LuluKB
  • 1
Przy jakiej temperaturze w pomieszczeniach jest Wam za gorąco w zwykłym T-shircie?

Zastanawiam się czy ze mną jest problem, bo przy 25 st. C robi mi się nieprzyjemnie, a przy 26 st. C to prawie zawał, a współpracownicy z biura siedzą w bluzach i im dobrze (te temperatury to niestety norma u nas na co dzień). Wyniki na tarczycę faktycznie mam poza normą, ale minimalnie. Dziwnym pomysłem będzie kupienie sobie małego wiatraczka
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 1
@Piro3202: @Zorannio: Co ciekawe kaloryfery mamy zakręcone całą zimę, a olbrzymie ciepło widocznie generuje sprzęt komputerowy (5 osób na zmianie, małe biuro 3,5 m x 5,5; 7 komputerów, 15 monitorów, drukarka, 6 TV 40"). Byli u nas spece techniczni i zamontowali dodatkowe kratki wentylacyjne, ale problem pozostał. Budynek jest ocieplony, na parterze, od strony wschodniej. Może jakiś spec od budownictwa by wiedział jak skutecznie odprowadzić te ilości ciepła,
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 3
Mam nietypowy problem w pracy, przez który rozważam zwolnienie się, bo zwyczajnie przebywanie tam 8 godzin jest katorgą.

Mam 26 stopni Celsjusza w biurze. Zimą.

Latem dochodzi do 32 st. C. Można zdechnąć. I tak codziennie. Małe pomieszczenie 3,5 m x 5,5. 4 osoby w biurze, 9 włączonych komputerów, 6 dużych telewizorów, grzejniki lekko ciepłe. Kierownik wie o problemie, ale siedzi w innym budynku i niewiele go to obchodzi, zawsze olewał temat. Połowie
LuluKB - Mam nietypowy problem w pracy, przez który rozważam zwolnienie się, bo zwycz...

źródło: comment_1642460346jhh1wCDPS4lp1OPImxruoe.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 1
@Wiciu89: Sprawa przybrała nieoczekiwany obrót, zgłosiłam mailowo problem do działu BHP. Po godzinie dzwoni do mnie kierownik i błaga z płaczem w głosie, że mam wycofać prośbę o interwencję, bo trafi na dywanik, że ignoruje zgłoszone problemy pracowników ;o I obiecał, że sam osobiście zajmie się problemem, ale nieoficjalnymi drogami.

#bhp
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 0
@mpetrumnigrum: Mam Junaka 126 (125 ccm, 11 KM) i wyciągnęłam vmax 103 km/h (wg GPSa, bo licznik strasznie przekłamuje) na długiej prostej (ale ważę 51 kg, to też ma wpływ na prędkość).
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 0
@mpetrumnigrum: Wiatr niewielki, lekki zjazd z górki i pamiętam, że przykleiłam się do baku, żeby zmniejszyć opory powietrza :D Kilka razy w podobnych warunkach osiągnęłam podobny wynik, ale nigdy 103 km/h nie przekroczyło.
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 0
@Bert_: Mam Junaka 126 (moc 11,6 KM) i widzę znaczącą różnicę pomiędzy nim a Yamahą TZR 50, którą miałam parę lat temu, Junak ma spoko moc, nie zamula tak, redukcja na górkach nigdy nie było konieczna. No ale ważę 52 kg, to też fakt. Śmigam nim 3 lata i na razie nie czuję potrzeby zmiany moto na mocniejsze.
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 1
@srogie_ciasteczko: Ogólnie polecam, z moim nie miałam nigdy większych problemów, na trasie nigdy mnie nie zawiódł, dynamicznie się zbiera, małe spalanie, jest lekki i zwrotny. Irytuje brak wału wyrównoważającego (wibracje powyżej 85 km/h są odczuwalne). W moim lubią przepalać się żarówki, raz w roku muszę wymienić od świateł mijania. Raz miałam wycieki paliwa z baku, ale mechanik wymienił uszczelkę od czujnika paliwa i jest ok. Maksymalna prędkość to 102 km/h
  • Odpowiedz
lesniok
  • 0
W całej Polsce są Dino otwarte do 23 czy są jakieś wyjątki i krócej można spotkać ? #dino
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 0
@lesniok: Prawie wszystkie są otwarte do 23:00. Dosłownie kilka w całej Polsce zamyka się o 22:00 ze względu na jakieś ograniczenia bliżej nieustalone.
  • Odpowiedz
cult_of_luna
  • 1
@LuluKB: strava ma własne, niezależne od urządzenia rejestrującego i obliczane dopiero po uploadzie algorytmy na pauzy. Czyli moving time w stravie będzie się różnić, bo strava "wycina" z tego przystanki, ruszanie i hamowanie - z grubsza mówiąc.

EDIT: teraz widzę że Moving i Elapsed Time na Stravie jest ten sam, czyli nic się nie wycięło. To szczerze mówiąc nie rozumiem...
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 1
@LuluKB: strava moze wycinac czas bez gps, jeski zegarek zgubi na chwile sygnal i nie bedzie rejestrowal przez pare sekund polozenia, strava to wytnie.
Nie wiem jak amazfit lapie fixa gps, moze robi to po uplywie kilkunastu sekund od startu treningu i tenczas strava wycina.

Co do tempa to proste, zegarek podaje to co sam wyliczyl na podstaiwe dystansu i czasu, strava wyglada dane z gps, usuwa wszelkiego typu skoki
  • Odpowiedz
tlusty_bic
  • 1
Siema Mirki i Mirabelki,
Szukam w miarę taniego i sprawdzonego smartwatcha do biegania. Moje wymagania: byle miał GPS do rejestrowania żebym nie musiał biegać z telefonem przy dupie xD jakieś propozycje?
#bieganie #smartwatch #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 4
@tlusty_bic: Jeśli szukasz niedrogiego to weź Amazfit Bip. Nowy w sklepie za 240 zł, używany na Alledrogo 100 zł. GPS, długi czas pracy na baterii, automatyczny import do stravy. Większość osób tutaj pewnie Ci zaproponuje Garminy i Polary z takimi samymi funkcjami i 5 razy droższe, bo są "modne i popularne" xD
  • Odpowiedz
LuluKB
  • 0
@wisniowa211: Jak nie chcesz przepłacać za "modne i popularne" zegarki to weź Amazfit Bip. Używany na Allegro za stówę. Ma GPS, treningi importuje automatycznie do stravy i wytrzymuje dłuugo na baterii. Sama używam i polecam. Nie potrzebuję żadnych fajerwerków jak nawigacja czy muzyka i nie rozumiem tego szału kupowania wyłącznie Polara/Garmina/Suunto.
  • Odpowiedz
Vel_Makarena
Vel_Makarena
Vel_Makarena
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#bieganie
Czy wypicie 0,5l wody na 10-15minut przed bieganiem to zły pomysł? Ostatnio zaczęło mnie mdlić podczas biegu, tak jakbym miał o wiele słabszą formę. Wydaję mi się, że może to być przez że piłem przed biegiem. Ile czasu przed bieganiem można coś pić, tak by płyny zostały wchłonięte?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 1
@Vel_Makarena: Ja piję szklankę wody godzinę przed bieganiem. Kilka razy wypiłam tylko pół godziny przed treningiem i było kiepsko, cały czas mi chlupotało w żołądku, nic przyjemnego.
  • Odpowiedz
silesianist
  • 6
#postanowienianoworoczne

Nigdy nie byłem fanem postanowień noworocznych. Dzień w roku jak każdy inny, ale może czas się przełamać? Może taki mały eksperyment dobrze mi zrobi?
Niczego w końcu nie ryzykuję, a "pochwalenie się" może dać mi jakąś motywację.

Jestem typem podróżnika, nie z własnej woli samotnika może jednak kiedyś znajdzie się bratnia dusza...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 1
@silesianist: Do urbexu wcale nie potrzebujesz ekipy czy towarzystwa, choć faktycznie bezpieczniej jest eksplorować z kimś. Ja przez ostatnie parę lat zwiedziłam ponad 70 miejscówek i jeszcze mi się nie zdarzyło być w sytuacji zagrażającej życiu. Nie szukaj wymówek na siłę. Samotne podróżowanie ma inny wymiar, dla mnie np. bardzo przyjemny.
  • Odpowiedz
s.....a
  • 4
Czwartkowe bieganie to 9km, średnie tempo 09:57 min/km, a średnie tętno według mi-band wyszło 151 :). Na trasie weryfikowałem wynik tętna i było dość mocno zawyżone, mi wychodziło około 34-36 uderzeń na 15s. Zauważyłem, że przy niskich temperaturach opaska wariuje, ale czego oczekiwać po sprzęcie takiej klasy ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zobaczymy jak wyjdzie jutro.

#bieganie #chodziarstwo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuluKB
  • 5
@brudne_skarpety: Od początku tej całej pandemii biegam bez maseczki, komina czy czegokolwiek na ryjcu i policjanci mają wyrąbane, nikogo to nie interesuje. Jak czasem mijam jakiegoś biegacza ze szmatą na twarzy wypluwającego płuca to mnie śmiech ogarnia.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia