Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 3
#krakow #buddyzm #zen #medytacja
Jeżeli ktoś jest zainteresowany buddyzmem/zenem i chciałby się cos dowiedzieć na ten temat, zapraszam w najbliższa sobotę na warsztat zen !
Oczywiście nie ma koniecznosci udzialu w calosci od poczatku do konca :), mozna przyjsc tylko na czesc warsztatu. W szczególności dla osob początkujących przewidziana jest czesc popoludniowa, od obiadu poczawszy :), praktyka poranna jest raczej dla osob które już
Jeżeli ktoś jest zainteresowany buddyzmem/zenem i chciałby się cos dowiedzieć na ten temat, zapraszam w najbliższa sobotę na warsztat zen !
Oczywiście nie ma koniecznosci udzialu w calosci od poczatku do konca :), mozna przyjsc tylko na czesc warsztatu. W szczególności dla osob początkujących przewidziana jest czesc popoludniowa, od obiadu poczawszy :), praktyka poranna jest raczej dla osob które już
szkoda, ze nie mieszkam w takich sytuacjach w Krakowie
- 0
Komentarz usunięty przez autora
7
Lepsze decyzje dzięki medytacji

Medytacja może pomóc nam podejmować bardziej świadome decyzje - wynika z badań opublikowanych w piśmie 'Psychological Science'.
z- 0
- #
- #
- 1
@blackvanilla: misy są spoko ale nie nauczą cię

- 0
@blackvanilla: Ja tam w ogóle nie dbam o takie sprawy i tak mam zamknięte oczy :)
- 1
- 5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@chilling: ale kota ogonem to ty nie obracaj
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Evidence: tl;dr

- 2
A w mojej tradycji jedyną słuszną muzyką jest muzyka oddechu: wdech-wydech, wdech-wydech...
- 4
Jutro będziemy medytować i prosić o pokój na świecie. Wyśpijcie się dobrze
#zimnywschodniwiatr #medytacja
#zimnywschodniwiatr #medytacja
- 0
@mdesign: jak się przyłączysz i drugi kolega co zaplusowal będzie nas 3 :-) liczę jednak na więcej uczestników
- 0
Medytuję codziennie, to jakby możesz mnie policzyć, ale...
@zimnywschodniwiatr: ~kogo, co? Bo nie kumam...
prosić o...
@zimnywschodniwiatr: ~kogo, co? Bo nie kumam...
- 2
- 2
Niekoniecznie, można praktykować również w ruchu, lecz rzeczywiście cisza i spokój sprzyjają medytowaniu.
Chyba, że jesteś bardzo zaawansowana, to medytujesz non stop gdzie chcesz, a myślisz kiedy musisz.
Chyba, że jesteś bardzo zaawansowana, to medytujesz non stop gdzie chcesz, a myślisz kiedy musisz.
@Oszaty:

- 1
Czas na #medytacja

- 9
4374 - 1 = 4373
Autor: Eckhart Tolle
Tytuł: "Potęga teraźniejszości"
Gatunek:
Autor: Eckhart Tolle
Tytuł: "Potęga teraźniejszości"
Gatunek:
- 1
Dzisiejsza #medytacja zabrała mnie głębiej w nicość niż kiedykolwiek, polecam uczucie pustej głowy i out of body experience na trzeźwo.
#mantra http://listenonrepeat.com/watch/?v=GohCT7WG5W8
#mantra http://listenonrepeat.com/watch/?v=GohCT7WG5W8
- 3
myśli nie są wolnymi ptakami jak dawniej, tylko co rusz próbujesz jakąś złapać i podążasz za nią..
@tryvial: Rutyna to by była wtedy gdybyś popadał w jakieś otępienie, usypiał (niekoniecznie fizycznie) podczas medytacji, czuł nudę.
To, że myśli sie naprzykrzają, łapiesz je i gonisz za nimi, to jest normalne. Cała istota tej praktyki polega na tym, żeby jak najszybciej sobie uświadamiać ten fakt, że dałeś się wciągnąc jakiejś myśli i wracac
- 1
10
Medytacja zmienia sposób ekspresji genów

Pierwsze tego typu badanie ukazujące natychmiastowe korzystne zmiany na poziomie cząsteczkowym dzięki medytacji.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
48
Medytacja zmienia ekspresję genów

Amerykańsko-hiszpańsko-francuski zespół naukowców ujawnił zmiany ekspresji genów zachodzące pod wpływem całodziennej medytacji świadomości.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3














Polecam ten kawałek, naprawdę daje radę. #medytacja #buddyzm