Kasahara
  • 216
Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje bez planu, wiecie coś spontanicznie macham, brak trzymania diety, po piatkowych treningach cola zero i chipsy, brak alkoholu, brak pływania, roweru i spacerów 13lat, 67 kg 183 cm

302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu

#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
Kasahara - Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje...

źródło: Zrzut ekranu 2025-11-24 o 19.23.21

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silesianist
  • 1
@remlezar: I dobrze*, gdyby był obojętny to nie generowałyby ruchu na stronie, komentarzy i zasięgów na Facebooku.
On nid ubier się tak z poczucia estetyki tylko dlatego, że to się sprzedaje.

*dobrze fla niego i portali plotkarskich, nie dla mnie czy ciebie.
  • Odpowiedz
silesianist
  • 3
W Polsce jest taka bieda i patologia, że aż niektóre rodziny na święta, jedzą sernik bez rodzynek.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silesianist
  • 8
Jeden kod pocztowy który obejmuje dość spory obszar.

Na terenie 3,2 raza większym od Polski mieszka ok 17 000 ludzi czyli mniej więcej tyle co w Strzegomiu czy Wąbrzeźnie.
Gdyński Falowiec ma trzykrotnie mniejszą ludność, Katowicka Superjednostka zmieściłaby się tam niecałe 6 razy.

#mapporn #australia #ciekawostki
silesianist - Jeden kod pocztowy który obejmuje dość spory obszar. Na terenie 3,2 ra...

źródło: temp_file5800900565088531245

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MagdaM_ale_to_2024
  • 0
#theofficepl Takie sobie te odcinki 4-6
Chyba zaczynam rozumieć że Kropliczanka to patologiczna organizacja…i każda osoba ma z głową problem ze tam pracuje. Chyba że w Siedlcach ciężko z pracą i bohaterowie są pod wpływem presji ekonomicznej…
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silesianist
  • 3
@Synco: prawdziwy przypadek tycia przez choroby to sa promile


Tak, promile. Ale czy w takim wypadku opisywana osoba nie może do tego grona należeć?

Czy dziewczyna z zaburzoną przemianą materi mogłaby być szczupła. Tak, duuużo większym kosztem ale tak, tylko nie każda osoba jest w stanie ten dużo większy koszt udźwignąć, gdyby było inaczej tag #przegryw też by nie istniał.
  • Odpowiedz
silesianist
  • 5
Gracze Kamerunu i Nigerii Mistrzostwa Świata obejrzą przed telewizorami.
Obie drużyny przegrały grupy eliminacyjne (z Wyspami Zielonego Przylądka i RPA) ale zakwalifikowały się do baraży (4 najlepsze drużyny z drugich miejsc z 9 grup).
Zapowiadał się więc bój Nigerii i Kamerunu o miejsce w interkontynentalnym barażu.
Nic bardziej mylnego najpierw w półfinale baraży kontynentalnych Kamerun przegrał 0-1 z DR Kongo a dziś w nocy to Nigeria poniosła klęskę.
Przed graczami DR Kongo
silesianist - Gracze Kamerunu i Nigerii Mistrzostwa Świata obejrzą przed telewizorami...

źródło: temp_file4040767724842007814

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silesianist
  • 29
Przed meczem Włochy -Norwegia, Włosi płakali, że nie liczy się bilans bezpośrednich spotkań tylko bramki ogółem (różnica regulaminu UEFA i FIFA), przez co nawet odrabiając straty z pierwszego meczu (3-0) to dalej Norwegia będzie pierwsza i Włosi musieliby wygrać 9-0 (Norwegowie wyżej wygrywali z innymi drużynami) by bezpośrednio awansować na mistrzostwa świata.
Po dzisiejszym meczu należy zapytać Włochów...

Jaki jest bilans bezpośrednich spotkań?

#mecz #pilkanozna
silesianist - Przed meczem Włochy -Norwegia, Włosi płakali, że nie liczy się bilans b...

źródło: temp_file7651519374602417881

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silesianist
  • 323
Instant karma.

2 Pierwsze zdjęcia Piłkarz Węgier, Szoboszali nabijajacy się z rywali z Irlandii który musieliby strzelić 2 bramki by zająć miejsce Węgier w barażu o mistrzostwa świata...
Irlandczycy strzelili w 80 i 96 minucie, ostatnie zdjęcie już po meczu.

#mecz #karma
silesianist - Instant karma. 2 Pierwsze zdjęcia Piłkarz Węgier, Szoboszali nabijajac...

źródło: temp_file7358769348017969841

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Skorvez_957_
  • 11
@silesianist: szkoda Węgrów przed Euro szli w górę od Euro mocno spadło morale może po zmianie władzy (oby) coś się zmieni na lepsze chociaż dyktatury z innej strony mocno inwestują w piłkę - Rosja, Korea Północna (żeńska sekcja), Sudan xD nie ma reguły ale coś w tym jest że komuchy lubią czymś błyszczeć no to Orbanowi coś ostatnio nie wychodzi
  • Odpowiedz
  • Lubię Czechy, czeski i masę czeskich rzeczy... A małpa zegarek zepsuła.
  • Napewno nie Sosnowiec

Osiągnięcia