Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Djuk94
  • 0
Większość ludzi jest atencjuszami, teraz się śmiejecie z morsowania, a na wykopie też co jakiś czas przychodzi jakiś atencyjny trend np. drwal.
#morsowanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a__s
  • 3
@Djuk94: Ja tam nie widzę powodu do szydery. Przede wszystkim, możliwość pochwalenia się dokonaniem działa bardzo motywująco. No i wiadomo, takie chwalenie się w mediach społecznościowych oswaja z morsowaniem i zachęca do działania innych. Polakom to wyjdzie na zdrowie :-)
  • Odpowiedz
kaef_v2
  • 4
#morsowanie

Z---------e z tym morsowaniem. Zrobiło się zbyt popularne i rząd już planuje jak zakazać tej aktywności w najnowszej odsłonie obostrzeń.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jajecznicaZ5Jaj
jajecznicaZ5Jaj
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@John_Clin: ojjj, propagowanie zdrowego podejścia do życia, przypływ endorfin- te sprawy uważam za pozytywne.

Mnie w-------ą "osiągnięcia" życiowe typu poród dziecka, zawarcie związku małżeńskiego czy też relacje z koncertów z trzeszczącym dźwiękiem i wizją sceny oddaloną 150 metrów od kręcącego.
  • Odpowiedz
thanksforthesupport
  • 1
@ghostrider nic strasznego, rada odemnie, wchodzić powoli ale pewnie aż do założonego poziomu, docelowo do szyi
Jak widzę na kanale WK morsowanie to wchodząc robili przerwy na pogaduchy co chwilę i ogolnie chyba dłużej wejście trwało niż właściwe morsowanie xdddd
  • Odpowiedz
FarGO
  • 1
Tak sobie myślę że przełamać się do wejścia do jakiejś rzeki to z pewnością prędzej dałbym rade niż wykąpać się w zimnej wannie. Na łonie natury prędzej idzie się wyciszyć i opanować umysł by pogodził się z zimnem i czerpał z tego.
#morsowanie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....t
a.....t
  • 1
@FarGO: 3 miesiące przygotowań do morsowania, codziennie zimne prysznice minimum dwa razy dziennie. Jak zacząłem morsować to zrobienie 5 minut w wodzie nie było w ogóle problemem, a 5 minut pod zimnym prysznicem cały czas sprawia mi trudności
  • Odpowiedz
I.....o
I.....o
  • 733
Czym się różni morsowanie od stosowania metody Wima Hofa?

Morsy- rozgrzewka, wchodzą do wody, drą się, najczęściej ubrani w czapki, rękawiczki, buty a po wszystkim opcjonalnie piwko i kiełbasa. Najczęściej morsuje się w grupie.

Zimno w metodzie Wima Hofa
- zaczynasz od ćwiczeń oddechowych
I.....o - Czym się różni morsowanie od stosowania metody Wima Hofa? Morsy- rozgrze...

źródło: comment_1610294352Q5cEbxCn49Ntpmblz6okc7.jpg

Pobierz
  • 109
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gunnersaurus
  • 7
Chodzi o to żeby być morsem !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie morsuje jest nikim!!! reszta może iść na ryby!!! najważniejsze jest długie przebywanie w wodzie!!! im dłużej tym lepiej!!! rozbierasz się, wchodzisz do wody i wszyscy srają po rajtach i każdy chce być taki jak ty!!! MORSOWANIE TO PODSTAWA!!! JESTEŚ MORSEM JESTEŚ SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WŁAŚNIE SENS ZIMY!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA MORSUJE BO MNIE
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajfrost
ajfrost
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#morsowanie
Witam szanowne grono.
Dzisiaj byłem ze znajomymi pierwszy raz i w planach mam kolejne. Oni zaczęli kilka miesięcy temu więc jakiegoś super doświadczenia nie mają więc szukam odpowiedzi na pytania, ale informacje znajduje sprzeczne. Może ktoś z Was mi podpowie. Dzisiaj byłem 2m30s zanurzony po szyję cały czas. Czas mierzyła mi żona z brzegu, tylko z ciekawości. Wiem że nie to samo ale może ma jakiś wpływ - od
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mat_pl
mat_pl
  • 2
@ajfrost: ile chcesz :) Jak czujesz że masz moc i ochotę to idziesz. Mi też w ubiegłym roku zdarzało się wchodzić rano i wieczorem jednego dnia i było ok( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
a.....t
a.....t
  • 2
@ajfrost: 2-3 razy w tygodniu jest okej ale musisz słuchać swojego organizmu. Jeśli w dniu morsowania czujesz że jeszcze to nie teraz to nie forsuj się. Polecam stopniowe zwiększanie czasu o minutę jeśli będziesz się dobrze czuł.

I szanuję za pełne zanurzenie, najlepiej od początku zacząć prawidłowe morsowanie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi