100 dni medytacji jest ciekawsze bo motywuje(...)


@sprawa: to, do czego ja dążę w medytacji, to przebudzenie. Cel ten jest dla mnie motywujący na tyle, że siedzę codziennie od ponad roku. Poza tym medytacja bywa przyjemna, co motywuje mnie dodatkowo.

"100 dni medytacji" brzmi jak "100 dni bez papierosa":D - wysyłek, wysiłek, wysiłek,
  • Odpowiedz
Moja ulubiona mantra Gayatri w wydaniu Deva Premal & Miten.

ॐ भूर्भुवः स्वः ।

तत् सवितुर्वरेण्यं ।

भर्गो
Namarin - Moja ulubiona mantra Gayatri w wydaniu Deva Premal & Miten. 



ॐ भूर्भुवः ...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

10 565 + 40 +40 = 10 645

W jakiej pozycji medytujecie? Widziałem gdzieś taki ranking:

na leżąco

na
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mdesign: No tak w przypadku garbienia to fakt, szybko idzie usnąć. Śmieszna sytuacja bo mi się ze 2 razy zdarzyło, najfajniejsze jak się słyszy chrapanie i człowiek już nie wie co i jak :D
  • Odpowiedz
Ja siadam na krześle i niech mi ktoś powie dlaczego ta pozycja jest gorsza od lotosu?


@mdesign: Ale kto powiedział, że jest gorsza?

Dobra jest każda pozycja, w której mozesz siedzieć stabilnie i nie musisz aktywnie wkładać wysiłku w to, żeby ją utrzymywać i poprawiać.
  • Odpowiedz
Skupiasz się bowiem na tym co jest w Tobie. Pytam się jednak czy ta postawa gwarantuje, że zrozumiem też coś ponad sobą?


@chilling: Jak chyba dobrze wiesz, na tym swiecie gwarantowana jest tylko jedna rzecz - że umrzesz :).

Praktyka buddyjska oczywiście niczego ci nie zagwarantuje. Jeżeli jednak bedziesz wytrwale i rzetelnie praktykować to zaczniesz dostrzegać naturę rzeczy, a jak zaczniesz to dostrzegać, to zaczniesz dostrzegać i ten fakt, że Twoje powyższe
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@h5n1: możesz pewnie wbijać bez problemu. Najlepiej weź jakiś wygodny strój, dres czy coś. Nie musisz w nim iść tam pewnie będzie gdzie się przebrać. Praktykujący zazen zazwyczaj siedzą w czarnych/ciemnych strojach
  • Odpowiedz
9 755 + 40 = 9 795

A na deser polecam świeżynkę z Tajlandii.

"Na naszych oczach umiera powoli ostatnia być może na świecie wielka szkoła praktyki filozoficznej, która zakłada, że najłatwiej osiągnąć klarowność umysłu w naturze – Tajska Tradycja Leśna": Tygrysie Serca
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach