/g/brain-training

Jeśli kogoś ciekawi ten temat to zapraszam. Ludzie tam głównie grają w DNB (Dual'n'Back) i biegają, ale jest też kilku fanatyków, którzy żonglują albo grają na pianinie po to, aby trenować mózg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mozg #nauk #pamiec #koncentracja
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sarenq tak, języki to ewidentnie dobry sposób.

Co do tego biegania to znowu mam pewne wątpliwości (przyznaje, że jeszcze nie przeczytałem tego co zalinkowales i jeżeli tam jest odpowiedź to przepraszam).
Otóż trening aerobowy jest bardzo stresogenny dla mężczyzn. Stres wyzwala kortyzol, kortyzol ubija nam testosteron.
Testosteron znowu może wpływać na naszą umiejętność skupiania się i klarownego myślenia (oczywiście wpływa na milion innych rzeczy).
Ostatnio wyczytałem w książce Dobropolskiego "Ketoza²", że
  • Odpowiedz