@cytr0netx99: Zależy. Większość ludzi się podda, ale jest wąska grupa, która będzie tak cisnąć przez dłuższy okres czasu.

Teoria z procentem składanym brzmi ładnie, tylko problem jest w przełożeniu tego na realne życie. Co to znaczy być o 1% lepszym? Jak to mierzyć? Jeszcze w jakiejś dziedzinie typu bieganie czy rzut młotem ok, są wyniki wyrażone w liczbach. Ale w sztuce, w nauce, w relacjach, w biznesie, no generalnie w
  • Odpowiedz
Dzisiaj #roadtobefit krótko, tak jak zapowiadałem. Po prostu zrobiłem to, osiągnąłem kamień milowy jeśli chodzi o moją przygodę z bieganiem. przed biegiem założyłem sobie dwa cele: pierwszy, by wgl przebiec te 5km. I drugi, pomniejszy, by zajęło to mniej niż 40 minut. Oba udało się spełnić. 55% czasu w strefie VO2 Max, 35% w strefie anaerobowym. To do poprawy na pewno. Czas na kilometry:
1- 8:04
2- 7:59
3- 7:56
4- 8:01
5- 7:04
michalxd21 - Dzisiaj #roadtobefit krótko, tak jak zapowiadałem. Po prostu zrobiłem to...

źródło: image

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Dobra, podnieciłem się i zapisałem się na pierwszy bieg - póki co bezpiecznie, bo wirtualny, ale podejmuję rękawicę! Mam nadzieję że za rok widzimy się na starcie w Warszawie już ;)
michalxd21 - Dobra, podnieciłem się i zapisałem się na pierwszy bieg - póki co bezpie...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Mirki i Mirabelki kochane, czy ktoś z Was wie jak wydostać się z blednego koła i znaleźć szczęście w swoim życiu, pracy?

Pracuję w miejscu, którego nie lubię i które drenuje mnie z energii. Samo w sobie nie jest jakieś masakryczne - pracuję w zawodzie, praca biurowa 8h, na głowę nie pada. Bardziej chodzi mi o bałagan w procesach, walniętą szefową i ciągły nawał pracy. Doszedłem do etapu, że nawet nie wiem,
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WillyJamess: A nie kopne Cie w dupe bo dlaczego mialbym?

Zarabiasz kase ktora Ci wystarcza, masz czas na czas wolny, w robocie sie nie przemeczasz. Wierz mi badz nie ale jestes w mniejszosci. Malo kto ma tak komfortowe warunki. Docen to ze Ty masz. Korzystaj z tego.

@WillyJamess ^^
  • Odpowiedz
Czerwiec
Rozwiązywanie problemów


24 czerwca
Prawdziwie wykształceni nie szukają sporów


„Piękny
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jednym z moich marzeń dla tego świata jest aby zniknęły z jej powierzchni pitbulle, psy pitbullopodobne (amstaffy, american bully, itp.), a także mieszańce z tą rasą.
Ogólnie lubię psy, miałem kiedyś dobermana, i jeśli kiedyś będę miał warunki i możliwości, to nie wykluczam ponownego posiadania psiaka w dalszej przyszłości. Ale tą rasę uważam za abominację, a ludzie, którzy doprowadzili do stworzenia tej rasy powinni się wstydzić.

W zeszłym tygodniu w jednej z gmin
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 6
@_mnemonick_: Szkolić to sobie można próbować wspomnianego dobermana, albo rottweilera, wilczura, husky, czy boksera, albo i wilczaka czechosłowackiego. Przy pitbullu nie wierzę w skuteczność szkoleń, bo i tak bardzo możliwe, że w każdej chwili może mu się coś w głowie przestawić i mieć odpał niekontrolowanej agresji.
  • Odpowiedz
@oficjalniemartwa hahaha koleś dostanie mandat 200 złotych albo i nic, a ty już pewnie oplułaś ekran. Jak shitbull był zagrożeniem to dobrze zrobił i jeszcze go powinni nagrodzić.

@AdamF_OG załóż zrzutkę na tagu jak będzie trzeba, dołożymy ci się do ewentualnego mandatu jakby co.
  • Odpowiedz
Czerwiec
Rozwiązywanie problemów


21 czerwca
Wybierz się na przechadzkę


„Powinniśmy
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ZalgoZalgo: Często chodzę na spacery i właśnie wtedy najlepiej mi się myśli i łączę fakty nawet w trudnych sprawach wewnętrznych i zewnętrznych. Spacery piesze i rowerowe dają mi odświeżenie umysłu i odprężenie dla ciała. Czasem wręcz mam doświadczenia z pogranicza metafizyki gdy jadąc spokojnie rowerem odczuwam swoim ciałem przyjemne, letnie powietrze. Myślę sobie wtedy: "ale to wspaniałe móc to czuć, jest mi tak przyjemnie, po to istnieję, aby tego doświadczać,
  • Odpowiedz